Όταν ακούτε ότι κάποιος είχε τρία παιδιά σε λιγότερο από τέσσερα χρόνια, μπορείτε να υποθέσετε ότι είναι μια τυχερή μαμά που δεν είχε κανένα πρόβλημα με τον τοκετό, τον τοκετό και μετά τον τοκετό. Αυτό δεν συμβαίνει απολύτως με Τζαντ Ρόπερ Τόλμπερτ. ο Αγαμος Η απόφοιτος έχει παραδεχτεί τόσα πολλά στο Instagram και στο podcast της. Μέσα στο υπέροχο φαγητό της γεμάτο ηλιόλουστες μέρες, εντυπωσιακά ακίνητα και όμορφα παιδιά, έχει δημοσιεύσει selfies της στα βάθη του baby blues και εύχεται να μην χρειαστεί να «μαμά» για ένα ημέρα. Αλλά όπως είπε πρόσφατα στο SheKnows, δεν ήταν πάντα έτοιμη να μοιραστεί αυτή την πλευρά της ζωής της με τους οπαδούς της… ή ακόμα και με τον σύζυγό της.
Η Ρόπερ γέννησε το δεύτερο παιδί της Μπρουκς στο πάτωμα της ντουλάπας της με τη βοήθεια της μαμάς της και μιας ομάδας παραϊατρικών, αφού ο τοκετός της πήγε πιο γρήγορα από ό, τι περίμενε. Εκείνη την εποχή, μοιράστηκε φωτογραφίες της να κρατά το μωρό της στην ντουλάπα και αφηγήθηκε την ιστορία της γέννησής της στο podcast της
Απ' έξω, η ροή της στο Instagram ήταν ακόμα γεμάτη όμορφες φωτογραφίες από εκείνες τις πολύτιμες πρώτες στιγμές με ένα αγκαζέ μωρό. Κάτι που δεν ήταν ακριβώς ψέμα, μας λέει ο Roper, ακόμα κι αν δεν ήταν ολόκληρη η ιστορία.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
«Νομίζω ότι δείχνει απλώς ότι η κατάθλιψη δεν φαίνεται πάντα λυπημένη», λέει για τις τέλειες αναρτήσεις της εκείνης της εποχής. «Οι άνθρωποι μπορούν να ζουν τη ζωή τους και να έχουν αυτό με το οποίο έχουν να κάνουν. Προσπάθησα να μοιραστώ όσο το δυνατόν περισσότερες στιγμές γνήσια, σαν να ήταν χαρούμενες αυθεντικές στιγμές που ήθελα να μοιραστώ. Αλλά ξέρω επίσης ότι δεν μοιραζόμουν την άλλη πλευρά εκείνη τη στιγμή. Θυμάμαι μερικούς ανθρώπους που μου έλεγαν: «Φαίνεσαι τόσο λυπημένος πίσω από τα μάτια σου». Και εγώ είπα, «Ω, wow, they're picking that.» Απλώς δεν ήμουν έτοιμος να το μοιραστώ γιατί πραγματικά δεν ήθελα να με βλέπουν έτσι Ακόμη. Ειδικά το κομμάτι του PTSD… ήταν πολύ δύσκολο να πλοηγηθείς και δεν ήμουν πραγματικά έτοιμος να το μοιραστώ ακόμα γιατί απλά δεν ήμουν καλά».
Στην πραγματικότητα, δεν το μοιραζόταν καν με τον σύζυγό της, Tanner Tolbert.
«Ήμουν πολύ καλή στο να το καλύψω, για ένα», λέει. «Ήξερε ότι ήμουν λυπημένος, αλλά δεν ήξερε πώς να με βοηθήσει και δεν ήξερα πώς να ζητήσω βοήθεια».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Αλλά πολύ λίγο μετά την κατάθλιψή της, όταν η Μπρουκς ήταν μόλις 5 μηνών, η Ρόπερ ανακάλυψε ότι ήταν ξανά έγκυος. Αυτή τη φορά, ήξερε ότι έπρεπε να κάνει τα πράγματα διαφορετικά.
Είπε στον εαυτό της: «Εντάξει, αυτό είναι ένα δώρο. Θα το πάρω για αυτό που είναι. Θα μάθω από ό, τι δεν λειτούργησε και θα προσπαθήσω να επικεντρωθώ πραγματικά στην ψυχική μου υγεία και να βάζω τον εαυτό μου προτεραιότητα».
Η Ρόπερ έκανε μια σειρά από βήματα για να βοηθήσει τον εαυτό της αυτή τη φορά. Προσέλαβε μια ολιστική μαία και σχεδίασε τον τοκετό της στο σπίτι αντί να κάνει πράγματα στην ντουλάπα της. Άρχισε επίσης να ανοίγεται στους ανθρώπους που την αγαπούν.
«Βασίστηκα στο να μιλώ πολύ και να λέω στους ανθρώπους πώς ένιωθα, κάτι που δεν είχα κάνει ποτέ πριν», μας λέει. «[Ο Tanner και εγώ] είχαμε πραγματικά ανοιχτές συζητήσεις για το πώς θα κρατήσουμε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας αυτή τη φορά, και «θα πω εσύ — ακόμα κι αν είναι σκοτεινό και άσχημο και όχι όμορφο — θα σου πω τι περνάω.» … Νιώθω ότι η υποστήριξη έκανε έναν κόσμο διαφορά. [Με τον Μπρουκς] ήμασταν σε αυτήν την καταιγίδα, και εκείνος δεν ήξερε τι να κάνει, και δεν ήξερα τι να κάνω, αλλά το ταξίδι είναι αυτό που μας έφερε κοντά».
Άνοιξε και το Roper τις γραμμές επικοινωνίας της με τους followers της. Μια μέρα του Φεβρουαρίου, για παράδειγμα, μοιράστηκε μια φωτογραφία της ξαπλωμένης στο κρεβάτι, με κόκκινα μάτια και εξαντλημένη.
«Έντεκα εβδομάδες χωρίς ύπνο και για να είμαι ειλικρινής, δεν θέλω να είμαι μαμά σήμερα», έγραψε. «Έχω γίνει πιο ανθεκτικός αυτή τη φορά στο να αφήσω τις μικρές προσδοκίες, αλλά η στέρηση ύπνου στο στάδιο του νεογέννητου είναι βάναυση και έχω χτυπήσει τον τοίχο μου. Οι ενοχλητικές σκέψεις και η αρνητική αυτοσυζήτηση που μπόρεσα να κρατήσω μακριά με εξαντλούν αυτή την εβδομάδα».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Ήταν μια έντονη αντίθεση με τις χορηγούμενες δημοσιεύσεις και τα αξιολάτρευτα οικογενειακά πορτρέτα που ήρθαν πριν και μετά, και αυτό, πιστεύουμε, το κάνει ακόμη πιο χρήσιμο για τις άλλες μαμάδες να το δουν. Τη ρωτήσαμε πώς ήταν να αποφασίσω να μοιραστώ αυτές τις ευάλωτες στιγμές.
«Είναι πραγματικά πολύ λυτρωτικό», λέει ο Roper. «Δεν ήξερα ότι μπορούσα να εκφράσω τα συναισθήματά μου και μετά ένιωσα ότι έπρεπε απλώς να φύγω. Απλώς ένιωσα ότι έπρεπε να πω την αλήθεια μου για τη δική μου θεραπεία. Και όσον αφορά το ότι έχω μια πλατφόρμα, ήλπιζα ότι θα είχε απήχηση σε οποιονδήποτε άλλον που μπορεί να βίωσε ακριβώς εκείνη τη στιγμή, αυτό που ένιωσα.
«Αν μπορώ να βοηθήσω μια άλλη μαμά απλά νιώθω ότι έχει επιτέλους το θάρρος να μιλήσει και να πάρει τη βοήθεια που χρειάζονται… θέλω οι άνθρωποι να ξέρουν ότι είναι εντάξει να νιώθεις αυτό που νιώθεις», συνεχίζει, δακρύζοντας τη μνήμη εκείνης της πλημμύρας συναισθήματα. «Πρέπει να το ομαλοποιήσουμε αυτό και είναι εντάξει να έχετε [αυτά τα συναισθήματα] και ταυτόχρονα να αγαπάτε το μωρό σας και να αγαπάτε τον μετά τον τοκετό. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να συνυπάρχουν».
Παρόλο που κερδίζει μέρος των προς το ζην από αυτές τις όμορφες ηλιόλουστες αναρτήσεις, η Roper δεν ανησυχούσε να αναστατώσει τις επωνυμίες με τις ευάλωτες στιγμές της.
«Ελπίζω ότι οι μάρκες με τις οποίες συνεργάζομαι θαυμάζουν την αυθεντικότητα και την πραγματικότητα», λέει. «Δεν ήταν σαν να σκεφτόμουν, “Ω, δεν μπορώ να το μοιραστώ αυτό γιατί μπορεί να χάσω μια χορηγία και αν ναι, τότε νομίζω ότι αυτή η επωνυμία πρέπει να επανεκτιμηθεί. Αλλά ελπίζω ότι όλο και περισσότερες επωνυμίες σέβονται τη διαφάνεια επειδή σχετίζεται με το κοινό τους».
Στην πραγματικότητα, οι μάρκες φαίνεται να ανταποκρίνονται σε αυτό το μήνυμα. Μια επωνυμία, η Tommee Tippee, αγκάλιασε αυτή την αυθεντικότητα και την στρατολόγησε για να μιλήσει σε ζωντανή συζήτηση για το τέταρτο τρίμηνο τον Απρίλιο. Στη συζήτησή μας, μοιράζεται απρόσκοπτα πώς είναι η μάρκα επιθέματα στήθους και το θήλαστρο βοήθησε να κάνει τη ζωή της μετά τον τοκετό λίγο λιγότερο ακατάστατη και πιο άνετη.
Μια άλλη πηγή άνεσης ήταν επίσης μακριά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Παρόλο που έχουν χωρίσει κατά τη διάρκεια της πανδημίας, βασίζεται στην καλή της φίλη Carly Waddell για υποστήριξη.
«Εκείνη κι εγώ είμαστε πολύ κοντά», εξηγεί. «Και οι δύο είχαμε τις κόρες μας με έξι μήνες διαφορά, οπότε σίγουρα έχουμε περάσει μαζί το θέμα της νέας μαμάς. Γνωρίζουμε διαφορετικά, όπως όλες οι γυναίκες με τον καλύτερο τρόπο γι' αυτές, αλλά έχουμε επίσης μια ζώνη χωρίς κρίση. Οπότε μπορώ να της μιλήσω για οτιδήποτε και να ξέρω ότι θα είναι απλώς ένα αυτί, κάτι που είναι υπέροχο».
Η Ρόπερ είναι επίσης αρκετά τυχερή που έχει τη δική της μητέρα και την πεθερά της για να μιλήσει. Και τώρα ξέρει να ακουμπά πάνω τους περισσότερο από ποτέ.
«Πάντα λένε ότι χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί. Στις ΗΠΑ, πραγματικά περιμένουμε από τις μαμάδες να κάνουν τα πάντα μόνες τους και είναι απλώς ωραίο να γνωρίζεις ότι δεν χρειάζεται. μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια και αυτό δεν σημαίνει ότι είστε αποτυχημένος. Μπορείτε να βασιστείτε σε ένα σύστημα υποστήριξης. Χρειάζεστε ένα σύστημα υποστήριξης."
