Adele είναι η τελευταία διάσημη μητέρα που μίλησε για την εμπειρία της επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ, το οποίο παίρνει ένα τεράστιο μπράβο από εμάς.
Περισσότερο: Ο φίλος της Adele διακόπτει τη συναυλία της με μια ξεχωριστή επέτειο έκπληξη
Η Adele είπε στους θαυμαστές της σε μια πρόσφατη συναυλία ότι το σχεδίαζε διευρύνει την οικογένειά της μόλις τελειώσει η περιοδεία της, αλλά στην τελευταία της συνέντευξη αποκάλυψε πολλά, πολύ περισσότερα για τις σκέψεις της να αποκτήσει άλλο μωρό - και δεν ήταν μια απλή απόφαση.
«Φοβάμαι πάρα πολύ», είπε Κόσμος της ματαιότητας όταν ρωτήθηκε αν αυτή θέλει περισσότερα παιδιά (έχει τον γιο της Angelo, 4 ετών, με τον σύντροφό της Simon Konecki). "Είχα πολύ άσχημη κατάθλιψη μετά τον τοκετό μετά τον γιο μου και με τρόμαξε".
Η βραβευμένη τραγουδίστρια αποκάλυψε ότι δεν έπαιρνε αντικαταθλιπτικά και ότι ήταν επίσης «πολύ απρόθυμη» να μιλήσει για την ασθένειά της. "Ο φίλος μου είπε ότι πρέπει να μιλήσω με άλλες γυναίκες που ήταν έγκυες και είπα:" Γαμώτο, δεν τριγυρνάω με μια μαμά "", παραδέχτηκε. Ωστόσο, παρά την αρχική της απροθυμία, βρέθηκε «ελκυστική προς τις έγκυες γυναίκες και άλλες γυναίκες με παιδιά» επειδή ήταν «λίγο πιο υπομονετικές».
Περισσότερο: Έμαθα με τον δύσκολο τρόπο ότι τα ένστικτα της μαμάς μου δεν ήταν πάντα σωστά
Τόσες πολλές μαμάδες που έχουν βιώσει επιλόχεια κατάθλιψη θα σχετίζονται με την εμπειρία της Adele. Σύμφωνα με την Αμερικανική Psychυχολογική Ένωση, έως 1 στις 7 γυναίκες βιώνει κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Έτσι, αν είστε σε μια ομάδα νέων μαμάδων, πιθανότατα πολλές από αυτές περνούν το ίδιο ψυχική υγεία αγώνες. Και είναι τόσο αληθινό που μερικές φορές, απλώς γνωρίζετε ποιος ήταν εκεί που βρίσκεστε χωρίς να χρειάζεται να ανταλλάξετε περισσότερες από μερικές λέξεις.
«Knewξερα ότι μπορούσα να καθίσω εκεί και να μιλήσω απόλυτα με τους φίλους μου που είχαν παιδιά και δεν θα κρίναμε ο ένας τον άλλον», είπε η Adele. «Μια μέρα είπα σε μια φίλη μου:« Το μισώ », και εκείνη ξέσπασε σε κλάματα και είπε:« Το μισώ κι αυτό ». Και έγινε. Σήκωσε ».
Αναγνώρισε επίσης ότι η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να έχει πολλές μορφές: «Η γνώση μου για τον τοκετό - ή μεταγεννητικό, όπως το αποκαλούμε στην Αγγλία - είναι ότι δεν θέλετε να είστε με το παιδί σας. ανησυχείτε ότι μπορεί να βλάψετε το παιδί σας. ανησυχείτε ότι δεν κάνατε καλή δουλειά. Αλλά είχα εμμονή με το παιδί μου. Ένιωσα πολύ ανεπαρκής. Ένιωσα ότι είχα πάρει τη χειρότερη απόφαση της ζωής μου ».
Όπως ο Hayden Panettiere, η Drew Barrymore, η Alanis Morissette, η Brooke Shields και όλοι οι άλλοι διασημότητες μητέρες που έχουν ανοιχτεί για επιλόχεια κατάθλιψη, είναι απίστευτα γενναίο της Adele να μοιράζεται την εμπειρία της - ειδικά αν σκεφτεί κανείς πόσο πολύ προστατεύει την ιδιωτική της ζωή. Weσως πιστεύουμε ότι δεν έχουμε τίποτα κοινό με τις γυναίκες που περπατούν στο κόκκινο χαλί, κοσμούν τα εξώφυλλα των γυαλιστερών περιοδικών και έχουν τραπεζικά υπόλοιπα που μόνο μπορούμε να ονειρευτούμε. Αλλά όταν γίνεις μαμά, τίποτα από αυτά δεν έχει σημασία. Ο καθένας από εμάς είναι επιρρεπής στα άγχη και τα άγχη της μητρότητας και η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το υπόβαθρο ή την κατάστασή του.
Περισσότερο: Ο άντρας μου πήγε έξω από την πόλη για να συνειδητοποιήσει ότι ήμουν μια πολύ καλή μαμά
Πώς αντιμετώπισε λοιπόν η Adele τα προβλήματα ψυχικής υγείας της; Έδωσε στον εαυτό της ένα απόγευμα την εβδομάδα «για να κάνει ό, τι στο διάολο θέλω χωρίς το μωρό μου». Οπως αυτή λέει, αυτό δεν σε κάνει κακή μητέρα: «σε κάνει καλύτερη μαμά αν δίνεις στον εαυτό σου μια καλύτερη χρόνος."
Αμήν.
