Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις προτιμήσεις σας για τον τοκετό, όπως τον έλεγχο του πόνου; Τα σχέδια γέννησης είναι φανταστικά έγγραφα που μπορούν να γράψουν οι μαμάδες για να εξηγήσουν πώς θα ήταν η ιδανική γέννησή τους. Οι ειδικοί μας λένε τον καλύτερο τρόπο για να εμπλέξετε τον γιατρό σας.
Εάν είστε έγκυος, τότε πιθανότατα θέλετε να σας ακούσουν για τις επιθυμίες σας για τη γέννηση, ακόμη και στη ζέστη της εργασίας. Η σύνταξη ενός σχεδίου γέννησης - το οποίο είναι ένα έγγραφο που εκφράζει τις προθέσεις και τις επιθυμίες σας για τη γέννηση - μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για να σας βοηθήσει να επιλέξετε, ακόμη και όταν ο τοκετός γίνεται δύσκολος. Ωστόσο, η υποστήριξη του γιατρού σας είναι απαραίτητη.Έτσι, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν γράψετε ένα σχέδιο γέννησης; Απολύτως. Η επικοινωνία με το γιατρό σας είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης του καλύτερου σχεδίου γέννησης για την ενδυνάμωση του τοκετού σας. Πώς μπορείτε να γράψετε ένα σχέδιο γέννησης που θα υποστηρίξει ο γιατρός σας;
Κρατήστε το θετικό
Η ανάγνωση πινάκων μηνυμάτων στο Διαδίκτυο και σερβιρίσματα λίστας για τη γέννηση μπορεί να σας δώσει την αίσθηση ότι είστε εναντίον της ιατρικής κοινότητας όταν πρόκειται για τον τοκετό. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Οι ιατροί σας - είτε είναι μαία νοσοκόμα είτε γιατρός - πρέπει να συνεργαστούν για να διασφαλίσουν ότι ο τοκετός θα πάει όσο το δυνατόν πιο ομαλά. Αυτό σημαίνει να συζητάτε, όχι να απαιτείτε πράγματα, με το γιατρό ή τη μαία σας.
Θυμηθείτε τις προτεραιότητες
Τελικά, ο στόχος της γέννησης είναι να γεννήσει ένα υγιές μωρό. Ένα σχέδιο γέννησης μπορεί να οδηγήσει σε μια ενδυναμωτική εμπειρία γέννησης που οδηγεί σε μια ευτυχισμένη μαμά και τέλειο μωρό, ωστόσο η κατανόηση ότι μερικές φορές τα πράγματα δεν θα πάνε τέλεια είναι το κλειδί. Όπως ανέφερε ο Johnson, η αποφυγή των απόλυτων είναι μια σημαντική τεχνική για τη σύνταξη του σχεδίου τοκετού, καθώς ούτε εσείς ούτε ο γιατρός δεν μπορείτε να προβλέψετε πώς θα εξελιχθεί ο τοκετός. Η κατανόηση ότι η ασφάλεια του μωρού - και η δική σας - είναι υψίστης σημασίας για ένα καλό σχέδιο τοκετού και έναν καλό τοκετό. Έκτακτα περιστατικά συμβαίνουν και οι μέλλουσες μαμάδες πρέπει να είναι προετοιμασμένες να εγκαταλείψουν το σχέδιο για την εξασφάλιση της ασφάλειας. Ενημερώστε το γιατρό σας ότι είστε έτοιμοι να το κάνετε αυτό θα κάνει το σχέδιο να έχει μεγαλύτερη απήχηση μαζί τους. »Συνιστώ ανεπιφύλακτα στους γονείς… να τοποθετήσουν μια δήλωση στο τέλος που λέει ότι συνειδητοποιούν ότι συμβαίνουν καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και σε αυτή την περίπτωση συνειδητοποιούν ότι το σχέδιο μπορεί να μην ακολουθηθεί, ότι όλοι έχουν διαβάσει και συμφωνήσουν ότι το σχέδιο είναι λογικός. Επίσης, ενημέρωσα τους πελάτες μου ότι το πιο σημαντικό αποτέλεσμα είναι ένα υγιές μωρό- όχι ένα τέλεια ακολουθούμενο σχέδιο, γι 'αυτό συχνά απαιτούνται προσαρμογές ", λέει η Doula Beverly A. Frommel, MHA.
Ενημερώστε και ενημερωθείτε
Μια υπέροχη εμπειρία γέννησης δεν γίνεται μόνο από ένα κομμάτι χαρτί. Οι γονείς πρέπει να ακολουθήσουν μια προληπτική προσέγγιση στην επικοινωνία των επιθυμιών και των αναγκών τους κατά τη γέννηση - και να προέρχονται από μια μορφωμένη προοπτική.
Τα μαθήματα γέννησης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενημερωθείτε για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις επιλογές γέννησης, από τη διαχείριση του πόνου έως τις θέσεις που ταιριάζουν καλύτερα στον τοκετό. Η Doula Leanne Palmerston του www.hamiltondoula.com λέει ότι η εκπαίδευση πέρα από το νοσοκομείο και το περιβάλλον του γιατρού είναι πιο σημαντική από τη σύνταξη ενός τέλειου σχεδίου τοκετού. «Πρώτον, οι γονείς πρέπει να λαμβάνουν εκπαίδευση τοκετού από πηγές ανεξάρτητες από νοσοκομεία και μαιευτικές κλινικές. Εκεί θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι έχουν απαντηθεί όλες οι ερωτήσεις τους σχετικά με τις επιλογές κατά τη γέννηση, ώστε να έχουν τις πληροφορίες που χρειάζονται για να λάβουν τεκμηριωμένες αποφάσεις στο δωμάτιο του νοσοκομείου. Η πρόσληψη ενός ντουλά θα πρέπει να είναι το επόμενο βήμα κάθε γονέα. Μια ντούλα θα είναι παρούσα πριν από τον τοκετό για να βεβαιωθεί ότι οι γονείς έχουν αρκετές πληροφορίες για έναν ασφαλή και ικανοποιητικό τοκετό, αλλά θα είναι επίσης με οι γονείς κατά τη διάρκεια του τοκετού να αυξήσουν τις πιθανότητές τους να έχουν τον ιδανικό τοκετό τους, καθώς και να παρέχουν πληροφορίες ανάλογα με τις ανάγκες στον τοκετό », λέει Πάλμερστον.
Ο Palmerston λέει επίσης ότι οι μελλοντικοί γονείς πρέπει να διαβάζονται για να επικοινωνούν λεκτικά αυτό που θέλουν κατά τη γέννηση. «Τελικά, αυτό που λέει η μητέρα στο προσωπικό θα θεωρηθεί ως η τελευταία λέξη ανεξάρτητα από το αν έχει σχέδιο γέννησης. Συνιστώ στους γονείς να ερευνήσουν τις επιλογές τους και να νιώσουν εξουσιοδοτημένοι να συμμετέχουν στη δική τους υγειονομική περίθαλψη », λέει ο Palmerston.
Διαβάστε περισσότερα για τα σχέδια τοκετού και τοκετού:
- Βασικά στοιχεία της γραφής του σχεδίου γέννησης
- Διαδραστικός δημιουργός σχεδίου γέννησης
- Οδηγός πραγματικών μαμάδων: Αδέλφια κατά τον τοκετό - Συμβουλές κατάλληλες για την ηλικία
- Real Moms Guide: Dads and Doulas
