Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.
Με το Super Bowl Sunday στον ορίζοντα αυτό το Σαββατοκύριακο, τα μενού των σνακ θα εμφανιστούν σίγουρα αυτό το Σαββατοκύριακο. Με ντιπ πολλαπλών στρώσεων, τυριά-υ τα πάντα, μπορεί να ζητούν γενναίοι άνθρωποι «Τι θα κάνει αυτό στα κακά μου;» και "το κακά μου φαίνεται εντάξει;"
Οι άνθρωποι στο Tushy (το επωνυμία με τους χαριτωμένους μπιντέ που μπορούν να σας προσφέρουν μια εξαιρετικά καθαρή λεία για κάτω από $100) θέλει ο καθένας να χάσει το δικό του πρύμνη ντροπαλούς τρόπους και ακολουθήστε αυτή την περιέργεια υποβάλλοντας μια φωτογραφία του δικού τους «σούπερ κινήσεις του εντέρου” — για να αποστιγματίσετε τη συχνά γελοιοποιημένη κίνηση του εντέρου και να προσφέρετε σε έναν γενναίο που-τογράφο μια σημαντική ημέρα πληρωμής ύψους 10.000 $ για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά.
Οι κανόνες είναι πολύ απλοί, σύμφωνα με τη δήλωση του Tushy: «Για να συμμετάσχετε, μοιραστείτε δημόσια μια φωτογραφία με τον TUSHY (το να είσαι ντροπαλός είναι τόσο passé) στο Instagram (@hellotushy) ή στο Twitter (@hellotushy) χρησιμοποιώντας το hashtag #TUSHYSuperBowel ή μέσω email ([email protected]). Οι υποβολές θα γίνονται δεκτές μέχρι τη Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου, στις 23:59 ET.”
"Μας τα κακά μας λένε τόσα πολλά για το σώμα μας και τον τρόπο που ζούμε. Εάν δεν αναλύετε αφού πάτε, χάνετε. Για να το πάμε ένα βήμα παραπέρα, πρέπει να απογυμνώσουμε την ντροπή να μιλάμε για αυτό!». Ο Miki Agrawal, Ιδρυτής & Chief Creative Officer της TUSHY είπε στο SheKnows. «Η κοινωνία έχει δημιουργήσει αυτό το σκοτάδι γύρω από το κακάο και έχει βάλει τους ανθρώπους στη γωνιά του να είναι ντροπαλοί. Πρέπει να νιώθουμε απελευθερωμένοι για να μιλήσουμε για τις σωματικές μας λειτουργίες – παίζουν τόσο σημαντικό ρόλο στο πώς νιώθουμε σε καθημερινή βάση».
Αλλά πώς μπορείτε να κάνετε μια ελίτ, έτοιμη για φωτογραφία; Και, ακόμα καλύτερα, πώς έχετε μια πιο υγιή κατανόηση του τι έρχεται από εσάς (και τα παιδιά σας) κάθε μέρα; Ήρθαμε σε επαφή με τον Δρ. Mark Hyman, συγγραφέα των μπεστ σέλερ των New York Times, οικογενειακό ιατρό και διεθνή ηγέτη στη Λειτουργική Ιατρική, για να λάβουμε το 4-11 για το πώς να αποκτήσετε μια παγκόσμια κλάση #2.
Πώς μοιάζει λοιπόν ένα υγιές χρυσό αστέρι;
«Μια υγιής κένωση είναι σταθερή και όχι πολύ δύσκολη», λέει ο Hyman στο SheKnows. «Ωστόσο, δεν έχει να κάνει μόνο με το πώς φαίνεται, αλλά και με το πώς είναι! Ένας υγιής κόκκος πρέπει να αισθάνεται φυσικός και να βγαίνει χωρίς δύναμη».
Και όπως ήταν αναμενόμενο, αυτό που μπαίνει επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό αυτό που βγαίνει.
«Για ένα παραγωγικό κόπρανα για το οποίο νιώθετε περήφανος, εστιάστε στις διαλυτές ίνες, οι οποίες μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία πέψης σας και να αυξήσουν τις κινήσεις του εντέρου σας για ένα επιτυχημένο, συμπαγές κόπρανα», προσθέτει ο Hyman. «Τροφές όπως πλιγούρι βρώμης, φυστικοβούτυρο, καστανό ρύζι, φασόλια, μπιζέλια και άλλα όσπρια μπορούν να δεσμεύσουν τα κόπρανα σας και να σας κρατήσουν χορτάτους περισσότερο, πράγμα που σημαίνει ότι τα κακά σας μένουν ανέπαφα και δεν βιάζεστε στην τουαλέτα».
Και, πέρα από μια πιθανή ημέρα πληρωμής μία φορά το χρόνο από μια επωνυμία μπιντέ, ποια ακριβώς είναι τα οφέλη του να αφιερώσετε χρόνο για να σταματήσετε και να μυρίσετε τα τριαντάφυλλα και να καταλάβετε πώς είναι τα κακά σας;
«Η κουβέντα για τα κακά υπερβαίνει αυτό που συμβαίνει στο μπάνιο – το δικό μας υγεία του εντέρου είναι συνδεδεμένο με τα πάντα για εμάς και είναι τόσο σημαντικό για τη μακροπρόθεσμη υγεία μας», λέει ο Hyman. «Για να εξοικειωθείτε με το τι τρώτε, την εμφάνιση των κοπράνων σας, να μιλήσετε για αυτό και να δημιουργήσετε ευαισθητοποίηση γύρω από τις κινήσεις του εντέρου σας είναι απαραίτητη για τη φροντίδα του σώματός σας και κάτι που όλοι πρέπει να είμαστε πράξη."
Ακούω! Ακούω! Φροντίστε να αναζωογονήσετε τον ενθουσιασμό σας για την απέκκριση για αυτό το Σαββατοκύριακο του Super Bowl και ίσως τραβήξετε μια γρήγορη μικρή λήψη ό, τι υπάρχει στο μπολ σας την Κυριακή το βράδυ. Ακόμα κι αν δεν κερδίσετε τα μετρητά, είναι μια πραγματική ευκαιρία να μάθετε κάτι νέο για το poo σας.
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά στα αγαπημένα μας προϊόντα περιόδου για κάθε είδους εμμηνόρροια!
