Οι 5 Εντολές – Ξέρει

Πριν από δύο χρόνια, ένιωθα λίγο αηδιαστική καθώς κοιτούσα τις δοκιμές ενός περιοδικού που επεξεργαζόμουν. Ήταν 4 τα ξημερώματα. Είχα τηλεφωνήσει στη γυναίκα μου πέντε φορές εκείνο το βράδυ, υποσχόμενος ότι θα επέστρεφα σπίτι σύντομα με κάθε κλήση. Μου άρεσε πραγματικά η δουλειά που έκανα, αλλά το να μην έβλεπα τα παιδιά μου όλη την ημέρα με έκανε να νιώθω άδεια. Το χειρότερο από τα τηλεφωνήματα περιελάμβανε το να ακούω το νεογέννητό μου να θρηνεί στο βάθος καθώς το τετράχρονο παιδί μου μπήκε στη γραμμή για να πει: «Δεν πρόκειται καν να μας αγκαλιάσεις απόψε;»

Είχα προετοιμαστεί να χάσω μια περιστασιακή βραδιά με τα παιδιά μου. Δεν ήμουν εξοπλισμένος για να χάσω τα τρία που έχασα μόνο εκείνη την εβδομάδα. Μέσα σε λίγες μόνο μέρες, είχα παραβιάσει τους περισσότερους σημαντικούς κανόνες που έθεσα στον εαυτό μου ως πατέρας. Άρχισα να αλλάζω τρόπους (και τελικά πήρα μια διαφορετική δουλειά), αλλά εδώ είναι οι «5 Εντολές» που με οδήγησαν - και μπορούν να σας βοηθήσουν - στη γη της επαγγελίας της εμπλεκόμενης πατρότητας.

1. Θα κρατήσετε τις υποσχέσεις σας στα παιδιά σας
Πολύ συχνά, ανησυχούμε ότι οι εργοδότες ή οι πελάτες μας θα μας απολύσουν εάν δεν τους βάλουμε πρώτους όταν ζητήσουν περισσότερο χρόνο από ό, τι περιμένουμε. Ακόμα πιο συχνά, πιστεύουμε ότι μπορούμε να επανορθώσουμε τα παιδιά μας για τις φορές που παραβιάζουμε μια υπόσχεση ότι θα είμαστε σπίτι κάποια συγκεκριμένη ώρα ή τα βγάζουμε έξω για να παίξουν αλιεύματα. Αυτή η σκέψη είναι λάθος. Η πραγματικότητα είναι ότι ο εργοδότης ή ο πελάτης συνήθως δεν θα σας απολύσει εάν βάλετε όρια (συχνά σας σέβονται περισσότερο). Τα παιδιά σας, από την άλλη πλευρά, θα χάσουν την πίστη τους σε εσάς εάν συμβαίνει πολύ συχνά.

Ο γιος μου συνήθιζε να αιωρείται γύρω από το σπίτι-γραφείο μου, περιμένοντας να παίξει μαζί μου την ώρα της εργασίας μου. Μετά από μερικές μέρες που το έκανε αυτό, σταμάτησε να περιμένει και πήγε στο δωμάτιό του για να παίξει μόνος του. Όταν ήμουν έτοιμος για αυτόν, μου είπε: «Μπαμπά, θέλω ιδιωτικότητα. Κλείσε την πόρτα." Αυτό πόνεσε. Έτσι, τώρα, προσπαθώ να βάλω τη δουλειά σε αναμονή και να παίξω μαζί του, αντί να χάσω τις ευκαιρίες μου.

Κρατήστε την υπόσχεσή σας στο παιδί σας και δεν θα το μετανιώσετε. Μπορείτε πάντα να επικοινωνήσετε με τον πελάτη μετά την ώρα του ύπνου ή να προγραμματίσετε άλλη ώρα για παρακολούθηση. Χρησιμοποιήστε τη σύγχρονη τεχνολογία (e-mail και φαξ) για να εργαστείτε υπερωρίες για εμάς και να βοηθήσετε τα παιδιά μας να είναι χαρούμενα.

2. Δεν πρέπει να νικήσετε τον εαυτό σας
Μπορούμε να κάνουμε όλα τα σωστά πράγματα και εξακολουθούμε να φαίνεται ότι «αποτυγχάνουμε» με τα παιδιά μας (όπως όταν επιστρέφουμε σπίτι με ένα υπέροχο κινέζικο φαγητό και το παιδί μας λέει ότι δεν του αρέσει πλέον το κινέζικο φαγητό). Τα παιδιά δεν μας δίνουν βαθμούς και μας δίνουν αυξήσεις. Οπότε πραγματικά δεν υπάρχει καμία συνέπεια για μικρά λάθη εκτός από την γκρινιάρα τους. Ρολάρετε με τις μπουνιές. Εάν τους φωνάξετε ή επιστρέψετε αργά στο σπίτι, μην ξεγράψετε τον εαυτό σας για πολύ. Επιστρέψτε σε καλό δρόμο γιατί θα έχετε πολλές επιπλέον ευκαιρίες.

Περνάω από περιόδους που υψώνω τη φωνή μου στα παιδιά μου πολύ συχνά τη νύχτα. Νιώθω απαίσια, αλλά το κάνω γιατί είμαι εκτός ελέγχου. Αντί να μην ασχολούμαι με αυτούς και τους απογοητευτικούς τρόπους τους πριν τον ύπνο, εργάζομαι στις προσδοκίες και τις προσεγγίσεις μου, κουρελιάζοντας κάθε βράδυ. Δέχομαι επίσης μικρές νίκες - χαίρομαι για τις νύχτες που δεν φωνάζω και ακόμα πιο χαρούμενος για τις νύχτες που κάνουν σχεδόν ό, τι ζητάω.

3. Θα Καθιερώσετε έναν Ρυθμό
Η ανατροφή των παιδιών είναι σαν την άσκηση. Εάν δεν κάνετε τζόκινγκ τακτικά, οι μύες σας ξεχνούν πού πρέπει να βρίσκονται και σας προκαλούν πόνο. Δώστε στον εαυτό σας μερικές εργασίες την ημέρα που περιλαμβάνουν να βοηθήσετε τα παιδιά σας και θα μπείτε στον καθημερινό τους ρυθμό. Προσπαθήστε να έχετε στιγμές μαζί τους πρωί, μεσημέρι και βράδυ. Προσπαθήστε να σερβίρετε πρωινό κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα, οδηγώντας τα από ή προς το σχολείο τακτικά και διαβάζοντάς τους ή ελέγχοντας την εργασία τους κάθε βράδυ.

Δεν είμαι πρωινός άνθρωπος, αλλά άρχισα να φτιάχνω περιστασιακά μεσημεριανό γεύμα για τον μεγαλύτερο γιο μου. Είναι μικρά πράγματα, αλλά το κάνω το πρωί και τον ρωτάω πώς του άρεσε το μεσημεριανό γεύμα αργότερα. Με αυτόν τον τρόπο, μένω στον ρυθμό του το πρωί, το απόγευμα (όταν το τρώει) και το βράδυ.

Να μια άλλη ιδέα: Εάν φύγετε πριν πάνε τα παιδιά στο σχολείο, βάλτε ένα σημείωμα στο μεσημεριανό τους γεύμα ή τηλεφωνήστε τους από τη δουλειά πριν πάνε. Οι τηλεφωνικές κλήσεις δεν αντικαθιστούν την ύπαρξη εκεί, αλλά σίγουρα μπορούν να σας κρατήσουν περισσότερο ενήμερους από ό, τι αν εξαφανιστείτε από τη ζωή τους για μια μέρα. Μπορείτε επίσης να τους στείλετε e-mail το απόγευμα ενώ κάνουν την εργασία τους.

4. Θα Αγκαλιάζεσαι Πολύ
Οι άντρες είναι διαβόητα στερεότυποι ως μη επιδεικτικοί. Αυτό είναι γενικά σωστό. Αν είστε έτσι, σκεφτείτε το κλισέ μιας αγκαλιάς την ημέρα. Τα παιδιά χρειάζονται άγγιγμα για ασφάλεια και αγάπη. Το να πάρεις μια αγκαλιά —ίσως περισσότερες από μία και να ρίξεις και μερικά φιλιά εκεί— σημαίνει τόσα πολλά για ένα παιδί σε έναν κρύο κόσμο. Είστε η αξιόπιστη πηγή τους για επικύρωση, οπότε δώστε το. Ακολουθεί μια συμβουλή: όταν δεν μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα να πείτε ή να κάνετε με το παιδί σας - ανεξάρτητα από την ηλικία του - κάντε ένα αγκαλιά. Μπορεί μερικές φορές να σε απωθήσουν —όπως κάνει τώρα το εξάχρονο μου, ειδικά γύρω από τους φίλους του— αλλά αυτό που μετράει είναι ότι ξέρουν τι εννοείς και αυτό σημαίνει τον κόσμο.

5. Θα πάρεις ελεύθερο χρόνο
Ο ποιοτικός χρόνος είναι αυτό που μετράει. Το να είστε συγκεντρωμένοι σε τίποτα άλλο εκτός από τα παιδιά σας για περισσότερες από μερικές ώρες, σας επιτρέπει να τα γνωρίζετε με ολοκληρωμένο τρόπο. Κάντε λοιπόν διακοπές, τουλάχιστον δύο σταθερές εβδομάδες το χρόνο. Και να παίρνετε περιστασιακές μέρες άδεια, ίσως και μία φορά το μήνα. Ο φίλος μου ο Σανγκ μόλις απέκτησε το πρώτο του παιδί και ήταν αγχωμένος για το γεγονός ότι δεν μπορούσε να δει το παιδί του κατά τη διάρκεια της ημέρας παρά μόνο τα Σαββατοκύριακα. Του πρότεινα να παίρνει μια μέρα άδεια κάθε μήνα ή κάθε δύο μήνες. Του συνέστησα επίσης να τρέχει σπίτι για μεσημεριανό γεύμα μία φορά την εβδομάδα ή δύο φορές το μήνα. Σύμφωνα με τα πράγματα, δεν είναι πολύς χρόνος από τη δουλειά και — τώρα που το κάνει — σημαίνει πολλά για αυτόν να είναι λίγο περισσότερο με το παιδί του.

Ξέρω με βεβαιότητα ότι, αν ακολουθήσεις κάθε μία από αυτές τις εντολές τουλάχιστον σε μικρό βαθμό, θα είσαι καλύτερος πατέρας.