Η δύναμη της θετικής σκέψης - SheKnows

instagram viewer

Αντιμετωπίστε τους άλλους όπως θέλετε να σας φέρονται

Εάν τηρείτε τον Χρυσό Κανόνα, είναι λιγότερο πιθανό να αισθάνεστε αρνητικά για τους άλλους και αυτοί είναι λιγότερο πιθανό να αισθάνονται αρνητικά για εσάς. Αντιμετωπίστε τους άλλους με σεβασμό και, αν χρειαστεί, συμφωνήστε να διαφωνήσετε. Όλοι θα είχαν πολύ καλύτερο περιβάλλον αν λογοδοτούσαν στον Χρυσό Κανόνα. Αυτό θα φέρει περισσότερη ειρήνη στη ζωή σας και θα μειώσει τους εγωιστικούς τρόπους σας.

Μιλήστε θετικά για τους άλλους

Σε κανέναν δεν αρέσει ένας φίλος που μιλά αρνητικά για τους άλλους φίλους του πίσω από την πλάτη του. Αυτό τους λέει ότι δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε. Όλοι έχουμε φταίει για το ότι προσβάλλαμε τους άλλους εν θερμώ, οπότε κάντε ένα βήμα πίσω την επόμενη φορά που θα νιώσετε θυμό ή δυσαρέσκεια για κάποιον και απλώς αφήστε το ζήτημα να φύγει. Εάν έχετε ένα συνεχές ζήτημα με κάποιον, συζητήστε το με αυτό το άτομο ήρεμα και λογικά. Θα ανταποκριθούν πολύ καλύτερα αν τους πλησιάσετε χωρίς να τους επιτεθείτε.

Να είστε ευγνώμονες και ικανοποιημένοι

click fraud protection

Αφιερώστε μια στιγμή κάθε μέρα για να σκεφτείτε τις ευλογίες που σας δόθηκαν και προσπαθήστε να είστε ικανοποιημένοι με αυτά που έχετε. Η υγεία, η ασφάλεια και το να έχεις ανθρώπους στη ζωή σου που αγαπάς είναι πράγματα για τα οποία πρέπει να είσαι ευγνώμων. Το να μην έχετε ένα ολοκαίνουργιο αυτοκίνητο, σπίτι, φόρεμα ή τηλεόραση είναι πράγματα που σας κάνουν άσκοπα μπελάδες αλλά δεν πρέπει. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πολλά υλικά αγαθά που απλά δεν χρειαζόμαστε ούτως ή άλλως.

Αγνοήστε τους haters

Το ζήλο είναι ένα άσχημο συναίσθημα. Θα υπάρχουν άνθρωποι που θα σας κόψουν για να χτιστούν. Μπορείτε είτε να αγνοήσετε τις ενέργειές τους και να το προκαλέσετε σε ζήλια, είτε αν πρόκειται για ένα συνεχές ζήτημα, ίσως θελήσετε να αποστασιοποιηθείτε από αυτούς τους ανθρώπους. Από την άλλη πλευρά, όταν κάποιος έχει επιτυχία στη ζωή του, προσπαθήστε να προσπαθήσετε να είστε ειλικρινά ευτυχισμένοι και υποστηρικτικοί. Αυτό θα θέλατε να κάνουν για σας σωστά; Όλα επιστρέφουν στον Χρυσό Κανόνα. Να είστε θετικοί απέναντι στον εαυτό σας και στους άλλους και να περιβάλλεται από ανθρώπους που προσπαθούν να κάνουν το ίδιο.

Οραματιστείτε θετικά αποτελέσματα

Έχετε μια συνέντευξη για δουλειά, ένα μεγάλο έργο ή εκδήλωση; Είστε νευρικοί για αυτό ή το φοβάστε; Προσπαθήστε να απεικονίσετε το συμβάν στο μυαλό σας με μια θετική έκβαση για να ξεσηκωθείτε για αυτό, αντί να αγχώνεστε. Σκεφτείτε όλα τα θετικά πράγματα που μπορεί να οδηγήσει αυτή η νέα δουλειά ή τους παλιούς φίλους που θα συναντήσετε στο γάμο του θείου σας. Σκεφτείτε θετικά και θα έχετε μια καλύτερη εμπειρία.

Χαμογελάστε και γελάστε περισσότερο

Περιβάλλεστε από ανθρώπους που σας κάνουν ευτυχισμένους. Απολαύστε τα μικρά πράγματα στη ζωή, όπως μια όμορφη ηλιόλουστη μέρα ή τον τρόπο που το χαμόγελο της ανιψιάς σας φωτίζει το δωμάτιο. Βγείτε εκεί έξω και διασκεδάστε με τη ζωή και θα διασκεδάσει μαζί σας σε αντάλλαγμα.