Peach and Pepper Kabobs - SheKnows

Grημένα στη σχάρα ή ψημένα στο φούρνο, αυτά τα ζουμερά καβούρια τραγουδούν με γλυκιά πικάντικη γεύση. Τα σουβλάκια από φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι διασκεδαστικά για να ταΐσετε παιδιά καθώς και χαρακτηριστικό για το καλοκαίρι σας χορτοφάγος διασκεδαστικό μενού.
Grημένα στη σχάρα ή ψημένα στο φούρνο, αυτά τα ζουμερά καβούρια τραγουδούν με γλυκιά πικάντικη γεύση. Τα σουβλάκια από φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι διασκεδαστικά για να ταΐσουν τα παιδιά, καθώς και για το καλοκαίρι σας vegan διασκεδαστικό μενού.

Σχετική ιστορία. Η Martha Stewart μόλις μοιράστηκε ένα κρεμώδες κάρυ μπρόκολου που θα έχετε να επαναλάβετε αυτό το φθινόπωρο

Ροδάκινο και πιπέρι Kabobs

Κάνει 12

Συστατικά:

τ
• 2 κουταλιές ταμάρι

τ

• Χυμός από 1 πορτοκάλι

τ

• 1 κουταλιά ξύσμα ξύσμα πορτοκαλιού

τ

• 1 κουταλιά της σούπας ξύδι ρυζιού

τ

• Πρέζα καγιέν

τ

• 4 ώριμα, σφιχτά ροδάκινα, χωρίς κουκούτσι, κομμένα σε φέτες 1/2 ιντσών

τ

• 2 μεγάλες πιπεριές, σπαρμένες, κομμένες σε τετράγωνα 1 ίντσας

τ

• 3 πράσινα κρεμμύδια, κομμένα σε κομμάτια 1 ίντσας

Κατευθύνσεις:

τ
1. Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε μαζί ταμάρι, χυμό πορτοκαλιού, ξύσμα, ξύδι και καγιέν.

τ

2. Περάστε ροδάκινα, πιπεριές και πράσινα κρεμμύδια σε σουβλάκια.

τ

3. Προθερμαίνουμε τη σχάρα σε μέτρια φωτιά και σχάρα σχάρας με λάδι.

τ

4. Βουρτσίστε τα σουβλάκια με μείγμα tamari.

τ

5. Grήστε τα καβούρια για 8 έως 10 λεπτά, γυρίζοντας σουβλάκια και ψήνοντας με σάλτσα κάθε δύο λεπτά.

τ

6. Σερβίρετε ζεστό.

Σημείωση του Cook: Εάν δεν σας αρέσει να ψήνετε τη σχάρα, απλώς τοποθετήστε σουβλάκια σε ένα τηγάνι με κρεατικά και τοποθετήστε το στη μεσαία σχάρα του φούρνου. Broήνουμε για 5 έως 6 λεπτά, περιχύνοντας περιστασιακά με σάλτσα, μέχρι να ροδίσουν τα ροδάκινα και οι πιπεριές.

Πιο νόστιμη vegan διασκέδαση συνταγές!