Όλοι έχουμε ακούσει για τη δίαιτα 5: 2 για απώλεια βάρους, αλλά τι γίνεται με την εφαρμογή της ιδέας στο δέρμα μας; Ορισμένοι δερματολόγοι πιστεύουν ότι μια προσέγγιση 5: 2 θα μπορούσε να είναι η απάντηση σε ένα πιο καθαρό, φωτεινό και νεανικό δέρμα. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα δύο τρίτα των γυναικών στο Ηνωμένο Βασίλειο φορούν μακιγιάζ κάθε μέρα. Πόσο απλό θα ήταν για εκείνες τις γυναίκες να πηγαίνουν στο φυσικό τους περιβάλλον για δύο (συνεχόμενες ή μη συνεχόμενες) ημέρες από τις επτά;
Σύμφωνα με την έρευνα του διαδικτυακού λιανοπωλητή ομορφιάς Escentual.com, Το 65 τοις εκατό των γυναικών εφαρμόζουν ένα πλήρες πρόσωπο μακιγιάζ κάθε μέρα, ενώ μόνο το 25 τοις εκατό από αυτές θα ήταν εντελώς ξυπόλητες για περισσότερες από μία ημέρες την εβδομάδα.
Φαίνεται σαν μια αρκετά γρήγορη και εύκολη θεωρία για δοκιμή, με τους ειδικούς να λένε ότι θα πρέπει να παρατηρήσετε θετικά αποτελέσματα μέσα σε ένα μήνα. Αλλά ήδη πηγαίνω τακτικά χωρίς μακιγιάζ για δύο (ή περισσότερες) ημέρες την εβδομάδα. Δεν μου αρέσει η αίσθηση του βαρύ μακιγιάζ στο πρόσωπό μου και υποφέρω από ξηροδερμία, οπότε το να το ενυδατώνω είναι περισσότερο προτεραιότητα για μένα. Επιπλέον, δουλεύω από το σπίτι, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχώ για το τι πιστεύει κανείς για την εμφάνισή μου. Αν όντως έχω μια μέρα «δεν μπορώ να φύγω από το σπίτι μου», θα βάλω γυαλιά ηλίου και ένα καπέλο για να κάνω το σχολείο ανώνυμο.
Περισσότερο:Η χρήση μακιγιάζ στο γυμναστήριο δεν χρειάζεται να σας κάνει να ξεσπάσετε
Μιλώντας σε φίλους και συγγενείς για το σχέδιο φροντίδας του δέρματος 5: 2, σύντομα συνειδητοποίησα ότι οι γυναίκες στη ζωή μου πέφτουν σε δύο πολύ διαφορετικά στρατόπεδα. Υπάρχουν εκείνοι που φορούν πολύ λίγο μακιγιάζ, οι οποίοι χαίρονται να βγαίνουν δημόσια χωρίς αυτό και δεν θα το σκεφτόντουσαν αν κατασχέσω την τσάντα μακιγιάζ τους για μερικές μέρες. Έπειτα, υπάρχουν εκείνοι που σπάνια - αν ποτέ - βγαίνουν από το σπίτι χωρίς μακιγιάζ. Μεταξύ αυτής της ομάδας, υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα εξάρτησης από το μακιγιάζ, αλλά όλα αυτά θα τραβούσαν το όριο στο να βγαίνεις σε εξωτερικούς χώρους χωρίς τουλάχιστον ένα κονσίλερ και μάσκαρα.
Περισσότερο:Ακμή ενηλίκων: Τι να κάνετε όταν το δέρμα σας εξακολουθεί να πιστεύει ότι είστε έφηβος
Έτσι, όταν ζήτησα γύρω μου ένα ινδικό χοιρίδιο 5: 2, η απάντηση ήταν ένα ηχηρό «όχι ευχαριστώ» - τουλάχιστον όταν ήταν σαφές ότι δεν θα εμπλέκονταν δωρεάν. «Πρόκληση μακιγιάζ; Απολύτως!" ένας φίλος ενθουσιάστηκε αρχικά. «Τι προϊόντα θέλετε να δοκιμάσω;» «Χωρίς προϊόντα», παραδέχτηκα. «Χωρίς μακιγιάζ καθόλου, για δύο ημέρες την εβδομάδα, για ένα μήνα».
«Αλλά η ανταμοιβή σας θα μπορούσε να είναι η καλύτερη χροιά που είχατε ποτέ!» Διαμαρτυρήθηκα αδύναμα καθώς εκείνη διαλύθηκε στα γέλια και βγήκε στο μπάνιο για να εφαρμόσει ξανά τη λιπαρή της.
Ακόμη και ο δερματολόγος φίλος μου δεν ήταν έτοιμος για το έργο, αν και συμφώνησε ότι ήταν πολύ πιθανό να επιτύχει τα επιθυμητά αποτελέσματα. «Τα περισσότερα μακιγιάζ εισχωρούν στους πόρους μας όλη την ημέρα», είπε. "Και αν δεν το αφαιρέσετε σωστά τη νύχτα, μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση, η οποία μπορεί να κάνει το κολλαγόνο και την ελαστίνη στο δέρμα σας να διασπαστούν.
«Αλλά νιώθω πολύ καλύτερα με το μακιγιάζ», πρόσθεσε βιαστικά.
Και εκεί έγκειται το επιχείρημα κατά της εφαρμογής της έννοιας 5: 2 στο μακιγιάζ. Δεν πρόκειται μόνο για μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Το μακιγιάζ είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό εργαλείο, με την ικανότητα να δώσει σε μια γυναίκα μια τεράστια ώθηση αυτοπεποίθησης. Φαίνεται ότι οι περισσότεροι από εμάς θα τα βάζαμε με χαρά το περιστασιακό ξέσπασμα, σπυράκι ή ρυτίδες σε αντάλλαγμα για μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση.
Περισσότερα για τη φροντίδα του δέρματος
Πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα χωρίς να τα σκάσετε
Skin boot camp: Η λύση 4 εβδομάδων
Ο δροσερός τρόπος που ο καφές μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας
