Εξάσκηση ευγνωμοσύνης: 10 απλοί τρόποι για να δείξετε ευγνωμοσύνη στα παιδιά σας - SheKnows

instagram viewer

Σε όλους μας αρέσει να νιώθουμε σημαντικοί και εκτιμημένοι και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ακολουθούν μερικοί απλοί, αλλά ισχυροί τρόποι για να κάνετε τα παιδιά σας να αισθάνονται ότι τα εκτιμούν, δείξτε τους πόσο σημαίνουν για εσάς και βοηθήστε να αναπτυχθεί μια εγγύτητα που θα διαρκέσει μια ζωή.

χριστουγεννα-διακοπες-στρες
Σχετική ιστορία. Πλοήγηση στο άγχος της περιόδου των διακοπών

δείξτε στα παιδιά σας πόσο ευγνώμονες είστε

Σε όλους μας αρέσει να νιώθουμε σημαντικοί και εκτιμημένοι και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ακολουθούν μερικοί απλοί, αλλά ισχυροί τρόποι για να κάνετε τα παιδιά σας να αισθάνονται ότι τα εκτιμούν, δείξτε τους πόσο σημαίνουν για εσάς και βοηθήστε να αναπτυχθεί μια εγγύτητα που θα διαρκέσει μια ζωή.

Μίλα τους

Πείτε τους ότι τους αγαπάτε κάθε μέρα - πολλές φορές την ημέρα. Δεν υπάρχει μεγαλύτερο δώρο από το να τους εκφράζεις ότι είναι πραγματικά αγαπημένοι.

Επαινέστε τους συχνά για τις δυνάμεις τους. Ο συγχαρητήρια για το ποιοι είναι μέσα θα βοηθήσει στην ενίσχυση της ανερχόμενης δύναμης του χαρακτήρα τους.

click fraud protection

Πείτε τους την ιστορία του πώς προέκυψαν. Περιγράψτε πόσο πολύ τους θέλατε, πόσο ανυπομονούσατε να τους γνωρίσετε όταν γεννήθηκαν και πώς ήταν αυτές τις πρώτες στιγμές μαζί τους.

Περάστε 10 επιπλέον λεπτά μαζί τους την ώρα του ύπνου. Ξαπλώστε στο σκοτάδι και τρίψτε την πλάτη τους, λειαίνουν τα μαλλιά τους, τραγουδούν ή λένε ιστορίες. Τι καλύτερο για τα παιδιά σας από το να κοιμηθείτε μετά από αυτά τα 10 λεπτά μαζί σας στην ησυχία;

Ακουσέ τους

Κάθε τόσο, αφιέρωσέ τους πραγματικά. Είτε πρόκειται για 15 επιπλέον λεπτά στο πάρκο είτε για ένα ακόμη βιβλίο πριν τον ύπνο, η υποχώρηση στα αιτήματά τους μερικές φορές τους κάνει να αισθάνονται σημαντικοί και ακουσμένοι.

Κάντε ερωτήσεις που τους απαιτούν να σκέφτονται πραγματικά. Δοκιμάστε να κάνετε ανοιχτές ερωτήσεις και, στη συνέχεια, ακούστε πραγματικά τις απαντήσεις τους και κάντε περισσότερες ερωτήσεις. Ακόμα και ανόητες ερωτήσεις μετράνε. Δοκιμάστε ερωτήσεις όπως: «Αν πήγαινες κάμπινγκ για μία εβδομάδα και μπορούσες να φέρεις μόνο ένα φαγητό, ποιο θα ήταν αυτό;»

Ευχαριστήστε τους για το πώς σας κάνουν να αισθάνεστε. Εκφράστε πόσο ευγνώμονες είστε για την αγάπη τους και μοιραστείτε μαζί τους πόσο τυχεροί νιώθετε που τους γνωρίζετε και είστε γονείς τους.

Αφήστε τους να παίρνουν αποφάσεις όποτε μπορείτε. Επιτρέποντάς τους να κάνουν επιλογές ενισχύει την πεποίθησή τους ότι τους εμπιστεύεστε να λαμβάνουν εξαιρετικές αποφάσεις και τους δείχνει ότι τις σέβεστε.

Δείξε τους

Τραβήξτε τα βιβλία μωρών και τα άλμπουμ φωτογραφιών τους ή φέρτε φωτογραφίες τους στον υπολογιστή σας. Περιηγηθείτε στις φωτογραφίες και πείτε τους τις ιστορίες που συνοδεύουν τις εικόνες. Τα παιδιά λατρεύουν να ακούν για τον εαυτό τους και θα νιώσουν την αγάπη στα λόγια σας.

Αφιερώστε λίγο χρόνο τη φορά σε αυτούς κάθε μέρα. Είτε είναι πέντε λεπτά πριν το πρωινό, είτε μια γρήγορη αγκαλιά μετά το σχολείο είτε ψιθυρίζει την ώρα του ύπνου, τα παιδιά λατρεύουν να αισθάνονται σαν το κέντρο του κόσμου σας. Κλείστε το φορητό υπολογιστή σας, αφήστε το smartphone σας και να είστε πραγματικά παρόντες. Αφήστε τους να μιλήσουν και να κάνουν οπτική επαφή μαζί τους. Τα email, το Facebook, τα κείμενα και τα tweets μπορούν να περιμένουν, αλλά η παιδική ηλικία όχι.

Κανένα από αυτά τα 10 πράγματα δεν χρειάζεται πολύ χρόνο, αλλά όταν αυτές οι μικροσκοπικές στιγμές αθροιστούν με την πάροδο του χρόνου, θα δείτε ότι έχετε δημιουργήσει ένα στέρεο θεμέλιο από το οποίο τα παιδιά σας θα ευδοκιμήσουν.

Περισσότερα για την εκδήλωση αγάπης

Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας
Μικροσκοπικά δάχτυλα, μανικιούρ και μητρότητα
5 Ιδέες ραντεβού νύχτας (ή ημέρας) για εσάς και το παιδί σας