Κάντε κράτηση μπροστά
Οι διακοπές δεν είναι η ώρα για προγραμματισμό της τελευταίας στιγμής. Εάν έχετε κάπου που πρέπει να είστε ή θέλετε να πάτε, βεβαιωθείτε ότι έχετε τακτοποιήσει τις λεπτομέρειες τώρα - νοικιάστε ένα αυτοκίνητο εάν το χρειάζεστε, κλείστε δωμάτια ξενοδοχείων και οποιαδήποτε άλλη μεταφορά. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να μάθετε ότι έχει κλείσει το μέρος που θέλετε να μείνετε ή πρέπει να προσπαθήσετε να φτάσετε κάπου επειδή το τρένο ή το λεωφορείο είναι εξαντλημένο. Κλείστε τα πάντα τώρα για να αποφύγετε ταλαιπωρίες, μεγάλες γραμμές και το πιο σημαντικό - άγχος.
Εξασκηθείτε στην υπομονή
Όσο κι αν σχεδιάζετε εκ των προτέρων και βεβαιωθείτε ότι όλα όσα χρειάζεστε είναι συσκευασμένα καλά εκ των προτέρων (και στη συνέχεια διπλά και τριπλά ελεγμένα) τα πράγματα μπορούν - και συχνά κάνουν - να πάνε στραβά κατά τη διάρκεια των διακοπών. Με τόσους πολλούς ανθρώπους που ταξιδεύουν, είναι πιθανό να υπάρξουν καθυστερήσεις και άλλα απογοητευτικά ζητήματα που προκύπτουν. Για αυτό, πρέπει να εξασκήσετε την υπομονή. Όταν συμβαίνει κάτι έξω από τον έλεγχό σας (οι αποσκευές χάνονται, η πτήση σας καθυστερεί, το ξενοδοχείο έχασε την κράτησή σας), αποφύγετε να προκαλέσετε περισσότερο άγχος πετώντας από τη λαβή. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, μετρήστε έως το 10, πάρτε λίγο καθαρό αέρα και στη συνέχεια εργαστείτε για την εξεύρεση λύσης. Όσο πιο ήρεμοι είστε σε οποιαδήποτε κατάσταση ταξιδιού, τόσο πιο ομαλά θα πάνε.
Προετοιμάσου
Οδηγείτε στο νέο σπίτι της αδερφής σας (σε μια νέα πόλη) για χριστουγεννιάτικο δείπνο; Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ακριβώς πώς να φτάσετε εκεί. Πρέπει να σπεύσετε μεταξύ πτήσεων σε αεροδρόμιο που δεν έχετε πάει ποτέ; Βεβαιωθείτε ότι έχετε μάθει ακριβώς πού θα πρέπει να πάτε για να φτάσετε στην πύλη αναχώρησής σας, ώστε να μην χάνετε χρόνο τρέχοντας σε πανικό. Παίρνετε δώρα διακοπών στο σπίτι των γονιών σας; Βεβαιωθείτε ότι είναι συσκευασμένα με ασφάλεια και ότι δεν ξεχνάτε τίποτα σημαντικό. Τα ταξίδια οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου μπορεί να είναι αγχωτικά, αλλά προσθέστε τη χαοτική περίοδο των διακοπών και είναι καλύτερο να είστε ακόμα πιο προετοιμασμένοι από το συνηθισμένο.
Συσκευάστε περισπασμούς
Είτε έχετε κολλήσει στην άσφαλτο πριν από μια πτήση, σε μποτιλιάρισμα στο δρόμο για τη γιαγιά είτε μάθετε ότι έχετε λίγες επιπλέον ώρες για να σκοτώσετε στο αεροδρόμιο λόγω καθυστέρησης, οι περισπασμοί μπορούν να ελαχιστοποιήσουν το άγχος και να απομακρύνουν μέρος της απογοήτευσης από τα ταξίδια θέματα. Εάν έχετε παιδιά, βεβαιωθείτε ότι είστε καλά εφοδιασμένοι με ένα μικρό σακίδιο γεμάτο παιχνίδια που ταιριάζουν στην ηλικία, βιβλία ζωγραφικής, παιχνίδια και άλλα αντικείμενα που θα απασχολήσουν τα μικρά παιδιά. Διαφορετικά, σκεφτείτε μουσική, ηλεκτρονικούς αναγνώστες, βιβλία παζλ (σταυρόλεξα, Sudoku) και οτιδήποτε άλλο θα σας κρατήσει μακριά από καθυστερήσεις ή άλλες καταστάσεις πέρα από τον έλεγχό σας.
Μείνετε ανεφοδιασμένοι
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την πλοήγηση σε ένα αεροδρόμιο, την ενασχόληση με έναν βιαστικό πράκτορα εισιτηρίων ή την προσπάθεια να κρατήσετε τα παιδιά ήσυχα καθώς επιβιβάζεστε με άδειο στομάχι. Ανεξάρτητα από το πού θα πάτε ή πώς θα ταξιδέψετε αυτές τις διακοπές, μην αφήσετε τον εαυτό σας να πεινάσει ή να διψάσει. Αυτό θα διασφαλίσει ότι κάθε αγχωτική κατάσταση θα είναι ακόμα πιο ασταθής. Αν, αν τρώτε υγιεινά σνακ κάθε δύο ώρες (ξηροί καρποί, φρούτα, granola bar) για να διατηρήσετε την ενέργεια σας πίνοντας άφθονο νερό, θα είστε πολύ καλύτερα σε θέση να παραμείνετε ήρεμοι, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε ή τι συμβαίνει γύρω εσείς.
Σκεφτείτε την άνεση
Ενώ μπορεί να σας πιάνει να φοράτε τις νέες σας μπότες ιππασίας, θα θέλατε να φοράτε παπούτσια για τρέξιμο ή απλά γλιστρήματα καθώς τρέχετε στο αεροδρόμιο. Το ίδιο ισχύει για οποιαδήποτε άλλα είδη ένδυσης που φαίνονται καλύτερα από ό, τι αισθάνονται. Τα ταξίδια έχουν να κάνουν με την άνεση, είτε θα είσαι στο αυτοκίνητο για έξι ώρες είτε θα κάθεσαι σε αεροπλάνο. Σκεφτείτε κολάν και μακριά πουλόβερ, στρώματα που βοηθούν στις μεταβαλλόμενες θερμοκρασίες κατά την πτήση, παπούτσια που μπορείτε να γλιστρήσετε και να σβήσετε εύκολα και να παρηγορήσετε αντικείμενα όπως ωτοασπίδες και μάσκες ματιών για μακρινές πτήσεις.
Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. τα απαιτούμενα πεδία είναι επισημασμένα *
