Κανείς δεν είπε ποτέ ότι το να έχεις δύο παιδιά κάτω των δύο είναι εύκολο — και κανείς δεν μαθαίνει τη σκληρή αλήθεια αυτού περισσότερο από αυτό Shawn Johnson East. Η πρώην αθλήτρια των Ολυμπιακών Αγώνων και ο σύζυγός της, ο μακρόβιος σύζυγός της, Andrew East, ανακοίνωσε τη γέννηση του δεύτερου παιδιού τους, γιος Jett James, στις 20 Ιουλίου· λίγο περισσότερο από μια εβδομάδα αργότερα, ο Shawn αποκάλυψε ότι η 21 μηνών κόρη του ζευγαριού, Drew Hazel, πάλευε και τα δύο οδυνηρά λοίμωξη του αυτιού και αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV) και έπρεπε να απομονωθεί μακριά από το νέο της αδερφό και την γονείς.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η μαμά ήταν συγκινησιακή, τι συνέβη με αυτή τη δυσάρεστη πορεία ανατροφής δύο μικρών παιδιών, και επίσης όχι έκπληξη που η Shawn ήταν ακατέργαστη και αποκάλυπτε την ανεπιθύμητη ρυτίδα στη νέα οικογένεια των τεσσάρων ατόμων που της επέστρεψαν στο σπίτι Ιστορία του Instagram. Ως οπαδοί του
την οικογένεια της Ανατολής έχουν αρχίσει να αγαπούν και να περιμένουν, δεν είναι από αυτές που ζαχαρώνουν τις εμπειρίες της. Από τα σκληρά (επιλόχεια κατάθλιψη, μαμά-ενοχές) στους ανάλαφρους (Ντρου με κορδόνι!) λατρεύουμε πόσο πολύ είναι πρόθυμη να μοιραστεί η μαμά που έχει κερδίσει το χρυσό μετάλλιο — και αυτό ισχύει και για τις συστάσεις προϊόντων.Για το σκοπό αυτό, και οι δύο Ανατολικές χώρες έχουν γίνει επενδυτές Αθλητικοί Πράσινοι, ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής με πράσινη πούδρα. Η SheKnows συνδέθηκε με τον Shawn μέσω email για να συζητήσει την τελευταία επαγγελματική προσπάθεια του ζευγαριού, πώς ταιριάζει με την αυτο-φροντίδα στις μέρες της (σπόιλερ: Είναι πολύ πιο δύσκολο τώρα!) και πώς είναι η ζωή ως καινούργια δεύτερη φορά μαμά.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Shawn Johnson East (@shawnjohnson)
SheKnows: Καταρχήν συγχαρητήρια για τη γέννηση του αγοριού σας! Πώς πάνε όλα τόσο μακριά ως τετραμελής οικογένεια;!
Shawn Johnson East: Σας ευχαριστώ! Τα πράγματα πάνε πραγματικά υπέροχα. Προφανώς, η ζωή είναι λίγο πιο χαοτική, αλλά είμαστε στον παράδεισο ως τετραμελής οικογένεια. Αφιερώνουμε αυτόν τον χρόνο για να είμαστε ο ένας με τον άλλον και δεν θα το είχαμε αλλιώς. Είναι δύσκολο να φανταστείς τη ζωή αλλιώς!
Σ.Κ.: Μπορείτε να μοιραστείτε λίγα λόγια για την εμπειρία της γέννησής σας αυτή τη φορά;
SJE: Το αγοράκι ήταν σχεδόν 10 κιλά, και με το μικρό μου σκελετό, ο γιατρός είπε ότι ο ασφαλέστερος τρόπος για να το βγάλω ήταν η καισαρική! Όλα πήγαν πραγματικά ομαλά και είμαστε και οι δύο χαρούμενοι και υγιείς. Φαινόταν πολύ λιγότερο αγχωτικό από την πρώτη φορά, αλλά δεν είμαι σίγουρος αν αυτό οφείλεται στην εμπειρία ή όχι.
Σ.Κ.: Εσείς και ο Andrew έχετε ήδη ισορροπήσει πολύ ως επιρροές και γονείς — σκοπεύετε να κάνετε ένα βήμα πίσω και να πάρετε μια άδεια μητρότητας/πατρότητας; (Ίσως όχι, αφού ευγενικά κάνετε αυτή τη συνέντευξη!;)
SJE: Μάθαμε με τον Drew ότι οι πρώτες δύο εβδομάδες από την απόκτηση ενός νεογέννητου είναι μερικές από τις πιο γλυκές στιγμές της ζωής. Παρόλο που υπάρχει ένας τόνος προσαρμογής, όχι πολύς ύπνος και όλη η ρουτίνα σας έχει απορριφθεί, τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει τις αγκαλιές που έχετε με ένα νεογέννητο μωρό. Σχεδιάζουμε να κάνουμε μόνο μερικά πράγματα για τη δουλειά, ώστε να μπορούμε να απολαμβάνουμε κάθε λεπτό.
Σ.Κ.: Μιλώντας για εργασιακά και επιχειρηματικά εγχειρήματα — μπορείτε να μοιραστείτε κάποια εικόνα σχετικά με την απόφαση όχι μόνο γίνετε ζευγάρι για τους Αθλητικούς Πράσινους και δανείστε τα ονόματά σας, αλλά για να γίνετε στην πραγματικότητα επενδυτές στο μάρκα?
SJE: Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι που συνεργαζόμαστε με τους Athletic Greens με αυτόν τον ευρύτερο τρόπο, όχι μόνο επειδή είμαστε τεράστιοι πιστεύουν στο προϊόν τους, αλλά και επειδή πιστεύουμε ότι η αποστολή, η ομάδα διαχείρισης και η στρατηγική τους είναι πραγματικά ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ. Το ταμείο Family Made Ventures θέλει να επενδύσει σε εταιρείες που μπορούν να βοηθήσουν να γίνει η οικογενειακή ζωή πιο ευτυχισμένη, πιο υγιής και ευκολότερη, και η Athletic Greens το κάνει αυτό. Ο σύζυγός μου και εγώ παίρνουμε και οι δύο Athletic Greens σε καθημερινή βάση και αγαπάμε πραγματικά το προϊόν. Έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι των πρωινών μας!
Σ.Κ.: Πότε και πώς ανακαλύψατε για πρώτη φορά το προϊόν — και τι το ξεχωρίζει, κατά τη γνώμη σας;
SJE: Είμαστε πάντα σε επιφυλακή για νέα προϊόντα στον χώρο της υγείας, και η σκόνη πρασίνου ήταν ένα συμπλήρωμα που δεν βρήκαμε ποτέ ένα προϊόν που μας άρεσε που να ήταν επίσης αποτελεσματικό. Νομίζω ότι ακούσαμε για τους Athletic Greens σε ένα podcast και έγινε αμέσως μέρος της καθημερινότητάς μας μόλις το δοκιμάσαμε.
Σ.Κ.: Μιλάμε πολύ για την αυτοφροντίδα στο SheKnows και για το πόσο δύσκολο είναι για τις μαμάδες. Πώς σας φαίνεται η αυτοφροντίδα και τη διαχειρίζεστε αυτή τη στιγμή, ως πολυάσχολη μαμά ενός μικρού παιδιού και ενός νεογέννητου; Παίζουν κάποιο ρόλο οι Αθλητικοί Πράσινοι;
SJE: Λοιπόν εδώ είναι το θέμα. Συνειδητοποιώ ότι ο χρόνος που έχω για αυτοφροντίδα μειώνεται δραστικά. Ανάμεσα στο να ετοιμάζω γεύματα για τον Ντρου, να ταΐζω το νεογέννητο, να καθαρίζω και να δουλεύω, υπάρχουν περισσότερα πράγματα που απαιτούν ενέργεια παρά πράγματα που με τροφοδοτούν. Έτσι σχεδόν οτιδήποτε κάνω στον τομέα της αυτοφροντίδας πρέπει να είναι γρήγορο και αποτελεσματικό. Ευτυχώς, έχω ακόμα λίγα λεπτά το βράδυ για να κάνω τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου. Αν είμαι τυχερή αυτές τις μέρες, θα μπορέσω να απολαύσω ένα ντους 5-10 λεπτών, μια ήσυχη ώρα το πρωί για να πιω τον καφέ μου, το smoothie (woohoo Athletic Greens!) και το πρωινό με τον σύζυγό μου.
Σ.Κ.: Πώς δίνεις προτεραιότητα στη διατροφή; Ξέρω ότι ως μαμάδες, τσιμπολογάμε πολύ συχνά τα πιάτα των παιδιών μας, τελειώνουμε ό, τι δεν κάνουν, μόλις καθόμαστε…
SJE: Ουάου, αυτό είναι τόσο αλήθεια! Έμαθα με τα χρόνια ότι η διατροφή είναι ένας τομέας που μπορεί να έχει τόσο μεγάλο αντίκτυπο στο πώς περνάει μια μέρα, αλλά είναι επίσης κάτι που μπορεί εύκολα να ξεχαστεί. Ως μητέρα, προσπαθώ να υπενθυμίζω συνεχώς στον εαυτό μου να δίνει προτεραιότητα στην υγεία μου, ώστε να μπορώ να τη φροντίζω καλύτερα την οικογένειά μου — σωματικά με το να ταΐζω το νεογέννητό μας και να έχω αρκετή ενέργεια για τον άντρα μου και κόρη. Προσπάθησα να αλλάξω τη ρουτίνα μου σε πράγματα που είναι πιο γρήγορα και εύκολα. Είτε αυτό είναι να κάνω ένα γρήγορο smoothie για πρωινό, είτε να αποκλείσω 20 λεπτά στο ημερολόγιό μου για να φάω μεσημεριανό γεύμα είτε να μπω σε ένα πακέτο αθλητικών πράσινων.
Σ.Κ.: Οι Ολυμπιακοί Αγώνες βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη και είμαστε κολλημένοι στην τηλεόραση (ειδικά για τη γυμναστική!) όπως είμαι σίγουρος ότι είστε. Σας φέρνει ιδιαίτερες αναμνήσεις;
SJE: Α, απολύτως. Ένιωσα όλα τα συναισθήματα βλέποντας αυτούς τους άνδρες και τις γυναίκες να φτιάχνουν τη σκηνή για να παρακολουθήσει ο κόσμος. Σίγουρα με πάει πίσω, αλλά νιώθω εντελώς διαφορετικός άνθρωπος τώρα — το 2008 μοιάζει σαν μια ζωή πριν! Απλώς ένιωσα τεράστια χαρά και περηφάνια βλέποντάς τους να παίζουν. Είμαι επίσης τόσο ευγνώμων που οι πρώτες εβδομάδες απόκτησης μωρού απαιτούν πολύ παρέα στον καναπέ, ώστε να μπορούμε να παρακολουθούμε όλη την ημέρα. Πήγαινε ομάδα ΗΠΑ!
Σ.Κ.: Πρέπει να ρωτήσω: Έχεις ΟΛΑ τα Ολυμπιονίκια σου; Και υπάρχει περίπτωση να δούμε άλλη μια διασκεδαστική IG φωτογραφία σας σε μία;
SJE: Χαχα, ο άντρας μου με έβαλε να μπω κρυφά σε ένα για περίπου 5 λεπτά στο τέλος της εγκυμοσύνης μας και τις δύο φορές. Βγάλαμε φωτογραφίες και στα δύο. Έχω μερικά, αλλά όχι όλα τα κορδόνια! Έχουν χρησιμοποιηθεί κάποια αντικείμενα δημοπρασίας για φιλανθρωπικούς σκοπούς, τα οποία φαινόταν ότι ήταν καλύτερη χρήση από το να τα κρατάτε μέσα στο σπίτι. Τα κορδόνια σημαίνουν πολλά, αλλά η εμπειρία είναι αυτό που σημαίνει τα περισσότερα για μένα.
Σ.Κ.: Μόλις μοιραστήκατε το όνομα του γιου σας με τον κόσμο και τη γλυκιά σημασία πίσω από αυτό. Μπορείτε να μοιραστείτε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πώς προσγειώσατε σε αυτό; Είναι ένα όνομα που είχατε στο μυαλό σας από την εγκυμοσύνη σας με τον Ντρου; Συμφωνήσατε αμέσως με τον Andrew;
SJE: Ναί! Ήμασταν τόσο αβέβαιοι το όνομα του μωρού μας. Είχαμε μερικά ονόματα που πήγαμε στο νοσοκομείο και θέλαμε να περιμένουμε μέχρι να τον κρατήσουμε για πρώτη φορά για να του δώσουμε το όνομά του. Jett είναι το όνομα της προγιαγιάς μου και James είναι το όνομα του παππού του συζύγου μου. Φαίνεται ότι και στους δύο αρέσουν τα ουδέτερα ως προς το φύλο οικογενειακά ονόματα, και ο Jett James είναι και τα δύο!
