Οταν πρόκειται για γυναικεία υγεία, υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση σχετικά με το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας. Κάποια στιγμή, οι γιατροί το είπαν στις γυναίκες τα σουτιέν προκάλεσαν καρκίνο του μαστού και αυτό καρδιακή ασθένεια ήταν αντρικό πρόβλημα. Και ενώ αυτοί οι μύθοι έχουν καταρριφθεί, υπάρχουν πολλές άλλες παρανοήσεις, ειδικά για την αναπαραγωγική πλευρά του σώματός σας.
Οι ωοθήκες εργάζονται σκληρά για να φτιάξουν και να απελευθερώσουν ωάρια για ωορρηξία. Είναι επίσης υπεύθυνοι για την παραγωγή των αναπαραγωγικών ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης. Σε κατάλληλα επίπεδα, και οι δύο ορμόνες διατηρούν το σώμα σας σε καλή γονιμότητα και σεξουαλική υγεία. Παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της μακροπρόθεσμης υγείας του εγκεφάλου, των οστών και της καρδιάς σας. Ακόμη και όταν οι ωοθήκες σας αποσύρονται στην εμμηνόπαυση, συνεχίζουν να αντλούν άλλες ορμόνες όπως η τεστοστερόνη.
Το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε για να ευχαριστήσετε τις ωοθήκες σας για τη σκληρή δουλειά τους είναι να τις προστατέψετε από ασθένειες και μολύνσεις. Το πρώτο βήμα είναι να κατανοήσετε τι επηρεάζει τον κίνδυνο σας
καρκίνος ωοθηκών. Για παράδειγμα, η ηλικία ενός ατόμου και το αν έχει μπει στην εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών. Θα θέλετε επίσης να μάθετε ποια συμπτώματα είναι αρκετά ύποπτα ώστε να δικαιολογούν ένα ταξίδι στον γιατρό.Παρακάτω, οι ειδικοί OB-GYN καταρρίπτουν τέσσερις κοινούς μύθους που συνήθως υποθέτουν οι άνθρωποι σχετικά με την υγεία των ωοθηκών.
Μύθος: Μπορείτε να πάθετε καρκίνο των ωοθηκών μόνο εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό
Οι γυναίκες χωρίς οικογενειακό ιστορικό μπορούν ακόμα να νοσήσουν από καρκίνο των ωοθηκών, λέει Jill Purdie, MD, OB-GYN και ιατρικός διευθυντής στο Pediatrix Medical Group στην Ατλάντα. Μία στις 78 γυναίκες θα νοσήσουν από καρκίνο των ωοθηκών στη ζωή τους. Όσοι έχουν καρκινογόνο γονίδιο στην οικογένειά τους, όπως BRCA1 και BRCA2, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο των ωοθηκών, αναπληρώνοντας 10 τοις εκατό των περιπτώσεων.
Jessica Shepard, MD, OB-GYN και διευθυντής ελάχιστα επεμβατικής γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο Ιλινόις, λέει ότι η ηλικία είναι πιθανός ο λόγος που κάποιος διαγιγνώσκεται με καρκίνο των ωοθηκών χωρίς γενετική προδιάθεση. Οι μισές από τις διαγνώσεις συμβαίνουν σε γυναίκες 63 ετών και άνω.
Μύθος: Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι αναπόφευκτος
Ο καρκίνος των ωοθηκών δεν έχει θεραπεία, αλλά υπάρχουν τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο. Μια μέθοδος είναι τα αντισυλληπτικά χάπια. Οι γυναίκες που λαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά έχουν 30 έως 50 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών σε σύγκριση με γυναίκες που δεν τα έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ, Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Επιπλέον, τα προστατευτικά αποτελέσματα του ελέγχου των γεννήσεων διαρκούν έως και 30 χρόνια αφότου μια γυναίκα σταματήσει να παίρνει χάπια.
Η διαχείριση του βάρους σας μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών στο μέλλον, λέει ο Shepard. Ο επιπλέον λιπώδης ιστός εκκρίνει περισσότερα οιστρογόνα στο σώμα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν τα καρκινικά κύτταρα να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν. Αλλά όταν ασκείστε, αυτό ενισχύει τη λειτουργία των κυττάρων του ανοσοποιητικού που λειτουργούν ως πρώτοι αντιδραστήρες κατά των καρκινικών κυττάρων. Ερευνα δείχνει προληπτική επίδραση στον καρκίνο των ωοθηκών όταν οι άνθρωποι υποβάλλονται σε τουλάχιστον δύο ώρες μέτριας άσκησης (όπως γρήγορο περπάτημα) την εβδομάδα και λιγότερο από τρεις ώρες καθιστή ημερησίως.
Η απόκτηση παιδιών και ο θηλασμός μειώνουν επίσης τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών. Επιστήμονες δεν καταλαβαίνω ακόμα πλήρως γιατί η εγκυμοσύνη είναι προστατευτική έναντι του καρκίνου των ωοθηκών, αλλά μερικές εξηγήσεις είναι ότι έχετε λιγότερη ωορρηξία όταν αναμένετε και οι ορμόνες μετατοπίζονται προς τη μείωση των οιστρογόνων και την αύξηση της προγεστερόνης επίπεδα. Προγεστερόνη προάγει τον κυτταρικό θάνατο ανάμεσα σε ελαττωματικά κύτταρα που θα μπορούσαν να γίνουν καρκινικά.
Μύθος: Οι ετήσιοι έλεγχοι του τεστ Παπανικολάου για καρκίνο των ωοθηκών
Το τεστ Παπανικολάου αναζητά καρκίνο του τραχήλου της μήτρας ελέγχοντας για μη φυσιολογικά κύτταρα στον τράχηλο που θα μπορούσαν να γίνουν καρκινικά. Δεν υπάρχει επίσημο εργαλείο προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο των ωοθηκών.
Ο Shepard λέει ότι οι γιατροί χρησιμοποιούν μια σειρά από εξετάσεις και χειρουργικές επεμβάσεις για να λάβουν μια σωστή διάγνωση. Για παράδειγμα, εάν ένας γιατρός υποψιαζόταν έναν πιθανό όγκο των ωοθηκών, μπορεί να κάνει μια πυελική εξέταση για να αναζητήσει μια μάζα, ακολουθούμενη από απεικόνιση και εξέταση αίματος για να ελέγξει για βιοδείκτες που σχετίζονται με τον καρκίνο.
Δεδομένου ότι ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει αυτές τις εξετάσεις μόνο εάν υποψιάζεται όγκο, παρακολουθήστε τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα. Ένα από τα πρώιμα σημάδια του καρκίνου των ωοθηκών είναι ο πόνος στη λεκάνη και στο κάτω μέρος της πλάτης. Η μάζα στην ωοθήκη μπορεί επίσης να πιέσει στο ουροποιητικό σύστημα, συμπιέζοντας την ουροδόχο κύστη σας και δημιουργώντας την αίσθηση ότι πρέπει να ουρείτε συνεχώς.
Ένα άλλο πρώιμο σύμπτωμα που βλέπει ο Shepard σε ασθενείς με καρκίνο των ωοθηκών είναι η απώλεια της όρεξης και η δραματική απώλεια βάρους. Καθώς ο όγκος μεγαλώνει, πιέζει σε άλλα όργανα και δημιουργεί πίεση στο στομάχι, την οποία το σώμα ερμηνεύει ως αίσθημα κορεσμού.
Μύθος: Η εύρεση κύστης ωοθηκών σημαίνει ότι έχετε καρκίνο των ωοθηκών
Μην ανησυχείτε πολύ εάν ο γιατρός σας βρει κύστη, λέει ο Purdie. Κύστες ωοθηκών είναι κοινά και τα περισσότερα είναι καλοήθη. «Οπουδήποτε από 10 έως 50 τοις εκατό των γυναικών θα έχουν κύστη ωοθηκών στη διάρκεια της ζωής τους».
Οι κύστεις των ωοθηκών είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό που εμφανίζονται λόγω των ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Δεδομένου ότι τα άτομα με έμμηνο ρύση έχουν ωορρηξία μία φορά το μήνα, οι κύστεις εμφανίζονται και συνήθως υποχωρούν από μόνες τους μετά τον έμμηνο κύκλο ή μετά την εγκυμοσύνη. Οι άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση εάν η κύστη προκαλεί σημαντικό πόνο, μεγαλώνει γρήγορα ή έχει μη φυσιολογική εμφάνιση σε μια σάρωση απεικόνισης. Αλλά τις περισσότερες φορές, οι κύστεις των ωοθηκών έρχονται και παρέρχονται, χωρίς να αφήνουν πίσω τους συμπτώματα.
Εφόσον έχετε ωοθήκες, μπορείτε να αναπτύξετε κύστη σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να εμφανίσετε κύστεις ωοθηκών μετά την εμμηνόπαυση, αν και είναι λιγότερο συχνό.
