Μια ματιά σε αυτό το σνακ μήλου και βουτύρου με σπόρους και τα παιδιά σας θα θέλουν να το φτιάχνουν καθημερινά! Οι φέτες μήλου κόβονται σε λεπτές φέτες και τοποθετούνται σε μια πιατέλα για να μοιάζουν με το εφέ "πίτσας" σε στρώσεις. Περιχύστε με ζεστή σάλτσα βουτύρου από ηλιόσπορο και από πάνω προσθέστε τις αγαπημένες σας γαρνιτούρες.
Όλοι λατρεύουν τα μήλα και το φυστικοβούτυρο, αλλά δεν μπορούν όλοι να απολαύσουν την κρεμώδη, καρυδιού γεύση του φυστικοβούτυρου λόγω αλλεργιών. Μην ανησυχείς! Απολαύστε αυτήν την «πίτσα» που περιέχει μήλα σε λεπτές φέτες περιχυμένα με βούτυρο ηλιόσπορου, αντ 'αυτού. Ολοκληρώστε το συμπληρώνοντάς το με τριμμένη καρύδα και μίνι τσιπς σοκολάτας.
Συνταγή πίτσας κρούστας μήλου με σάλτσα φυστικοβούτυρου
Απόδοση: 4 μερίδες
Συστατικά:
- 2 μεγάλα μήλα Fuji, κομμένα σε λεπτές φέτες
- 1/4 φλ βούτυρο από τον ήλιο
- 1/4 φλιτζάνι γλυκιά τριμμένη καρύδα
- 1/4 φλιτζάνι μίνι τσιπ σοκολάτας
Κατευθύνσεις:
- Τοποθετήστε τις φέτες μήλου σε ένα πιάτο. Σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων, ζεστάνετε το βούτυρο για 30 έως 45 δευτερόλεπτα ή μέχρι να ζεσταθεί αρκετά για να ψιχαλίσει.
- Ρίχνουμε με το κουτάλι το ζεστό βούτυρο από τον ήλιο πάνω από τις φέτες μήλου. Γαρνίρετε με τριμμένη καρύδα και μίνι τσιπς σοκολάτας. Σερβίρετε αμέσως.
Μπορείτε να αλλάξετε ελαφρώς τη συνταγή για να το κάνετε φιλικό προς το γεύμα. Απλά πυρήνα και φέτα τα μήλα σε πλάτος, έτσι ώστε κάθε φέτα να είναι κυκλική. Στείλτε τις φέτες μήλου, τα καρύδα και τα μίνι τσιπς σοκολάτας στο σχολείο με τις τσάντες Ziploc και τη σάλτσα βουτύρου ήλιου σε ένα σφραγισμένο δοχείο. Το παιδί σας μπορεί στη συνέχεια να ρίξει τη σάλτσα σε κάθε φέτα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος, προσθέτοντας τις φέτες καθώς πηγαίνει.
Περισσότερες ιδέες για σνακ μετά το σχολείο
Σκάει εύκολα φρούτα και γιαούρτι
Υγιή σπιτικά μπαρ granola
Σπιτικό βούτυρο καρύδας
