Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.
Το Χόλιγουντ δεν έχει έλλειψη σε διασημότητες με καλά μαλλιά, από την Τζένιφερ Λόπεζ και την Τζένιφερ Άνιστον, μέχρι Τζέιν Φόντα και η Helen Mirren. Αλλά καμία άλλη διασημότητα δεν μας χαρίζει φθόνο στα μαλλιά Κιμ Καρντάσιαν. Είτε αυτή είναι ξανθιά, μελαχρινή, φορώντας ένα glam updo ή κρατώντας το απλό, τα μαλλιά της φαίνονται πάντα τόσο όμορφα. Εξαιτίας αυτού, κάναμε μερικές έρευνες για να καταλάβουμε τι κάνει για να διατηρήσει την εμφάνισή της λαμπερή, λεία και σε εξαιρετική φόρμα συνολικά. Όπως αποδεικνύεται, η Kim K ορκίζεται στο ρυζόνερο για τριχοφυΐα και πάχος. Μάλιστα, είδε μια «αισθητή διαφορά στην ανάπτυξη και το πάχος» χάρη στη θεραπεία, ανά Poosh.
Εάν περιηγείστε συνεχώς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με το DIY hack. Το ρυζόνερο είναι α TikTok-ιικό διάλυμα που πολλοί ισχυρίστηκαν ότι οδήγησε σε «ακραία τριχοφυΐα» και «
απίστευτα αποτελέσματα.» Αν και μπορεί να φαίνεται σαν μια από αυτές τις πολύ καλές έως αληθινές καταστάσεις, οι δερματολόγοι λένε ότι είναι μια θεραπεία ανάπτυξης μαλλιών που μπορεί να είναι αποτελεσματική εάν γίνει σωστά.«Το ρύζι έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία μαλλιών για αιώνες σε πολλούς πολιτισμούς, ιδιαίτερα στην Ασία». Δρ Purvisha Patel, δερματολόγος και ιδρυτής της Visha Skincare, λέει η SheKnows. «Πιστεύεται ότι είναι μια φυσική θεραπεία για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών, την πρόληψη του σπασίματος των μαλλιών και τη βελτίωση της συνολικής υγείας των μαλλιών».
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ρυζόνερο για την ανάπτυξη των μαλλιών, εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να επιτύχετε το είδος των αποτελεσμάτων που θέλετε.
Λοιπόν, τι ακριβώς είναι το νερό ρυζιού;
Όπως είπε ο Δρ Alain Michon, δερματολόγος και ιατρικός διευθυντής του Project Skin MD Ottawa, λέει η SheKnows, είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. Βασικά είναι νερό που έχει υπάρξει στραγγισμένο με ρύζι αφού μαγειρευτεί ή μουλιάσει. «Είναι πολύ αμυλούχο και περιέχει άλλα θρεπτικά συστατικά όπως αμινοξέα, μέταλλα, βιταμίνες Β και Ε, τα οποία μπορεί να είναι ευεργετικά για την υγεία των μαλλιών», λέει. «Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως ένα είδος φυσικής περιποίησης μαλλιών, λούζοντάς τα στα μαλλιά τους και αφήνοντάς τα να ξεκουραστούν για 15 έως 20 λεπτά για να απορροφήσουν τα θρεπτικά συστατικά».
Οικογενειακές φάρμες Lundberg
Πώς το νερό ρυζιού μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών
Όπως λέει ο Δρ Michon, το νερό ρυζιού και ιδιαίτερα τα εκχυλίσματα πίτουρου ρυζιού, μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της τριχόπτωσης ενθαρρύνοντας τα μαλλιά να παραμείνουν στη φάση ανάπτυξης αναστέλλοντας το ένζυμο που ονομάζεται 5α-ρεδουκτάση. Είναι ένα ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την αραίωση των μαλλιών και την αλωπεκία. «Το νερό του ρυζιού έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στο γκριζάρισμα και την ανάπτυξη των μαλλιών», μοιράστηκε. Αυτό είναι σωστό, το νερό ρυζιού έχει επίσης τη δυνατότητα να βοηθούν στην πρόληψη των γκρίζων.
Δεδομένου ότι το νερό του ρυζιού είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, μπορεί να βοηθήσει στη θρέψη και την ενίσχυση των μαλλιών. Σύμφωνα με τον Δρ Patel, τα αμινοξέα στο ρυζόνερο μπορεί να επανορθώσουν τα κατεστραμμένα μαλλιά και να μειώσουν τις σχισμένες άκρες. «Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο χρήσιμο», λέει. «Βοηθά στην φυσική αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών».
Πώς να χρησιμοποιήσετε το νερό ρυζιού για την ανάπτυξη των μαλλιών
Ευτυχώς, η διαδικασία είναι εξαιρετικά απλή. Το μόνο που πραγματικά χρειάζεστε είναι μακρόσκοκο λευκό ρύζι καθώς «απελευθερώνει περισσότερα στο νερό», λέει ο Δρ. Patel. Ωστόσο, η υπομονή είναι το κλειδί, καθώς χρειάζεται λίγος χρόνος για να φτιάξετε πραγματικά νερό ρυζιού. Αυτά είναι τα βήματα που θα θέλετε να ακολουθήσετε:
1. Ξεπλύνετε 1 φλιτζάνι ρύζι με νερό για να αφαιρέσετε τυχόν ρύπους ή ακαθαρσίες.
2. Βάζουμε το ρύζι σε ένα μπολ και προσθέτουμε 2 φλιτζάνια νερό.
3. Αφήστε το ρύζι να μουλιάσει στο νερό για τουλάχιστον 30 λεπτά.
4. Στραγγίζουμε το ρύζι και κρατάμε το νερό.
5. Απλώστε το ρυζόνερο στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας, κάνοντας απαλό μασάζ.
6. Αφήστε το ρυζόνερο στα μαλλιά σας για τουλάχιστον 20 λεπτά.
7. Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας με ζεστό νερό.
Ο Δρ. Patel συνιστά τη χρήση ρυζόνερου ως θεραπεία μαλλιών περίπου μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών και στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών σας συνολικά. Κάτι περισσότερο από αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπολείμματα στα μαλλιά σας, καθιστώντας τα πιο βαριά και δύσκολο στο styling. Η υπερβολική χρήση μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρότητα των μαλλιών σας.
Εάν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε την ταλαιπωρία να δημιουργήσετε το δικό σας ρυζόνερο, η Amazon έχει μερικά οικονομικά προϊόντα που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Σαμπουάν με νερό ρυζιού Luv Me Care
Luv Me Care
Luv Me Care’s Σαμπουάν με νερό με ρύζι κατασκευάστηκε ειδικά για να είναι ένα σαμπουάν ανάπτυξης μαλλιών. Όχι μόνο περιέχει ρύζι, είναι επίσης εμποτισμένο με βιοτίνη, καφεΐνη και άλλα συστατικά που είναι γνωστό ότι βοηθούν στην ανάπτυξη, την αραίωση και τη φθορά των μαλλιών. Σύμφωνα με έναν αγοραστή που παρουσίασε «ακραία τριχόπτωση», αυτό το σαμπουάν βοήθησε στη μείωση της αποβολής και ενίσχυσε τα εύθραυστα και κατεστραμμένα νήματα.
Kitsch Rice Water Protein Bar Shampoo Bar
Κιτς
Αυτό το best-seller της Amazon περιέχει πρωτεΐνη νερού ρυζιού, αγνά αιθέρια έλαια και άλλα φυσικά συστατικά που βοηθούν να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και «λεία όσο μετάξι." Ένας αγοραστής είδε «σημαντική τριχοφυΐα» στα «πολύ λεπτές τρίχες» του μετά από μερικούς μήνες χρήση. Ένας άλλος κριτικός είπε ότι έκανε επίσης τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά τους να φαίνονται λαμπερά και «πολύ πιο υγιή».
Σπρέι νερού ρυζιού ProBlíva
ProBlíva
Αυτό είναι εμπλουτισμένο με βιοτίνη και καφεΐνη σπρέι ρυζιού νερού Κατασκευάστηκε για να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών, να βελτιώσει τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά, να επανορθώσει τις σχισμένες άκρες και να αποτρέψει το σπάσιμο. Σύμφωνα με κριτικές, είναι ένα προϊόν που είναι εύκολο στη χρήση και αποτελεσματικό. Ένας αγοραστής έγραψε: «Άρχισα να χρησιμοποιώ αυτό το προϊόν πριν από περίπου ένα μήνα και ήδη μπορώ να διακρίνω τη διαφορά στην ποιότητα των μαλλιών μου. Έχω αραιά μαλλιά μετά τον τοκετό και ελπίζω ότι αυτό θα βοηθήσει στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Αυτό το προϊόν είναι πολύ εύκολο στη χρήση. Χωρίς σκληρή μυρωδιά. Είμαι ήδη στο δεύτερο μπουκάλι μου και ενθουσιασμένος που βλέπω πώς τα μαλλιά μου συνεχίζουν να βελτιώνονται!»
Ενώ το ρυζόνερο μπορεί να είναι μια καλή φυσική θεραπεία για την αραίωση των μαλλιών, την απώλεια, το σπάσιμο και το γκριζάρισμα, και είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιείται σε ορισμένους πολιτισμούς εδώ και αιώνες. Ωστόσο, ο Δρ Michon σημειώνει ότι δεν υπάρχει ένας τόνος επιστημονικής υποστήριξης για αυτό. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να αποδειχθεί πραγματικά η αποτελεσματικότητά του. Εξαιτίας αυτού, συνιστά να μείνετε μακριά από προϊόντα υψηλής τιμής που περιέχουν ρύζι ως συστατικό.
«Δοκιμάστε τη φυσική διαδρομή για να δείτε αν τα μαλλιά σας ανταποκρίνονται θετικά», λέει. «Αλλά να θυμάστε πάντα να συμπεριλαμβάνετε τον δερματολόγο σας σε συζητήσεις σχετικά με το τι θα κάνετε με τα μαλλιά ή το δέρμα σας».
Πριν πάτε, ελέγξτε έξω το slideshow μας παρακάτω:
