Η Sarah Michelle Gellar μοιράζεται τις καλύτερες συμβουλές της για τη γήρανση - SheKnows

instagram viewer

Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.

Σάρα Μισέλ Γκέλαρ εργάζεται στο Χόλιγουντ από τότε που ήταν παιδί, έτσι σχεδόν κάθε στιγμή της ζωής της έχει απαθανατιστεί στην κάμερα. Τώρα που είναι 45 ετών, η αγέλη λύκων αστέρι προσπαθεί να ρίξει αυτές οι απαρχαιωμένες ιδέες για τη γήρανση — και κρατάμε σημειώσεις.

Η Gellar ήταν ειλικρινής παραδέχτηκε ότι παίζει συχνά το παιχνίδι της σύγκρισης - όπως έμοιαζε στα 20 της σε σύγκριση με τώρα - αλλά εργάζεται για να επαναδιαμορφώσει αυτή την αφήγηση της εσωτερικής φωνής. «Μπορεί να είναι δύσκολο όταν βρίσκεστε στη δημοσιότητα εδώ και πολύ καιρό, αλλά νομίζω ότι είμαι η χειρότερη στο να συγκρίνω τον εαυτό μου με αυτό που έμοιαζα παλιά», είπε σε εξώφυλλο για Νέα Ομορφιά. «Είμαι πιο σκληρός με τον εαυτό μου από το κοινό. Δεν μπορώ να περιμένω να μοιάζω όπως όταν ήμουν 20, γιατί αυτό είναι απλώς γελοίο και μη ρεαλιστικό. Αυτό δεν θα φαινόταν σωστό!»

click fraud protection

ΒΙΝΤΕΟ: Η Sarah Michelle Gellar μας είπε αν τα παιδιά της πιστεύουν ότι είναι υπερήρωας👀 @WolfPackOnPPlus Ο συμπρωταγωνιστής της Rodrigo Santoro την αποκαλεί Βασίλισσα του Υπερφυσικού Κόσμου💯 #Μπάφι#SarahMichelleGellarhttps://t.co/3u5GECjhaV

— SheKnows (@SheKnows) 2 Μαρτίου 2023

Προσπαθεί να «είναι η καλύτερη» εκδοχή του εαυτού της, αλλά η Γκέλαρ ξέρει επίσης ότι είναι «πιθανότατα πιο σκληρή» με τον εαυτό της από όσο θα έπρεπε. «Νομίζω ότι οι περισσότεροι από εμάς είναι», σημείωσε ο Gellar ενώ γνέφουμε καταφατικά. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, συνειδητοποίησε ότι δεν έδινε στον εαυτό της την καλύτερη φροντίδα του εαυτού της, γι' αυτό αποφάσισε να το αλλάξει αυτό. «Συνεχίζω να λέω στον σύζυγό μου [Freddie Prinze Jr.] ότι νιώθω ότι γέρασα τόσο πολύ σε αυτά τα τρία χρόνια που έχω τα παιδιά στο σπίτι και στο σπίτι και όλα αυτά», παρατήρησε. «Συνεχίζει να λέει,»Δεν γέρασες πια σε αυτά τα τρία χρόνια από οποιαδήποτε άλλα τρία χρόνια». Αλλά σίγουρα αισθάνομαι όπως έκανα!»

'Αγέλη λύκων' 4,99 $/μήνα
Αγορασε τωρα

ο Buffy the Vampire Slayer Η σταρ διατηρεί την ψυχική της υγεία προπονώντας – είναι κάτι στο οποίο πραγματικά «ευδοκιμεί». Αυτή ανάβλυσε, "Σίγουρα παίρνω αυτές τις ενδορφίνες. Οι άνθρωποι με έχουν ρωτήσει σε συνεντεύξεις: «Πότε νιώθεις πιο όμορφα;» Πάντα λέω ότι αισθάνομαι πάντα το καλύτερο αμέσως μετά τη δουλειά έξω." Λοιπόν, σημειώστε την καλύτερη συμβουλή της Gellar - φροντίστε τον εαυτό σας, αγαπήστε το υπέροχο πρόσωπό σας ανεξάρτητα από τη δεκαετία που βρίσκεστε και λάβετε αυτό προπόνηση!

Πριν πάτε, κάντε κλικ εδώ για να δείτε όλες τις διασημότητες που έχουν μιλήσει για ηλικίας.

Παυλίνα Πορίζκοβα
Sarah Michelle Gellar, Freddie Prinze Jr.
Σχετική ιστορία. Η αξιολάτρευτη νυχτερινή σέλφι της Sarah Michelle Gellar με τον σύζυγό της Freddie Prinze Jr. έχει τις καρδιές μας να φτερουγίζουν