Θυμάμαι όταν ο Prince τραγουδούσε για εμάς «γλέντι σαν το 1999». Τώρα, εδώ είμαστε, περίπου ένα μήνα μακριά από το να χτυπήσουμε την πόρτα του 2016! Maybeσως έχετε θέσει κάποιους στόχους του 2015 που δεν έχουν επιτευχθεί ή ίσως χρειάζεστε ένα εντελώς νέο πλάνο. Δεν υπάρχει χρόνος όπως το παρόν για να καλωσορίσετε το 2016 με το νέο σας mojo.
Τι είναι το "mojo"; Το Mojo είναι η δική σας μοναδική μαγεία που εσείς και μόνο κατέχετε. Είναι κάτι προσωπικό - sumptin ’ που είτε κάποιοι από εμάς ήδη χρησιμοποιούμε είτε κάτι που μερικοί από εμάς εξακολουθούμε να παίζουμε και δεν είμαστε έτοιμοι να το μοιραστούμε. Όλοι έχουμε κάτι ξεχωριστό που πρέπει να είναι. Δεν υπάρχει χρόνος όπως το παρόν για να είναι για το 2016!
1. Περπατήστε τη βόλτα
Το περπάτημα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ξεκινήσετε σωματικά να κάνετε την κίνηση να προχωρήσετε. Αφήστε τους πολυσύχναστους δρόμους ήσυχους για αυτή τη βόλτα και δείτε ένα πάρκο που ίσως έχετε οδηγήσει ή μια ήσυχη γειτονιά. Βγείτε από το αυτοκίνητο και περπατήστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και περίπου 30 λεπτά κάθε φορά. Δεν απαιτείται iPod. Ακούστε τη μουσική γύρω σας: Μπορεί να ακούτε παιδιά να παίζουν, πουλιά να τραγουδούν ή σκέψεις σας να σας μιλούν. Η κίνηση προς τα εμπρός και οι σκέψεις σας θα αρχίσουν να ευθυγραμμίζονται.
2. Φανταστείτε το
Πάρτε τα χέρια σας με κάποια παλιά περιοδικά και ξεκινήστε να συνδυάζετε την εμφάνιση του mojo σας για το 2016. Με ένα κομμάτι καμβά ή χαρτόνι και λίγη κόλλα, μπορείτε να αρχίσετε να κολλάρετε αυτό που βλέπετε να κάνει. Κυριολεκτικά σκίστε τις εικόνες που σας μιλούν (Μπορείτε να κόψετε τις εικόνες με ψαλίδι, αλλά μου αρέσει τα ακατέργαστα, οργανικά δάκρυα που σκίζουν μια εικόνα φαίνεται.) και κολλήστε το στον καμβά ή στο χαρτόνι επιφάνεια. Του τα δικα σου mojo, οπότε πρέπει να έχει νόημα μόνο για εσάς!
3. Μην το παραποιείτε, το ψήνετε
Αγγίξτε το εσωτερικό σας Άσος των Κέικ και πιάσε το ψήσιμο! Maybeσως έχετε δοκιμάσει μια απόλαυση που αγοράσατε από το κατάστημα και θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει λίγη επιπλέον βανίλια ή λίγο μελί. Πάρτε ένα Σάββατο, κάντε μια βόλτα στο αγαπημένο σας βιβλιοπωλείο και συγκεντρώστε μερικά από τα πιο πρόσφατα βιβλία μαγειρικής. Προσωπικά αγαπώ Άνεση φυστικοβούτυρο από την Averie Sunshine. Ρίξτε μια σέξι ποδιά και προσαρμόστε τα κλασικά ψητά. Υπάρχουν περισσότερα στη σοκολάτα από ό, τι φαίνεται!
4. Προσθέστε επιταγές σε αυτήν τη λίστα κάδων
Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε να προσθέτετε περισσότερους ελέγχους σε αυτόν τον κατάλογο! Κάντε αυτό το ταξίδι στα Φίτζι. Διδάξτε αυτό το μάθημα Zumba. Μάθετε αυτή τη νέα γλώσσα. Αγοράστε ένα ημερολόγιο και ορίστε το ως φύλακας λίστας κάδων. Γράψτε μερικά πράγματα που πάντα θέλατε να κάνετε και ξεκινήστε να τα κάνετε.
5. Δίνοντας πίσω
Πραγματικά πιστεύω ότι για να προχωρήσουμε μερικές φορές πρέπει να γυρίσουμε πίσω. Γιατί να μην επιστρέψω και δίνω πίσω? Η ανταπόδοση σε άλλους προσθέτει στη ζωή σας και στο mojo σας. Αφιερώστε χρόνο για να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους στο σπίτι ή επικοινωνήστε με έναν φίλο με τον οποίο δεν έχετε αγγίξει τη βάση εδώ και χρόνια. Δίνοντας πίσω, αρχίζεις να απελευθερώνεις περισσότερα για τον εαυτό σου.
