Σας λείπει το ηλιόλουστο καλοκαίρι; Δεν είσαι μόνος! Μάθετε πώς να ξεπεράσετε τους επόμενους κρύους μήνες.
Κουράζομαι
Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε για να βγείτε από την εποχική σας funk είναι μια καλή προπόνηση. Η άσκηση σας βοηθά πάντα να νιώθετε πιο ζωντανοί και ξύπνιοι και σίγουρα μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Επιπλέον, η άσκηση κατά τη διάρκεια των κρύων μηνών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας κάνει να σκεφτείτε αυτό το σώμα της παραλίας που πάντα θέλατε, και αυτό μπορεί να είναι μια τεράστια πηγή έμπνευση.
φύγε
Οι διακοπές σε μια τροπική περιοχή μπορούν να αυξήσουν τη διάθεσή σας για το χρόνο που βρίσκεστε εκεί, καθώς και για όλο το χρονικό διάστημα που οδηγεί στις διακοπές. Σκεφτείτε το: Πόσο ενθουσιάζεστε κάθε φορά που σχεδιάζετε διακοπές; Έχοντας κάτι ζεστό και ηλιόλουστο να περιμένετε μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα κρύα που είναι σίγουρο ότι θα έρθουν.
αγκαλιάστε το κρύο
Ναι, ναι, το ξέρουμε, το να αγκαλιάζεις οτιδήποτε σε κάνει ψυχρό δεν είναι τόσο εύκολο. Αλλά θέλοντας και μη, έχετε κολλήσει με τον κρύο καιρό για τους επόμενους μήνες και είναι καλύτερο να αγκαλιάσετε την κατάσταση παρά να διαμαρτυρηθείτε για αυτό, σωστά; Σωστά. Προσπαθήστε να εκτιμήσετε τα διασκεδαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο κρύο - πατινάζ στον πάγο, έλκηθρο κ.λπ. - και θα είσαι σε καλό δρόμο για να νικήσεις αυτά τα εποχικά μπλουζ.
κρατήστε ένα ημερολόγιο έμπνευσης
Μερικές φορές, οι κρύοι μήνες φαίνεται να παρατείνουν για πάντα και μπορεί να είναι δύσκολο να βγεις από ένα funk. Προσπαθήστε να κρατήσετε ένα εμπνευσμένο ημερολόγιο γεμάτο με όλα τα διασκεδαστικά πράγματα που θέλετε να κάνετε όταν επιστρέψει ο ζεστός καιρός. Φυλάξτε το κάπου που θα το βλέπετε κάθε μέρα και θα αναγκαστείτε να θυμάστε όλα τα καλά πράγματα που έρχονται.
πήγαινε για ψώνια
Εντάξει, αυτό μπορεί να ακούγεται αστείο, αλλά πάντα μας βοηθά. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν τα δάχτυλά σας παγώνουν και αισθάνεστε ότι ένα παγάκι μπορεί να φύγει από το πρόσωπό σας, πηγαίνετε στο εμπορικό κέντρο και δείτε τα μαγιό και τα κοντά σορτς. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά αυτό θα σας εμπνεύσει να περάσετε τους επόμενους μήνες και θα σας ενθουσιάσει για το καλοκαίρι!
περισσότερη έμπνευση
Η νέα ταινία προκαλεί τον τρόπο που βλέπουν οι γυναίκες τον εαυτό τους
5 Ενισχυτές εμπιστοσύνης
10 μυστικά ευτυχίας
