Σας δίνει ενέργεια περνώντας χρόνο μόνοι; Στις συναντήσεις, χρειάζεται να σας ζητούν τις απόψεις και τις ιδέες σας; Έχετε την τάση να παρατηρείτε λεπτομέρειες που χάνουν οι άλλοι; Είναι η ιδανική γιορτή σας μια μικρή συγκέντρωση, παρά ένα μεγάλο πάρτι; Τα καλά νέα είναι ότι είσαι εσωστρεφής. Ο Δρ Laney, συγγραφέας του Το πλεονέκτημα του εσωστρεφούς: Πώς να ευδοκιμήσετε σε έναν εξωστρεφή κόσμο, προσφέρει αυτές τις συμβουλές για να σας βοηθήσει να δουλέψετε με την ιδιοσυγκρασία σας ενώ βγαίνετε ραντεβού.
Με την προσμονή (μερικές φορές το άγχος) που οδηγεί σε αυτό, την προσπάθεια να είστε στην κορυφή του παιχνιδιού σας κατά τη διάρκεια αυτής και την τόνωση της γνωριμίας με κάποιον νέο, το ραντεβού μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να πάει ομαλά.
- Κάντε την πρώτη συνάντηση σύντομη, π.χ., πιείτε έναν καφέ ή ένα ποτό.
- Προτείνετε μια συγκεκριμένη ώρα έναρξης και διακοπής.
- Συναντηθείτε σε μια ουδέτερη τοποθεσία για να μπορείτε να φύγετε αν θέλετε.
- Χρησιμοποιήστε τις καλές παρατηρητικές σας ικανότητες για να αποκτήσετε πληροφορίες για το άτομο.
- Αποκαλύψτε τόσες προσωπικές πληροφορίες όσες κάνει το άλλο άτομο, εντός λογικής.
- Κάντε ένα διάλειμμα μπάνιου ή δύο εάν αισθάνεστε άγχος ή υπερδιέγερση.
- Μην προσπαθείς να είσαι εξωστρεφής!
- Μην βασίζεστε στο αλκοόλ ή τα ναρκωτικά για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.
- Μην παρατείνετε τον εαυτό σας. προσέξτε το επίπεδο ενέργειάς σας.
- Παρατηρήστε εάν γίνεστε ευερέθιστοι και σκεφτείτε γιατί.
- Μην πιέζετε τον εαυτό σας να έχει σωματική επαφή. χρειάζεσαι χρόνο για να νιώσεις άνετα.
- Αναζητήστε κόκκινες σημαίες, όπως πώς χειρίζεται τις συγκρούσεις. Σημειώστε αν πιστεύετε ότι είναι πολύ παθητικός ή πολύ επιθετικός.
- Δώστε προσοχή σε τυχόν δυσάρεστα συναισθήματα που έχετε, όπως θυμό, φόβο ή πλήξη. Σκεφτείτε τι μηνύματα σας στέλνουν αυτά τα συναισθήματα.
Είναι καιρός οι εσωστρεφείς να συνειδητοποιήσουν πόσο μοναδικοί και ξεχωριστοί είναι. Είμαστε ώριμοι για μια πολιτιστική στροφή προς την εντάξει της εσωστρέφειας. Είναι εντάξει για εμάς να σταματήσουμε να προσπαθούμε να ταιριάζουμε και να «διαμορφώνουμε». Πρέπει να εκτιμήσουμε το δικό μας σχήμα όπως είναι.
