Κάποια στιγμή, πολλοί τεταμένοι γονείς αναρωτιούνται: «Είναι τρελό το παιδί μου;» Στην πραγματικότητα, τυπική συμπεριφορά μικρών παιδιών - ξεσπάσματα, ανυπακοή, υδράργυρες εναλλαγές της διάθεσης - μπορούν να προσφέρουν τέτοιες ερωτήσεις σε αρκετά συχνή βάση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το παιδί σας δεν έχει κοινωνιοπαθή πρόθεση να γίνει Dexter της πραγματικής ζωής (αν θέλετε να μπείτε στα ζιζάνια για αυτό, ο Δρ Robert D. Ο μακρόχρονος λαγός μελέτη δημοσιευτηκε σε Psychυχολογική Αξιολόγηση το 1989 σχετικά με την έννοια δύο παραγόντων της ψυχοπάθειας προσφέρει τα κυριότερα κριτήρια για τη διαταραχή). Αλλά ακόμα κι αν αυτή η ανησυχία δεν έχει περάσει ποτέ από το μυαλό σας, θα πρέπει να σκέφτεστε πώς να διδάξετε ενεργά στο παιδί σας να έχει ενσυναίσθηση και συμπόνια για τους άλλους.
Γιατί δεν θέλεις μόνο ένα παιδί που είναι δεν ένας κοινωνιοπαθής (αυτό είναι αρκετά χαμηλό επίπεδο, ε;). Θέλετε να μεγαλώσετε ένα παιδί ευγενικό
Αλλά πώς διδάσκετε σε ένα παιδί κάτι τόσο απλό αλλά περίπλοκο όσο η ενσυναίσθηση; Αξιοποιήσαμε την ειδική στη συμπεριφορά και ανθρωπολόγο Δρ Gwen Dewar - καθώς και στοιχεία από σχετικές μελέτες - για τις παρακάτω συμβουλές.
Ανάγνωση: Δείτε πώς είπα στο αφεντικό μου ότι η οικογένειά μου είναι πιο σημαντική από τη δουλειά μου
Ανά 2014 μελέτη από τους Decety και Cowell από το τμήμα ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, η ενσυναίσθηση δεν είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό ή αυτό που ο Dewar αποκαλεί « πρόταση για όλα ή τίποτα ». Αντ 'αυτού, εξηγεί, "υπάρχουν διαφορετικές όψεις και βαθμοί ενσυναίσθησης και ο τρόπος κοινωνικοποίησης των παιδιών έχει σημασία ».
Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα κατανόησης και ανταλλαγής των συναισθημάτων των άλλων. Είναι ουσιαστικά το να μπορείς να βάλεις τον εαυτό σου στη θέση κάποιου άλλου-ένα βήμα παραπάνω από την απλή παλιά συμπάθεια. Και ενώ μπορεί να φαίνεται ανόητο να πιστεύετε ότι μπορείτε να διδάξετε σε ένα μωρό ή σε ένα μικρό παιδί την τέχνη της ενσυναίσθησης, υπάρχουν στην πραγματικότητα ορισμένες πραγματικά σημαντικά και εύκολα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βάλετε τις βάσεις για μια διαρκή διαδικασία ανάπτυξης και συμπόνιας.
Διδάξτε μη λεκτικές νύξεις
Το παιδί σας μπορεί να μάθει ενσυναίσθηση πριν ακόμη μάθει γλώσσα. Ο Dewar προτείνει να χρησιμοποιείτε χειρονομίες, εκφράσεις του προσώπου και άλλη γλώσσα του σώματος για να επικοινωνείτε με το μωρό σας. Αυτό θα τους βοηθήσει να καταλάβουν ότι μπορούν να κάνουν το ίδιο για να εκφραστούν - και θα βοηθήσει να αναπτύξουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη και να τους βοηθήσουν να αρχίσουν να διαβάζουν άλλους με βάση την οπτική τους συνθήματα.
Να είσαι τρυφερός
Έχετε ακούσει το αστείο για τον κατά συρροή δολοφόνο που δεν αγκαλιάστηκε ποτέ ως παιδί; Μπορεί να υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, υποστηρίζει ο Dewar. Τα παιδιά σας χρειάζονται στοργή - αγκαλιάστε τα, εντάξει;
Ανάγνωση: 7 συμβουλές για να βοηθήσετε τις εργαζόμενες μαμάδες να μεγιστοποιήσουν τον «παιδικό τους χρόνο»
Ενθαρρύνετε την έκφραση
Ρωτήστε τα παιδιά σας πώς αισθάνονται, προτρέπει ο Dewar. Αναγνωρίστε τις διαθέσεις τους και βοηθήστε τα να σκεφτούν γιατί αισθάνονται έναν συγκεκριμένο τρόπο και όχι απλώς να αποθαρρύνουν τους ισχυρούς συναισθήματα ή να τους κλείσει. Ένα 2014 μελέτη από τον Laranjo στο Journal of Experimental Child Psychology fΤο τμήμα ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ έδειξε ότι τα μικρά παιδιά ηλικίας μόλις 12 μηνών μπορούν να διδαχθούν «δεξιότητες του νου» που τα βοηθούν να αναπτύξουν υγιείς τρόπους αναγνώρισης συναισθημάτων.
Ασχοληθείτε με τον κόσμο
Επισημάνετε τα πράγματα όπου κι αν πάτε - άνθρωποι που περπατούν στο δρόμο, τα σκυλιά στο πάρκο, ο γέρος στο παντοπωλείο. Μην βυθίζεστε μόνο στον χρόνο οθόνης ή μην νομίζετε ότι το παιδί σας θα παρατηρεί μόνο του και θα μαθαίνει πράγματα. Βοηθήστε τα να δουν πόσο συναρπαστικός είναι ο κόσμος γύρω τους και πόσα μπορούν να μάθουν από αυτόν, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο μπορούν να συσχετιστούν με άλλους ανθρώπους.
Δείξτε το παράδειγμα
Να έχετε υπερβολική επίγνωση των συναισθημάτων σας και του τρόπου εμφάνισής τους. Εξηγήστε στο παιδί σας γιατί αισθάνεστε με κάποιο τρόπο ή αντιδράτε σε κάτι συγκεκριμένο. Αφήστε τον εαυτό σας να αισθανθεί τα πράγματα στη στιγμή και δείξτε υγιείς απαντήσεις (οι οποίες περιλαμβάνουν την άδεια στον εαυτό σας να είστε θυμωμένοι ή απογοητευμένοι ή λυπημένοι - και στη συνέχεια να μετακινηθείτε μέσα από αυτό και να επιστρέψετε στον τόπο της ομοιόστασης και ηρεμία). Η καταστολή των συναισθημάτων και το να δείξετε στο παιδί σας ότι είστε πάντα "καλά" μπορεί να είναι στην πραγματικότητα περισσότερο επιβλαβές παρά χρήσιμο (σπουδές όπως τα ευρήματα του Srivastava το 2009 από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον που δημοσιεύθηκαν στο Εφημερίδα του peπροσωπικότητα και κοινωνική ψυχολογία το έχουν αποδείξει αυτό). Αφήστε το παιδί σας να δει όλο το φάσμα των ανθρώπινων συναισθημάτων, ώστε να μπορεί να επικυρώσει τα δικά του συναισθήματα και να μάθει περισσότερα για το πώς μπορεί να αισθάνονται οι άλλοι.
Ανάγνωση: 7 πράγματα που είπα ότι δεν θα έκανα ποτέ ως γονέας - αυτό που κάνω τώρα
Βιώστε τα πάντα
Πάρτε το παιδί σας σε νέες γειτονιές, νέα εστιατόρια, νέες χώρες, προτείνει ο Dewar. Δεν χρειάζεται να πάτε μακριά, όμως, για να τους εκθέσετε σε νέα πράγματα. Περπατήστε σε διαφορετικό δρόμο από ό, τι συνήθως για να φτάσετε στο σπίτι. Ζητήστε τους να διαλέξουν κάτι νέο στο μανάβικο για να δοκιμάσουν. Η έκθεση του παιδιού σας σε νέες εμπειρίες θα βοηθήσει στην επέκταση του μυαλού του, κάτι που θα το εξυπηρετήσει καλά στην προσαρμογή σε νέους ανθρώπους και καταστάσεις.
Των ζώων!
Ένας τρόπος για να μάθετε αν το παιδί σας εμφανίζει κοινωνιοπαθητικές τάσεις; Εάν ενδιαφέρονται περισσότερο να βλάψουν το κατοικίδιό σας παρά να αγαπήσουν το κατοικίδιο ζώο σας (η Αμερικανική Psychυχολογική Ένωση τόπος αγώνων βλάβη των ζώων ως ένας από τους δείκτες).
Αλλά με κάθε σοβαρότητα, επιτρέποντας στο παιδί σας να αλληλεπιδρά συστηματικά με τα ζώα, μπορεί να του βοηθήσει να του διδάξει την ενσυναίσθηση. Μπορεί να είναι αρκετά όμορφο. Το μικρό μας παιδί «τρομάζει» όταν βλέπει τη γάτα κάθε πρωί και οι δυο τους έχουν μια μικρή φιλία που αρκεί για να λιώσει τις καρδιές. Βάζουμε επίσης έναν τροφοδότη πουλιών και φιστίκια έξω από το παράθυρό μας και ο γιος μας περνάει έναν τόνο χρόνο κάθε μέρα παρακολουθώντας τα πουλιά και τους σκίουρους να έρχονται να φάνε και του αρέσει. Βοηθά ακόμη και μεταφέρει τον σπόρο πουλιών για να τα ταΐσει, ένα μεγάλο σημάδι της φροντίδας των άλλων και της εξάσκησης για πιο σημαντικές στιγμές ενσυναίσθησης αργότερα στη ζωή.
Μπορεί να μην έχετε χρόνο να διαβάσετε το βιβλίο του Malcolm Gladwell Συναισθηματική νοημοσύνη, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά και άλλα απλά βήματα για να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει πώς να συνδέεται με τον εαυτό του και με τους άλλους γύρω του.
