Για πολλές μαμάδες, το να φτιάξετε δείπνο μπορεί να είναι μία από τις πιο δύσκολες εργασίες της ημέρας. Τι μαγειρεύετε και πώς βεβαιώνεστε ότι τα παιδιά θα το φάνε;
Δεν πρόκειται απλώς για να φτιάξετε κάτι γρήγορα, αλλά για να βεβαιωθείτε ότι τα οικογενειακά γεύματα είναι επίσης υγιεινά.
Αλλά μην ανησυχείτε. Έχουμε μερικά υπέροχα ιδέες για δείπνο που όχι μόνο είναι εύκολο να γίνουν, αλλά είναι γνωστό ότι αγαπιούνται πολύ από τα παιδιά.
Πλήρως φορτωμένο mac και τυρί
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παιδιά λατρεύουν το mac και το τυρί, αλλά απαλύνουν τις ενοχές σας ως γονείς και προσθέτουν επιπλέον γεύση και διατροφή στο γεύμα.
Κατευθύνσεις:
Προετοιμάστε το αγαπημένο σας δείπνο για mac και τυρί και, στη συνέχεια, δοκιμάστε να αναμίξετε τα ακόλουθα έτοιμα χτενίσματα:
- Μπιζέλια και μπέικον
- Μανιτάρια και κοτόπουλο
- Ντομάτες και μπρόκολο
- Κολοκυθάκια, μανιτάρια και ζαμπόν
- Μοσχαρίσιο κιμά και πιπεριές
Αγγλικές πίτσες για μάφιν
Αυτό είναι πραγματικά πολύ γρήγορο και μπορεί να είναι τόσο υγιές όσο θέλετε να το φτιάξετε.
Κατευθύνσεις:
Απλά κόψτε τα αγγλικά μάφιν στη μέση και αφήστε τα παιδιά να σας βοηθήσουν να φτιάξετε τις πίτσες. Ξεκινήστε με μια βάση σάλτσας ντομάτας και στη συνέχεια στρώστε με γαρνιτούρες όπως αυτές:
- Ζαμπόν ή μπέικον
- Κοτόπουλο που περίσσεψε
- Πεπερόνι
- Μανιτάρια
- Πιπεριές (κόκκινες ή πράσινες)
- Μπρόκολο
- Φέτες κολοκυθάκια
- Ελιές
Από πάνω ρίχνουμε τυρί και ψήνουμε στο φούρνο.
Φλιτζάνια σαλάτας κοτόπουλου Caesar
Πάρτε αυτό το πολύ αγαπημένο αγαπημένο και μετατρέψτε το σε ένα εύκολο φαγητό.
Κατευθύνσεις:
- Αντί να κόψετε τα φύλλα μαρουλιού, σπάστε το κεφάλι και κρατήστε τα φύλλα μαρουλιού ολόκληρα. Πλένουμε και αφήνουμε στην άκρη.
- Σε ένα μπολ, ανακατέψτε μαζί μαγειρεμένο κοτόπουλο (αγοράστε ένα προψημένο κοτόπουλο από το κατάστημα), βραστά αυγά, μπέικον, κρουτόν και το αγαπημένο σας σάλτσα Caesar που αγοράσατε από το κατάστημα.
- Ρίξτε με κουτάλι το μείγμα σαλάτας στα φλιτζάνια μαρούλι, από πάνω τυρί παρμεζάνα και αφήστε τα παιδιά να τα φάνε με τα χέρια τους.
Φριτάτα γεμάτη λαχανικά
Φορτωμένα με αυγά και λαχανικά, τα φριτάτα είναι ένα κερδοφόρο γεύμα για όλα τα μέλη της οικογένειας.
Κατευθύνσεις:
- Σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, μαγειρέψτε ένα ψιλοκομμένο κρεμμύδι και 1 σκελίδα σκόρδο μέχρι να γίνει διάφανο. Προσθέστε 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένα λαχανικά και ψημένο κρέας (όπως κοτόπουλο), μπέικον, πιπεριές (κόκκινες ή πράσινες), μπιζέλια, μανιτάρια, σπαράγγια, κολοκυθάκια κ.λπ.
- Μόλις μαλακώσουν τα λαχανικά και ζεσταθεί το προψημένο κρέας, ρίξτε πάνω από 6-8 αυγά που έχουν χτυπηθεί καλά με 1/4 φλιτζάνι γάλα. Μην ανακατεύετε? Απλά αφήστε τα αυγά να ψηθούν και βάλτε τα στο τηγάνι.
- Όταν ψηθεί περίπου στα μισά, πασπαλίζετε με 1/2 φλιτζάνι τριμμένο τυρί. Σκεπάζουμε το τηγάνι και το αφήνουμε να μαγειρευτεί μέχρι να ψηθεί πλήρως το αυγό και να λιώσει το τυρί.
- Σύρετε τα frittata έξω από το τηγάνι και σε ένα πιάτο ή σανίδα κοπής. Αφήστε το να κρυώσει και να δέσει ελαφρώς, στη συνέχεια κόψτε το σε ροδέλες και σερβίρετε όπως είναι ή με μια σαλάτα.
Πιο εύκολα και γρήγορα γεύματα
Νόστιμοι τρόποι για να συμπληρώσετε μια ψητή πατάτα
Ταϊλανδικό τηγάνι
Μια γρήγορη, υγιεινή, ρεβίθια σαλάτα
Οι ιστορίες που σας ενδιαφέρουν, παραδίδονται καθημερινά.
