Ποια είναι η πραγματική αξία του τάιμ άουτ; Η συγγραφέας Holly Jahangiri μοιράζεται όσα έμαθε για την τιμωρία από την 18 μηνών της.
Τι τιμωρούμε άλλωστε;
Όταν η κόρη μου ήταν μικρή, μάθαμε ότι το «τάιμ άουτ» ως τιμωρία απλά δεν λειτουργεί καλά. Ο βασικός κανόνας ήταν «ένα λεπτό για κάθε χρόνο της ηλικίας του παιδιού». Ακούγεται αρκετά λογικό. Αφήστε στην άκρη ένα μέρος, πείτε στο παιδάκι που εκσφενδονίζει και δεν συμπεριφέρεται σωστά να καθίσει εκεί για δύο λεπτά και να δει τι θα συμβεί. Είναι δελεαστικό να προσθέτετε άλλο ένα λεπτό κάθε φορά που το παιδί πατάει ένα πόδι, φωνάζει, γκρινιάζει ή μιλάει πίσω.
Αυτά τα δύο λεπτά μπορούν γρήγορα να αυξηθούν σε πέντε, ή 10, ή - οι γονείς τελικά φωνάζουν "Πήγαινε στο δωμάτιό σου!" οπότε δεν χρειάζεται να το ακούσουν άλλο. "Πήγαινε στο δωμάτιο σου!" είναι μια αποτελεσματική τιμωρία για το κοινωνικό παιδί, όπως η Katie, που δεν αντέχει την απομόνωση, αλλά δεν λειτουργεί καλά με τον ήσυχο βιβλιοφάγο, όπως εγώ, ο οποίος σύντομα κουλούριζε στο κρεβάτι και διάβαζε ή ονειροπόληση.
Οι έξυπνοι γονείς μπορούν να σηκώσουν τα χέρια τους απογοητευμένοι και να δοκιμάσουν μια διαφορετική τακτική, όπως η απόσπαση της προσοχής του παιδιού. Οι όχι και τόσο έξυπνοι γονείς, αφού έσκισαν ό, τι έμεινε από τα μαλλιά τους, απλά ενδίδουν-διδάσκοντας στο παιδί ότι οι μάχες της θέλησης κερδίζονται από τον πιο ενοχλητικό διεκδικητή.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ ακατάλληλης συμπεριφοράς, όπως το σπάσιμο όλων των καλών Κίνα επίτηδες και ακατάλληλες εκδηλώσεις συναισθημάτων, όπως ρίψη οργής και ουρλιάζοντας σαν banshee. Δεν είναι δίκαιο να τιμωρούμε ένα παιδί για αυτό που νιώθει. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι πολύ έγκυρα και πρέπει να επιτρέπεται στο παιδί να τα εκφράζει. Η δουλειά μας ως γονείς είναι να διδάξουμε στα παιδιά καλύτερους τρόπους έκφρασης των αρνητικών τους συναισθημάτων χωρίς να τα τιμωρούμε για αυτά τα συναισθήματα. Η έννοια του «τάιμ-άουτ» είναι πολύ πιο πολύτιμη όταν χρησιμοποιείται για να διδάξει τον αυτοέλεγχο παρά όταν χρησιμοποιείται για να τιμωρήσει την έλλειψή του.
Εφοδιάστε το οπλοστάσιό σας με δεξιότητες αυτοελέγχου
Κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης με τη γιαγιά μου, όταν ο γιος μου ο Γουίλιαμ ήταν περίπου 18 μηνών, μάθαμε την πραγματική αξία της διδασκαλίας του «τάιμ άουτ» ως εργαλείου αυτοελέγχου. Wereμασταν στο δρόμο για δείπνο - πέντε από εμάς, ηλικίας από 18 μηνών έως 89 ετών - όταν ο γιος μου άρχισε να γκρινιάζει.
Κανονικά, είναι ένα αρκετά εύκολο παιδί, οπότε αυτό ήταν λίγο καινοτομία. Και καταλάβαμε, μέχρι ενός σημείου. Είχαμε κάνει κάποια αξιοθέατα νωρίτερα την ημέρα και υποθέτω ότι του είχε φτάσει τελικά να κάνει βόλτα με ένα νοικιασμένο μίνι βαν, κάνοντας αυτό που ήθελαν να κάνουν οι «μεγάλοι». Αλλά μετά από 10 γερά λεπτά από την κάμπια του, ήμασταν όλοι στο μυαλό μας. Ακόμα και η προγιαγιά του, που πίστευε ότι ήταν το «τέλειο παιδί», ήταν έτοιμη να του πει να «βάλει μια κάλτσα». Η ένταση ανέβηκε. ο τόνος και η πίσσα ήταν παρόμοια με τα νύχια σε έναν πίνακα κιμωλίας. Πιάσαμε την κυκλοφορία χωρίς χώρο για άνετη ανατροπή. Η μεγάλη του αδερφή Katie δεν μπορούσε να τον παρηγορήσει. Απλώς έκλαψε πιο δυνατά όταν εκείνη προσπάθησε. Εκνευρισμένος, είπα σε όλους να τον αγνοήσουν. Εκπληκτικά, καθώς ησυχάσαμε, άρχισε να φωνάζει «My-my-my time-out! M-m-my time-out! Το time-out μου! » Στην αρχή, αυτό ήταν ένα αρκετά εμφατικό, ανεξέλεγκτο είδος, συνοδευόμενο από λυγμούς, αλλά γοητευτήκαμε και δεν επεμβαίνουμε. Κανείς στο αυτοκίνητο δεν ανέφερε «τάιμ άουτ». Η αναπνοή του ήταν αρκετά κουρασμένη από το κλάμα, αλλά άρχισε να ακούγεται πιο ήρεμος.
«Το τάιμ άουτ μου, το τάιμ άουτ μου, το τάιμ άουτ μου». Άρχισε να αναπνέει κανονικά, η φωνή του χαμηλώθηκε σχεδόν σε ψίθυρο και πήρε ένα ονειρικό, μακρινό βλέμμα στα μάτια του. «Ο χρόνος μου... έξω». Αναστέναξε. Η έκφρασή του ήταν ευχάριστη. Χαμογέλασε στην αδερφή του. Μας χαμογέλασε. Κοιμόταν βαθιά όταν φτάσαμε στο εστιατόριο. Όταν ξύπνησε στο τραπέζι, ήταν ευχάριστη παρέα. Η μεταμόρφωση ήταν καταπληκτική και το έκανε χωρίς καμία βοήθεια από εμάς!
Το "Time-out" ανήκει στο παιδί. Είναι μια ικανότητα, ένα εργαλείο και ένας τρόπος αντιμετώπισης. Όπως είπε ο Γουίλιαμ, "Είναι το δικό μου time-out!" Δώστε στο παιδί σας ένα ασφαλές μέρος για να πάρει τάιμ άουτ. Αφήστε το παιδί σας να γκρινιάζει, να ουρλιάζει, να χτυπάει τα πόδια του, να γκρινιάζει, να γρονθοκοπεί το πάτωμα, ό, τι άλλο - μέσα όρια που τίθενται για «τάιμ άουτ». Αντί για "ΠΡΟΒΟΛΗ!" πείτε «Φαίνεται ότι θα μπορούσατε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε ένα τέλος χρόνου. Γιατί δεν κάθεσαι εδώ μέχρι να έχεις τον εαυτό σου υπό έλεγχο ». Πείτε το με συμπάθεια, αλλά φύγετε και εφαρμόστε τα όρια. «Είστε ευπρόσδεκτοι να έρθετε εδώ αν είστε έτοιμοι να μιλήσετε ή να παίξετε ήσυχα. Αν πρόκειται να κάνεις φασαρία, είναι εντάξει, αλλά πρέπει να μείνεις ΕΚΕΙ ». Ο Γουίλιαμ μπόρεσε να δημιουργήσει τον δικό του χώρο "time-out" χωρίς να αφήσει ποτέ το κάθισμα του αυτοκινήτου του.
Το time-out μου!
Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες χρειάζονται μερικές φορές και «τάιμ άουτ»! Μερικές φορές, όταν τα νεύρα μας τσακίζονται μετά από μια κουραστική μέρα, το μόνο που χρειάζεται για να φωτίσουμε τις συντομευμένες ασφάλειες μας είναι τα παιδιά να είναι παιδιά. Όταν το φυσιολογικό επίπεδο αναπήδησης από τους τοίχους σας κάνει να ουρλιάζετε, δοκιμάστε να κάνετε ένα «τάιμ άουτ» για τον εαυτό σας. Διδάξτε στα παιδιά σας ότι «χρειάζομαι τάιμ άουτ» σημαίνει ότι πρέπει να πάτε στον δικό σας χώρο και να μείνετε μόνοι σας για λίγο. Εάν τα βοηθήσατε να κατακτήσουν την ικανότητα «τάιμ άουτ» για τον εαυτό τους, θα το καταλάβουν. Αν δεν το έχετε κάνει, ίσως χρειαστεί να κλειστείτε στο μπάνιο για να ηρεμήσετε! Αλλά κάντε το πριν τραβήξετε το παιδί σας επειδή συμπεριφέρεται σαν παιδί.
