Είστε έτοιμοι να προχωρήσετε πέρα από ένα ταξίδι στο κομμωτήριο; Ελέγξτε αυτούς τους διασκεδαστικούς, ύπουλους - ακόμη και σέξι - τρόπους για να απολαύσετε λίγο χρόνο μόνος.
Πρώτον, πρέπει πραγματικά να βρείτε χρόνο για λίγο "χρόνο για μένα"
Όλοι γνωρίζουν τη σημασία του σκαλίσματος »χρόνος με τον εαυτό μου", Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να το κάνουμε. Έτσι, την επόμενη φορά που θα προσθέσετε μια υπενθύμιση στο ημερολόγιο του smartphone σας για τις ανάγκες κάποιου άλλου στη λίστα υποχρεώσεών σας, ορίστε μια ειδοποίηση για να ανταποκριθείτε στη δική σας. Κλείστε μία ή δύο ώρες για τον εαυτό σας. Στη συνέχεια, κάντε κάτι διαφορετικό - ακόμη και σέξι - για αλλαγή!
Γλιστρήστε ένα διάβασμα με Πενήντα αποχρώσεις του γκρι
Παραδεχτείτε το: Διαβάζετε το πιο καυτό βιβλίο γύρω - ή αν όχι, θέλετε να είστε! Αυτή η ατμοσφαιρική τριλογία θα σας κάνει να σκεφτείτε το «εγώ ώρα» με έναν εντελώς νέο τρόπο - συγκεκριμένα, το συνονόματο του τίτλου: Christian Grey.
Είναι ζεστός, εξαιρετικά πλούσιος και κάτι παραπάνω από λίγο αδέξιος στο υπνοδωμάτιο.
Γυναίκες σε όλο τον κόσμο φαντασιώνονται για τα έντονα γκρίζα μάτια του, τα μπερδεμένα μαλλιά και το um, μερικά άλλα μέρη του σώματός του.
Φυσικά, τώρα μπορείτε να αγοράσετε το Πενήντα σκιές βιβλία σε χαρτόδετο βιβλίο, αλλά δεν είναι πιο διασκεδαστικό να το κατεβάζετε σε ένα ηλεκτρονικό βιβλίο, ώστε να μπορείτε να διαβάζετε κρυφά εδώ και εκεί όλη την ημέρα, ας πούμε, ενώ ψωνίζετε γραβάτα; Εάν δεν έχετε διαβάσει ακόμη τα βιβλία, θα λάβετε την αναφορά γραβάτας όταν το διαβάσετε.
Εάν είστε μαμά και τα παιδιά σας ρωτούν τι διαβάζετε, μπορείτε πάντα να πείτε «τα νέα». Αλλά αν μοιραστείτε το δικό σας βιβλιοθήκη ηλεκτρονικών βιβλίων με τα παιδιά σας, θα θέλετε να περιορίσετε την πρόσβασή τους ενώ περνάτε «χρόνο μου» με τον Κρίστιαν Γκρί.
Άλλο όφελος; Θα φροντίσετε να χαράξετε χρόνο για το «χρόνο μου» ενώ διαβάζετε αυτά τα βιβλία!
Όπως εξηγεί η Lori C., μητέρα δύο μικρών κόρων, "Είναι μια ανακούφιση από το Elmo και το carpool - κάνει τη μέρα μου πιο ενδιαφέρουσα."
Κάντε μια σέξι προπόνηση
Η άσκηση όχι μόνο σας βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από το άγχος. Ξεχάστε το τζόκινγκ στη γειτονιά σας την επόμενη φορά που θα χρειαστείτε λίγο «χρόνο για μένα» - τι θα λέγατε να κάνετε ένα στριφογύρισμα σε έναν στύλο; Οι σέξι προπονήσεις όπως το pole dancing ή τα booty beat είναι διασκεδαστικοί τρόποι για να ξεσκίζετε χωρίς να φοβάστε να πάτε στο γυμναστήριο. Εάν προγράμματα όπως το Flirty Girl Fitness ή The S Factor δεν είναι διαθέσιμα στην κοινότητά σας, ελέγξτε online ή αγοράστε ένα σέξι DVD προπόνησης. Ναι, μπορείτε ακόμη και να αγοράσετε πόλους online και να τις εγκαταστήσετε στο υπνοδωμάτιό σας.
μικρόέξυπνοι τρόποι αδυνατίσματος, διαμόρφωσης και αποκτώ αυτοπεποίθηση >>
Δίκαιη προειδοποίηση
Διαβάζοντας το Πενήντα σκιές τα βιβλία ή η σέξι προπόνηση μπορεί να σας οδηγήσουν από το "χρόνο μου" στο "χρονομετρούμε" Σε χρονο μηδεν. Όχι ότι υπάρχει κάτι λάθος σε αυτό!
Περισσότερα για τον χρόνο για τον εαυτό σας
Θα σας αφιερώσω λίγο χρόνο παρακαλώ
Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας εν μέσω μιας γεμάτης ημέρας
Οι πραγματικές μαμάδες μοιράζονται: Πώς χαράζω τον χρόνο «εγώ»
