Οι τραυματισμοί στο γόνατο και τον αστράγαλο δεν είναι πλέον η μόνη σωματική ανησυχία εάν είστε δρομέας. Πέρα από τις ανατροπές και τα διαστρέμματα, ίσως χρειαστεί επίσης να λάβετε υπόψη τις ανησυχίες για την ομορφιά. Σωστά - μιλάμε για το πρόσωπο του δρομέα, ένα νέο πρόβλημα για όποιον συνηθίζει να χτυπάει στο πεζοδρόμιο, κάτι που θα μπορούσε να επιταχύνει την ανάπτυξη λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Ρίχνουμε μια πιο βαθιά ματιά σε αυτό το θέμα ομορφιάς που σχετίζεται με την άσκηση.
Τι είναι πρόσωπο δρομέα;
Το πρόσωπο του δρομέα εμφανίζεται γενικά τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες άνω των 40 ετών που ασκούνται για να βελτιώσουν το σώμα τους, και με αυτόν τον τρόπο καταλήγουν σε ένα κοίλο και οστεώδες πρόσωπο, εξηγεί ο πιστοποιημένος πλαστικός χειρουργός Δρ Μπράιαν ΜΙΚΡΟ. Glatt of Premier Plastic Surgery στο New Jersey. Κατά την άσκηση, ένας αθλητής καίει λίπος κάτω από τα στρώματα του δέρματός του. Αυτή η απώλεια λιπώδους ιστού έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του όγκου, η οποία οδηγεί σε εμφανή εμφάνιση των οστών, σχηματισμό λεπτών γραμμών και εμβάθυνση των ρυτίδων. «Παρόλο που μπορεί να μοιάζετε με ένα 20χρονο από το λαιμό και κάτω, το πρόσωπό σας θα δώσει εύκολα την ηλικία σας», λέει.
Οι δρομείς επίσης συχνά έχουν ρυτίδες για άλλους λόγους εκτός από τρέξιμο. Πολλοί δρομείς περνούν πολλές ώρες σε εξωτερικούς χώρους χωρίς κατάλληλη αντηλιακή προστασία, οπότε οι ρυτίδες μπορεί να είναι αποτέλεσμα της έκθεσης στον ήλιο. Οι δρομείς είναι επίσης συχνά άνθρωποι που έχουν χάσει πολύ βάρος, οπότε οι ρυτίδες προέρχονται από το δέρμα που προηγουμένως είχε γεμίσει λίπος.
Πιθανές λύσεις εξοικονόμησης δέρματος
Εάν ανησυχείτε για το πρόσωπο του δρομέα, ο Glatt λέει ότι η εμφάνιση του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί. «Υπάρχουν αρκετές λύσεις για την αναζωογόνηση του ηλικιωμένου δέρματος που έχει δημιουργήσει ρυτίδες ή απώλεια όγκου», μας λέει. Οι μη επεμβατικές θεραπείες όπως τα χημικά peeling και η σύσφιξη του δέρματος με λέιζερ μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των γραμμών που σχηματίζονται στο ίδιο το δέρμα και να κάνουν τη μεγάλη διαφορά στην παραγωγή μιας πιο νεανικής εμφάνισης.
Η αναζωογόνηση της εμφάνισής σας μπορεί επίσης να είναι ένας συνδυασμός Botox και ενέσιμων πληρωτικών όπως Restylane, Juvederm Ultra και Radiesse, εξηγεί ο Glatt.
Πώς λειτουργούν οι ενέσιμες θεραπείες
Οι θεραπείες με μπότοξ μπορούν να στοχεύσουν γραμμές στα φρύδια ή γύρω από το στόμα και τα αποτελέσματα διαρκούν συνήθως περίπου τρεις έως τέσσερις μήνες, εξηγεί ο Γκλατ. Οι Juvederm Ultra και Radiesse λειτουργούν για να αποκαταστήσουν τον όγκο στο πρόσωπο, δίνοντάς του μια πιο γεμάτη, πιο νεανική εμφάνιση. Αυτά παρέχουν αποτελέσματα που διαρκούν τουλάχιστον ένα χρόνο και συχνά πολύ περισσότερο. Το Restylane χρησιμοποιείται κυρίως για λεπτές γραμμές και ρυτίδες, όχι για βαθύτερα περιγράμματα και τείνει να διαρκεί για έξι έως 12 μήνες.
«Σε μερικούς ασθενείς, έχω δει το μπότοξ να διαρκεί ολόκληρους τέσσερις μήνες, αλλά έχω δει επίσης περιπτώσεις όπου τα αποτελέσματα έχουν διαρκέσει μόνο δύο μήνες - όλοι είναι διαφορετικοί», λέει. Για το πρόσωπο του δρομέα, η κορυφαία σύσταση του Glatt για γέμισμα είναι το Juvederm Ultra, το οποίο μπορεί να επαναφέρει την ένταση πηγούνι, μάγουλα και ζυγωματικά που γίνονται κούφια ή λεπτά λόγω απώλειας βάρους ή λίπους προσώπου που σχετίζονται με την ηλικία απώλεια.
Για την αληθινή διόρθωση της χαλάρωσης του δέρματος, ωστόσο, ο Glatt λέει ότι μπορεί να απαιτηθούν πιο επεμβατικές διαδικασίες. «Τα μάτια τείνουν να δείχνουν τα πρώτα σημάδια γηράσκων. Ένα lifting βλεφάρων ή ανύψωση φρυδιών θα αναζωογονήσει την περιοχή των ματιών και θα αφαιρέσει χρόνια από το πρόσωπό σας ».
Περισσότερες συμβουλές και τάσεις για την υγεία
Συμβουλές ειδικών για να αποκτήσετε το χαμόγελο που θέλετε
Η σταρ της τηλεοπτικής πραγματικότητας Kim Kardashian διαγνώστηκε με ψωρίαση
Ξεκινήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
