Όταν μιλάμε για το οφέλη του θηλασμού, συνήθως σκεφτόμαστε όλα τα καλά πράγματα που παρέχει ο υγρός χρυσός στα μωρά. Και πράγματι, σύμφωνα με το Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, υπάρχουν «κατηγορηματικές αποδείξεις ότι Θηλασμός προστατεύει από μια ποικιλία ασθενειών και καταστάσεων »στα βρέφη. Τι γίνεται όμως με τους γονείς - αυτούς που αντιμετώπισαν την πραγματική απόφαση για το αν «το στήθος είναι καλύτερο»;
Λοιπόν, υπάρχουν καλά νέα: Γνωρίζουμε ήδη ότι ο θηλασμός μπορεί να βοηθήσει τη σύσπαση της μήτρας μετά τη γέννηση - μειώνοντας έτσι την αιμορραγία μετά τον τοκετό - και την καύση θερμίδων από το θηλασμό μπορεί να βοηθήσει στον μεταβολισμό), αλλά οι ερευνητές μαθαίνουν όλο και περισσότερο πόσο καλός θηλασμός μπορεί να είναι συνολικά για έναν νοσηλευτικό γονέα υγεία. Μόνο το 2018, κυκλοφόρησαν τρεις μελέτες που αναφέρουν τα μακροπρόθεσμα οφέλη στην υγεία του θηλασμού για τις γυναίκες.
Τον Ιανουάριο του 2018, το αποτελέσματα τριετούς εθνικής μελέτης δημοσιευτηκε σε JAMA Εσωτερική Ιατρική έδειξε ότι σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν θήλασαν καθόλου, ο θηλασμός για 6 μήνες ή περισσότερο σε όλες τις γεννήσεις μείωσε τον κίνδυνο μιας γυναίκας του διαβήτη τύπου 2 στο μισό σχεδόν-ενώ ο θηλασμός για μικρότερη διάρκεια (6 μήνες ή λιγότερο) μείωσε τον κίνδυνο κατά 25 τοις εκατό.
Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε επίσης τον Ιανουάριο του 2018 στο American Journal of Hypertension, εξέτασε περισσότερες από 3.000 μη -καπνιστές μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και διαπίστωσε ότι εκείνες που θηλάζουν περισσότερα παιδιά - και τα θηλάζουν για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα - λιγότερο πιθανό να πάσχουν από υπέρταση μετά την εμμηνόπαυση.
Και τον Φεβρουάριο του 2018, η έρευνα παρουσιάστηκε στο Αμερικανικό Κολέγιο ΚαρδιολογίαςΗ 67η Ετήσια Επιστημονική Σύνοδος παρουσιάζει μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία της καρδιάς για ορισμένες μητέρες που θηλάζουν - εκείνες που είχαν φυσιολογική αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και που θήλασαν για τουλάχιστον έξι μήνες. Επιπλέον, ο θηλασμός μπορεί να προσφέρει προστασία έναντι του καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών.
"Ο σημαντικός πυρήνας όλων αυτών είναι ότι ο θηλασμός είναι ένα σύστημα δύο ατόμων", λέει ο μαιευτήρας και γυναικολόγος Δρ Alison Stuebe. Ο Stuebe είναι αναπληρωτής καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας, ιατρικός διευθυντής υπηρεσιών γαλουχίας στο UNC Health Care, μέλος του διοικητικού συμβουλίου του Ακαδημία Ιατρικής Θηλασμού, και μέλος της ομάδας εργασίας της ACOG’s Expert θηλασμού. «Επηρεάζει την υγεία και τη φυσιολογία και την ευημερία του μωρού», προσθέτει. «Επηρεάζει επίσης τη φυσιολογία και την ευημερία των μαμάδων».
Στην πραγματικότητα, «αν σκεφτείτε τον θηλασμό, ο οποίος μπορεί να κάψει έως και 500 θερμίδες την ημέρα, όπως η άσκηση σε μια καρέκλα, είναι λογικό ότι [ο θηλασμός] για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να έχει κάποια οφέλη », δήλωσε ο Stuebe λέει. «Και από εξελικτική σκοπιά, κάποια αύξηση βάρους της εγκυμοσύνης είναι λίπος που μαζεύουν οι μαμάδες επειδή το σώμα τους περιμένει να θηλάσει. Όταν αυτό δεν συμβεί, αλλάζουμε φυσιολογία και αυτό μπορεί να έχει συνέπειες για την υγεία ».
Σύμφωνα με τον Stuebe, η συσχέτιση δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιώδη συνάφεια. Υπάρχουν στην πραγματικότητα μερικές δυνατότητες όταν μιλάμε για τη σχέση του θηλασμού με την υγεία μιας γυναίκας. Το πρώτο είναι το βασικό: «Ο θηλασμός κάνει πράγματα στη φυσιολογία των μαμάδων που προσφέρουν οφέλη για την υγεία», εξηγεί. «Οι γυναίκες που έχουν πρόβλημα με το θηλασμό μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο προβλημάτων υγείας», προσθέτει, «και το τρίτο [λόγος] είναι ότι οι γυναίκες που έχουν τους πόρους για να θηλάσουν είναι πιο πιθανό να έχουν πρόσβαση σε άλλους πόρους που τους κάνουν υγιής."
Οι πόροι και η υποστήριξη, φυσικά, είναι κρίσιμα και ωφέλιμα στοιχεία για την επιτυχία του θηλασμού. "Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι όλες οι γυναίκες έχουν πρόσβαση σε πόρους που τους επιτρέπουν να θηλάσουν", λέει ο Stuebe. «Θέλουμε κάθε μαμά να έχει πλήρεις πληροφορίες για να λάβει τεκμηριωμένη απόφαση. Και πρέπει επίσης να αναγνωρίσουμε ότι ορισμένες γυναίκες δεν πρόκειται να βρουν εργασίες θηλασμού για αυτούς, ακόμη και με όλα τα συστήματα υποστήριξης και πρέπει να είμαστε καλά με αυτό και να σεβόμαστε την απόφαση κάθε γυναίκας ». Αμήν στο ότι.
Αλλά αν εσύ κάνω θέλετε - και μπορείτε - να θηλάσετε το μωρό σας, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν είναι απλώς μια πράξη μαρτυρίου. "Ο θηλασμός δεν είναι μόνο κάτι καλό για το μωρό - σχετίζεται με βελτιωμένα αποτελέσματα για τις μαμάδες, οπότε υπάρχει κάτι για αυτόν", λέει η Stuebe. «Αυτό δεν είναι απλώς μια πράξη αλτρουισμού και αυτοθυσίας».
Γιορτάστε την ομορφιά των διαφορετικών ταξίδια θηλασμού μέσα από αυτές τις φωτογραφίες.
