Τώρα που οι διακοπές είναι πίσω μας, εστιάζω ξανά στην καθημερινότητα, προσπαθώ να οργανωθώ και, φυσικά, να χάσω αυτά τα πέντε κιλά. Perhapsσως κάνετε το ίδιο πράγμα. Perhaps ίσως ψάχνετε μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας φέτος αντί να κάνετε τις ίδιες παλιές αποφάσεις.
τ
Η καλύτερή μου φίλη από την παιδική ηλικία, η Priscilla Dann-Courtney, έκανε ακριβώς αυτό όταν πήγε σε 10ήμερο σιωπηλό γιόγκα για τα 50α γενέθλιά της. Έγραψε μια υπέροχη ιστορία για την υποχώρηση που ονομάζεται "Η λύση της σιωπής" στο βιβλίο μας, Chicken Soup for the Soul: My Resolution.
Η Πρισίλα ήταν σκεπτική για την υποχώρηση στην αρχή, λέγοντας «Ένιωσα σαν παιδί σε ένα στρατόπεδο που δεν ήμουν σίγουρη ότι θα το απολαύσω». Αλλά άρχισε να πληρώνει προσοχή την πρώτη νύχτα όταν «η βραδιά έκλεισε με μια συζήτηση για το πώς οι καθημερινές μας συνομιλίες μπορούν συχνά να αποσπούν την προσοχή από ειλικρινείς συνομιλίες με εμείς οι ίδιοι. Η ησυχία επιτρέπει να ακουστεί η εσωτερική μας φωνή ».
t Η Priscilla συνειδητοποίησε ότι ο πόνος στην πλάτη και στους ώμους ήταν αποτέλεσμα του φορτίου που κουβαλούσε, βλέποντας πάρα πολλούς ασθενείς στην πρακτική της ψυχοθεραπείας για να διατηρήσει τον τρόπο ζωής της οικογένειάς της. Εκείνη και ο σύζυγός της «δούλευαν πολλές ώρες, φρόντιζαν τρία παιδιά, ένα κουτάβι και ένα ευρύχωρο σπίτι. Ευημερήσαμε να έχουμε χώρο στο σπίτι μας, αλλά αισθανθήκαμε στερημένοι από κανένα χώρο στη ζωή μας ».
t Οι καλεσμένοι στο καταφύγιο αφέθηκαν να σπάσουν τη σιωπή τους για να καλέσουν τις οικογένειές τους. Έτσι, η Πρισίλα τηλεφώνησε στο σπίτι για να πει στον σύζυγό της, ο οποίος είναι επίσης ψυχολόγος, είχε αρχίσει να σκέφτεται ότι πρέπει να έχουν μια πιο απλή ζωή, ένα μικρότερο σπίτι και μικρότερα φορτία υποθέσεων στις πρακτικές τους. Έγραψε: «Γύρισα σπίτι δεσμευμένος να οδηγήσω το πεπρωμένο μου έναντι του εαυτού μου. Αποφασίσαμε να πουλήσουμε το σπίτι μας και να μετακινηθούμε σε ένα υπέροχο αλλά πιο απλό σπίτι. Στην αρχή τα παιδιά ούρλιαζαν και χτυπούσαν πόρτες, αλλά έκτοτε μας το συγχώρησαν ».
t Ο Βρετανός φιλόσοφος Μπέρτραντ Ράσελ το συνόψισε καλύτερα: «Είναι η ενασχόληση με τα υπάρχοντα, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, που εμποδίζει από το να ζούμε ελεύθερα και ευγενικά ». Χάνοντας τις οικονομικές υποχρεώσεις ενός μεγάλου σπιτιού, η Πρισίλα και ο σύζυγός της βρήκαν έναν καλύτερο τρόπο ζω. Έκοψαν τις ώρες εργασίας τους και ζούσαν πιο απλά. Μετέτρεψαν το σπίτι τους ξανά σε σπίτι, μέρος για χαλάρωση, αντί για υποχρέωση. Η Πρισίλα είπε ότι όλα τους βγήκαν υπέροχα: «Ο σύζυγός μου και εγώ δουλεύουμε λιγότερο και αφιερώνω περισσότερο χρόνο γράφοντας. Ο άντρας μου βρίσκει γαλήνη καθώς φροντίζει τον ανθισμένο κήπο του. Βρίσκω χρόνο μεταξύ των ασθενών για να πηγαίνουν σε ένα καθημερινό μάθημα γιόγκα ».
t Το σπίτι σας πρέπει να είναι το καταφύγιο σας, όχι το αφεντικό σας, σωστά;
t Britteny Elrick μετοχές «Η εικόνα μου-Τέλεια πρωτοχρονιάτικη απόφαση» από Chicken Soup for the Soul: My Resolution.
