Συγχαρητήρια! Είστε νέα μαμά, ή σύντομα θα γίνετε και ξεπεράσατε τις συμβουλές των «ειδικών». Αυτό που χρειάζεστε είναι κάποιες σκληρές, από τα χαρακώματα, συμβουλές. Comeρθατε στο σωστό μέρος.
Πίστωση φωτογραφίας: Jessica Peterson/Brand X Pictures/Getty Images
Οι συμβουλές είναι χάλια
Ο τοκετός είναι το πιο οδυνηρό, αλλάζοντας τη ζωή γεγονός που οι περισσότερες γυναίκες θα βιώσουν ποτέ. Είναι ο ανείπωτος δεσμός μας και μας κάνει όλους να σκεφτόμαστε ότι α) είμαστε ειδικοί στα παιδιά και β) έχουμε πλέον άδεια να μοιραζόμαστε ανεπιθύμητες συμβουλές. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να ακούτε ευγενικά, να χαμογελάτε και να γνέφετε, να αφαιρείτε ό, τι έχει νόημα και να βάζετε τα υπόλοιπα στο κουτί της ψυχικής σας πάνας. Η μόνη εξαίρεση σε αυτό είναι εάν οι συμβουλές προέρχονται από την πεθερά σας. Σε αυτήν την κατάσταση, είναι εντάξει να σηκωθείς και να φύγεις από το δωμάτιο (γιατί αφού έζησε με τον γιο της και μάθαινε όλα αυτά υπέρτατους τρόπους με τους οποίους έριξε την μπάλα, δεν έχετε πραγματικά την υπομονή να λάβετε συμβουλές γονέων αυτήν).
Σχετικά με τα κακά…
Thinkσως νομίζετε ότι θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για τον τρόπο χειρισμού του μικροσκοπικού πυραύλου σας, αλλά θα εστιάσουμε σε εσάς. Υπάρχει μια αδιαμφισβήτητη αλήθεια για τον τοκετό που κανείς δεν θα σας πει, γιατί αν το έκαναν, θα σταματούσαμε όλοι να κάνουμε μωρά. Αφού αποκτήσετε ένα μωρό, τα σπλάχνα σας θα σταματήσουν - και όταν τελικά εγκαταλείψουν την επίμονη μάχη τους εναντίον σας, θα κάνει τον τοκετό να μοιάζει με βόλτα στο πάρκο. Δείτε «Παραμύθια των συζύγων που λειτουργούν» παρακάτω για μια θεραπεία που αξίζει τον κόπο.
Τα μωρά είναι πλάσματα συνήθειας
Ως νέα μητέρα, πρέπει να αναπτύξετε μια καλά μελετημένη στρατηγική για το πώς θέλετε να περάσετε τις μέρες και τις νύχτες σας. Εάν θηλάζετε ένα μωρό κάθε πέντε λεπτά, θα θέλει να τρώει κάθε πέντε λεπτά. Αν κουβαλάτε ένα μωρό στο σώμα σας σαν καγκουρό όλη μέρα, δεν θα θέλει να χωριστεί από εσάς. Εάν κουνάτε ένα μωρό για ύπνο κάθε βράδυ, δεν θα κοιμηθεί χωρίς να το κουνήσετε - και μόλις το αφήσετε κάτω, θα ξυπνήσει.
Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε το θηλασμό, φορώντας και κουνώντας το μωρό σας, έχοντας υπόψη μερικά πράγματα. Εάν βάλετε το μωρό σας σε ένα πρόγραμμα ρουτίνας σίτισης, κατά προτίμηση αυτό που επιτρέπει διάλειμμα τριών έως τεσσάρων ωρών μεταξύ κάθε σίτισης, εσείς και οι θηλές σας θα είστε πολύ πιο ευτυχισμένοι. Αν θέλετε να φοράτε το μωρό σας για μία ώρα κάθε φορά, βγείτε έξω - αλλά κάντε διαλείμματα όλη την ημέρα. Το να μεταφέρετε το μωρό σας όλη την ημέρα στο πρόσωπό σας μετατρέπει το μωρό σας σε ένα κλινικό Στάδιο 5 και καταστρέφει την πλάτη σας. Τέλος, μη διστάσετε να κουνήσετε το μωρό σας για πέντε έως 10 λεπτά πριν τον ύπνο, αλλά βάλτε το μικρό παιδί σε μια κούνια μετά από αυτό, εκτός εάν θέλετε να είστε αλυσοδεμένοι σε μια κουνιστή καρέκλα μέχρι να φτάσει στο κατώτερο επίπεδο.
Κρατήστε τους θηλυκούς συγγενείς κοντά
Όλοι έχουμε αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι έχουν σχέση γονέα/παιδιού για τουλάχιστον 18 χρόνια, σωστά; Έτσι η μητέρα, οι γιαγιάδες και οι θείες σας μπορούν να χρησιμεύσουν ως ειδήμονες με γνώση όταν η επόμενη γενιά αποκτήσει ένα μωρό. Βασιστείτε σε μητέρες που σέβεστε μέσα στην οικογένειά σας ή στον κύκλο σας. Θα χαρούν πολύ να βοηθήσουν. Απομακρυνθείτε από τις μαμάδες των οποίων τα παιδιά έγιναν σαν φρικιά. Μπορείτε να μετατρέψετε τα παιδιά σας σε φρικιά μόνοι σας - δεν χρειάζεστε βοήθεια για αυτό. Εάν δεν έχετε καμία από αυτές τις γυναίκες στη ζωή σας, μην ανησυχείτε. Για αυτό είναι το Ask-a-Nurse.
Τα παραμύθια των γυναικών λειτουργούν
Όπως και οι περισσότερες μητέρες, θα σας δώσω ανεπιθύμητες συμβουλές για τα παραμύθια των γυναικών που μου έκαναν νόημα, έτσι τα δοκίμασα και λειτούργησαν.
• Θήλαζα όλη μέρα και τάιζα τα μωρά μου με φόρμουλα τη νύχτα. Και οι δύο κοιμήθηκαν όλη τη νύχτα στις έξι εβδομάδες. (Η σύγχυση των θηλών είναι κουκέτα.)
• Όταν τα σπλάχνα σας παγώνουν μετά τον τοκετό, ανακατέψτε ίσα μέρη χυμού δαμάσκηνου και 7Up (δεν είναι κακό - έχει γεύση όπως η Dr Pepper). Πίνετε μία ή δύο φορές την ημέρα. Παρακαλώ.
• Εάν το μωρό σας αποκοιμηθεί με πιπίλα, βγάλτε το από το στόμα του περίπου 10 λεπτά αφότου κοιμηθεί, ώστε να μην ξυπνήσει όταν πέσει μισή ώρα στον υπνάκο του. Επίσης, διευκολύνει το σπάσιμο του παιδιού μιας πιπίλας αργότερα.
• Μην πιέζετε ασκήσεις αστάθειας. Θα γίνει διαγωνισμός θελήσεων και το νήπιο σας θα κερδίσει. Επίσης, μόλις σκεφτείτε: «Ωραία! Δεν με νοιάζει αν αυτό το παιδί πάει στο Νηπιαγωγείο με πάνες! » αυτό είναι ακριβώς για την ώρα που θα τρέξει σε άγριο τρόπο.
• Κοιμηθείτε όταν το μωρό σας κοιμάται. Το τέλος. Η βρωμιά και οι λογαριασμοί μπορούν να περιμένουν. Θα γίνετε πολύ πιο αποτελεσματική μητέρα αν δεν μισείτε το μωρό σας τρεις εβδομάδες να γίνει μαμά επειδή στερείται ύπνου.
Περισσότερα για τις νέες μαμάδες
Πώς η Google βοηθά τις μαμάδες να θηλάσουν
Πώς να επαναφέρετε το αυλάκι σας μετά την απόκτηση ενός μωρού
Αντιμετώπιση της στέρησης ύπνου
