Ποδοσφαιρική αναμονή
Το ποδόσφαιρο είναι μια καλή επιλογή εάν είστε μια μαμά που της αρέσει να παρακολουθεί το μωρό της ενώ ταΐζει ή αν είστε μια μαμά με μεγάλο στήθος που σας εμποδίζει να δείτε εύκολα τι συμβαίνει ενώ το μωρό σας τροφοδοτεί. "Το ποδόσφαιρο είναι καλό γιατί επιτρέπει στο μωρό να πάρει μια μεγάλη μπουκιά και η μαμά μπορεί να δει καλύτερα τι συμβαίνει", λέει Wendy Wisner, IBCLC. Είναι επίσης μια καλή επιλογή για δίδυμα που τρέφονται ταυτόχρονα, αλλά μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια για να κολλήσουν και τα δύο μωρά. Ο Γκάλαγκερ μας υπενθυμίζει ότι όταν ταΐζετε στο ποδόσφαιρο, «μην βασίζεστε πολύ στο μαξιλάρι και βεβαιωθείτε ότι τα μωρά είναι κοντά σας».
Πλαϊνό κράτημα
Εάν το μωρό σας είναι λάτρης των μεσημεριανών σνακ, τότε αυτή είναι η θέση για εσάς. «Κάτω τα χέρια, το ξαπλωμένο στο πλάι είναι σωτήρια για τα μεσάνυχτα», λέει ο Wisner. Συνιστά να ζητήσετε από κάποιον, όπως τον σύντροφό σας, να σας βοηθήσει να κολλήσετε το μωρό ενώ είστε ξαπλωμένοι. Or, "Μπορείτε επίσης να κολλήσετε το μωρό σας καθισμένο στο κρεβάτι και στη συνέχεια να γλιστρήσετε προς τα κάτω για να βρείτε μια φυσική θέση στο πλάι."
Επόμενο:Περισσότερες θέσεις θηλασμού
