Το φθινόπωρο ήταν η αγαπημένη μου εποχή του χρόνου - παλιά. Δηλαδή, μέχρι που ανακάλυψα ότι είχα αναπτύξει πτώση αλλεργίες.
Κάποια στιγμή πριν αποκτήσω την κόρη μου, ανακάλυψα ξαφνικά έναν νέο τρόπο να υποδεχτώ το φθινόπωρο... με ένα ωραίο μεγάλο “Αχ!” Το φτέρνισμα, τα υγρά μάτια και η βουλωμένη μύτη ήταν τώρα οι δείκτες μου που είχε κάποτε η αγαπημένη μου εποχή έφτασε. Πριν γίνω μαμά, ήταν λίγο πιο εύκολο να το χειριστώ. Θα έπαιρνα φάρμακο για την αλλεργία που προκαλεί υπνηλία, θα έμενα σπίτι και θα το κοιμούσα. Μου, πώς έχουν αλλάξει τα πράγματα!
Μόλις έγινα γονιός, δεν μπορούσα να κάνω μια μέρα «ρεπό» λόγω αλλεργιών. Όταν η κόρη μου ήταν μωρό, ήταν λίγο πιο εύκολο γιατί μπορούσαμε να μείνουμε σπίτι, να παρακολουθήσουμε μια ταινία ή τις αγαπημένες της εκπομπές και να κολλήσουμε μαζί. Δεν ξέρω, κάτι που αγκαλιάζει ένα μωρό με γλυκιά μυρωδιά, κάνει τα πάντα καλύτερα, έτσι δεν είναι; Ωστόσο, τώρα που είναι μια δραστήρια σχεδόν 9χρονη, η ζωή μου είναι μια σειρά από εξόδους, εκδηλώσεις και δεσμεύσεις (όλες δικές της) που απλά δεν μπορούν να χαθούν - ή παίρνω εκείνη τη δυνατή, ενοχλημένη διαμαρτυρία του «Αλλά Μοοοοοοοοομμμμ!! »
Ξέρεις τι όμως; Δεν θέλω να χάσω καμία από αυτές τις στιγμές… αυτό το νικητήριο ποδόσφαιρο, αυτό το χαμόγελο μετά από μια γνωριμία με κολύμπι ή την ημέρα της κοπέλας έξω στο αγαπημένο μας λούνα παρκ. Ξέρω ότι η παιδική ηλικία της κόρης μου είναι μικρή, οπότε δεν θέλω κάτι σαν τις αλλεργίες να μου αφαιρέσει αυτές τις στιγμές που έχω μαζί της. Έτσι, έχω μερικά πράγματα που κάνω για να βεβαιωθώ ότι δεν θα αφήσω τις αλλεργίες να πέσουν μακριά από την πολυάσχολη ζωή της.
1. Αφυγραντήρας με καθαριστή αέρα
Δεν σας λέω, η ζωή μου άλλαξε όταν πήρα τον σύνθετο αφυγραντήρα μου με έναν καθαριστή αέρα. Τις μέρες που οι αλλεργίες μου είναι στα χειρότερα, το τρέχω σχεδόν 24 ώρες. Συνήθως, το τρέχουμε κάθε λίγες μέρες αφού έχουμε κατοικίδια και κάνει την εποχή των αλλεργιών πολύ πιο υποφερτή.
2. Βρείτε ένα φάρμακο που λειτουργεί
Δεν φεύγω από το σπίτι το φθινόπωρο χωρίς να πάρω το φάρμακο για τις αλλεργίες. Δεν είμαι γιατρός, οπότε δεν μπορώ να συστήσω αυτό που χρησιμοποιώ. Αλλά, εάν οι αλλεργίες σας είναι σοβαρές, μιλήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
3. Άσκηση το πρωί
Μου αρέσει να κάνω έναν καθημερινό περίπατο, αλλά όταν ξεκινούν οι αλλεργίες μου, έχω διαπιστώσει ότι η καλύτερη ώρα είναι νωρίς το πρωί. Είναι ακόμα δροσερό από το προηγούμενο βράδυ, και οι άνεμοι δεν έχουν πυροδοτήσει ακόμη όλα τα αλλεργιογόνα στον αέρα.
4. Αφαιρέστε το παλτό και τα παπούτσια
Τα αλλεργιογόνα και η γύρη μπορούν να κολλήσουν στα ρούχα σας, οπότε αφαιρέστε τα πάντα πριν ή μόλις μπείτε στο σπίτι σας. Έχουμε ένα ράφι παλτών κοντά στην πόρτα, έτσι ώστε τίποτα να μην ταξιδεύει πολύ μακριά.
Οι αλλεργίες μπορεί να είναι μαζί σας για μια ζωή, αλλά δεν χρειάζεται να χάσετε πράγματα εξαιτίας τους. Ξέρω ότι κάποια στιγμή η κόρη μου δεν θα χρειαστεί να την οδηγήσω στο ποδόσφαιρο ή να την πάω στο εμπορικό κέντρο με φίλους, οπότε σκοπεύω να διασφαλίσω ότι οι αλλεργίες δεν θα με εμποδίσουν να το κάνω όσο το δυνατόν περισσότερο.
Αυτή η ανάρτηση είναι μέρος μιας χορηγίας συνεργασίας μεταξύ FLONASE® Allergy Relief και SheKnows
