Melissa Wood-Tepperberg έχει κάνει αρκετά γνωστό ως τρόπο ζωής και ευεξίας επηρεάζων, και λέει ότι οφείλει την ακμάζουσα επιτυχία της και τους πιστούς της ακόλουθους σε ένα απλό πράγμα: Να εμφανιστεί ως ειλικρινής, ευάλωτη, μαχόμενη μητέρα δύο παιδιών στην αρχή όλων.
Ο επιχειρηματίας της φυσικής κατάστασης, της ευεξίας και της προσοχής έχει δημιουργήσει μια κοινότητα σχεδόν 2 εκατομμυρίων οπαδών των μέσων κοινωνικής δικτύωσης που έπεσαν στο αγάπη με την υπογραφή της Melissa Wood Fitness (MWF) Method, η οποία «χαρίζει όμορφο μυϊκό τόνο σε ολόκληρο το σώμα σας χρησιμοποιώντας ακριβείς κινήσεις χαμηλού αντίκτυπου» και είναι μια πρακτική που στοχεύει να «χτίσει μια καλύτερη, ισχυρότερη σχέση με τον εαυτό σας», σύμφωνα με αυτήν δικτυακός τόπος. Η Wood-Tepperberg προσφέρει επίσης μια ποικιλία περιεχομένου φυσικής κατάστασης, ευεξίας και προσοχής στην εφαρμογή της, κοινωνικά κανάλιακαι podcast.
Εξοικονομήστε χρήματα από τη συνδρομή στο γυμναστήριο και δοκιμάστε αυτό το φιλικό προς τον προϋπολογισμό βασικό ανεμόπτερο που θα αλλάξει εντελώς τη ρουτίνα γυμναστικής σας στο σπίτι.
https://t.co/Ar4p1vxyr1— SheKnows (@SheKnows) 26 Απριλίου 2022
Κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με WWD στο φετινό WWD Wellness Summit, η Wood-Tepperberg μοιράστηκε ότι ποτέ δεν είχε στο μυαλό της τη δημιουργία της δικής της επιχείρησης όταν άρχισε να την μοιράζεται ταξίδι ευεξίας με άλλους — ήθελε απλώς να μοιραστεί τη μεταμόρφωσή της με όσους μπορούσαν να σχετίζονται ή να εμπνευστούν απο ΑΥΤΗΝ.
«Δεν άρχισα να σκέφτομαι ότι έφτιαχνα μια επιχείρηση», εξήγησε ο Wood-Tepperberg. Συνέχισε, «Παρατήρησα μια διαφορά στον εαυτό μου, όπως, άρχισα να βλέπω μια αλλαγή που δεν πίστευα ότι ήταν δυνατή πριν. Και όσο περισσότερο δεσμευόμουν σε αυτό [ταξίδι γυμναστικής και ευεξίας], και επέστρεφα συνέχεια και άνοιγα τα χαλάκια μου — ειδικά εκείνες τις μέρες δεν ήθελα να το κάνω — άνοιγα το τηλέφωνό μου και πίεζα κυριολεκτικά την έναρξη [για να ηχογραφήσω μια προπόνηση] και επέστρεφα στο χαλάκι μου. Θα πήγαινα και ποτέ δεν επεξεργάστηκα κάτι γιατί απλώς ήθελα να είναι το πραγματική εμπειρία να δείξω τον εαυτό μου όπως ήμουν με, ξέρετε, εκείνη την εποχή, τον γιο μου σε μια μικρή αναπαυτική καρέκλα στο χαλάκι μου τις περισσότερες μέρες».
Αν θέλετε να ανανεώσετε τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης, δοκιμάστε οποιοδήποτε από αυτά τα αντισυμβατικά που ασκούν οι πραγματικές διασημότητες. 💪 https://t.co/yz4gEeeZzS
— SheKnows (@SheKnows) 26 Απριλίου 2022
«Και ήταν δύσκολο να εμφανιστώ», είπε ο Γουντ-Τέπερμπεργκ με ειλικρίνεια. «Είναι ακόμα δύσκολο σήμερα με δύο παιδιά να ξυπνήσω στις 5:30 το πρωί και να κάνω κάτι για να δυναμώσω ψυχική υγεία. Αλλά άρχισα να μεταμορφώνομαι πραγματικά μπροστά στα μάτια μου και ήξερα ότι έπρεπε να το μοιραστώ αυτό. Πραγματικά δεν ήξερα πώς, αλλά χρησιμοποίησα τον πυλώνα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ως πηγή για να μοιράζομαι».
Ο γκουρού ευεξίας επανέλαβε: «Ποτέ δεν μπήκα στην επιχείρηση για να την κάνω επιχείρηση ή να βγάλω χρήματα. Και πραγματικά πιστεύω ότι αυτό με βοήθησε να επικεντρωθώ στον σκοπό… Και ενώ τα πράγματα μεγαλώνουν Και επεκτείνοντας, πραγματικά προσπαθώ να κρατήσω τον εαυτό μου ταπεινό και ριζωμένο σε αυτό το θέμα του τι έκανε όλο αυτό αρχίζουν."
Η φυσική κατάσταση και η ευεξία μπορεί συχνά να είναι εκφοβιστικά για όσους δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν, αλλά με τη χαλαρή πλατφόρμα του Wood-Tepperberg και φιλόξενη κοινότητα, ακόμη και οι πιο καταβεβλημένες, πολυάσχολες μαμάδες μπορούν να δημιουργήσουν ουσιαστικές σχέσεις με τους άλλους, ενώ αφιερώνουν χρόνο για τη σωματική και ψυχική τους υγεία.
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις διάσημες μαμάδες που έχουν αγκαλιάσει τις αλλαγές στο σώμα τους μετά τον τοκετό.
