Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.
Αν η κρίση των δώρων των γιορτών έχει αρχίσει να σας απογοητεύει (ήρθαν τόσο γρήγορα φέτος, δεν είστε τρελοί!), μπορεί να υπάρχει μια λειτουργική λύση fit-tech για εσάς και την οικογένειά σας — ειδικά αν έχετε ανάμεσά σας κάποιους γυμναστές!
Αμαζόνα έχει επί του παρόντος μια συμφωνία που μπορεί να σας εξοικονομήσει έως και 30 τοις εκατό σε ορισμένα μοντέλα Fitbit — από το Charge 5 τους έως τα Sense, Luxe, Versa και άλλα. Αυτό σημαίνει ότι τα έξυπνα ρολόγια στα οποία μπορεί να προσέξατε για λίγο μπορεί να είναι δικά σας (ή οποιουδήποτε άλλου εξακολουθεί να είναι στη λίστα με τα δώρα σας) με σημαντικά μικρότερο κόστος από το κανονικό.
Για τους αμύητους, ιχνηλάτες γυμναστικής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παρακολουθείτε σε πραγματικό χρόνο και με την πάροδο του χρόνου τη δραστηριότητά σας (πόσο κινείστε την ημέρα) και να παρακολουθείτε διάφορα στατιστικά στοιχεία υγείας που μπορεί να σας ενδιαφέρουν (από προπονήσεις μέχρι πόσο καλά κοιμάστε). Συνδυάζονται επίσης καλά με το τηλέφωνό σας επιτρέποντάς σας να έχετε πρόσβαση στα μηνύματα, τα email, τις κλήσεις σας κ.λπ. χωρίς να χρειάζεται να το έχετε στο χέρι — που είναι συμπλέκτης όταν είστε στο ποδήλατό σας ή εάν είστε έξω για τρέξιμο.
Και προτού το απορρίψετε ως κάτι για σοβαρούς τρελούς και geeks της φυσικής κατάστασης ή για τύπους βιο-χάκερ που διαταράσσουν, Εγώ (μια νόρμι που ενδιαφέρεται για την υγεία αλλά όχι με ζήλο) πήρα μια φορητή συσκευή παρακολούθησης γυμναστικής για μια περιστροφή Πριν από λίγο καιρό και βρήκα ότι ήταν ένας καλός τρόπος για να κατανοήσω καλύτερα τη σχέση μου με την κίνηση (γραφείο δουλειά-τρόπος ζωής να είναι καταραμένος).
Διαβάστε λοιπόν για μερικά από τα Fitbits που είναι διαθέσιμα κατά την προώθηση της Amazon:
Fitbit Versa 3
Εντάξει, το χρώμα του συγκροτήματος είναι απολύτως αυτό που με τράβηξε σε αυτό, αλλά Το Versa 3 είναι ένα ωραίο μοντέλο από μόνο του (και βγαίνει και σε άλλα χρώματα, ό. Εξοικονομείτε 50 $ σε αυτό και λαμβάνετε όλα τα πλεονεκτήματα, όπως: ένας τρόπος χωρίς τηλέφωνο για να δείτε τον ρυθμό και την απόσταση σας (με GPS), παρακολουθήστε τους αριθμούς των καρδιακών παλμών σε ηρεμία και ενεργό και ελέγξτε πραγματικά τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας χρόνος.
Fitbit Inspire 2
Μία από τις λιγότερο δαπανηρές διαθέσιμες επιλογές (σε λιγότερο από 70 $), το Εμπνεύστε 2 είναι ένα κομψό μινιμαλιστικό μοντέλο που εξακολουθεί να σας προσφέρει Fitbit premium ενός έτους, καθώς και όλες τις γλυκές λειτουργίες για να παρακολουθείτε τα στατιστικά σας και έχει διάρκεια ζωής μπαταρίας 10 ημερών. Έτσι, αν είσαι σαν εμένα και ξεχάσεις να χρεώσεις τα πάντα, μπορεί να είναι για σένα.
Fitbit Luxe
Το αδερφάκι με τα φωτεινά χρώματα, δίπλα σε κοσμήματα, στην οικογένεια Fitbit, Luxe προσφέρει διάρκεια ζωής μπαταρίας 10 ημερών, παρακολούθηση όλη την ημέρα και έως και 20 διαφορετικές λειτουργίες προπόνησης. Έχει επίσης διαθέσιμα ενσωματωμένα εργαλεία διαχείρισης άγχους (επειδή είστε αγχωμένοι και εσείς
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά στα αγαπημένα μας αποσπάσματα που βοηθούν να εμπνεύσετε θετικές στάσεις σχετικά με το φαγητό και το σώμα:
