Τις προάλλες, είχα μια συνέντευξη σε ένα εθνικό περιοδικό για την προηγούμενη εμπειρία μου με τον εθισμό στην άσκηση.
Ως blogger/συγγραφέας που επικεντρώνεται στην αποκατάσταση της διατροφικής διαταραχής, έχω συνηθίσει τα μέσα ενημέρωσης και τις ερωτήσεις τους. Είμαι βάναυσα ειλικρινής και πρόθυμος να μοιραστώ μαζί μου, οπότε όταν ένας ρεπόρτερ έρχεται σε μένα για «διόραση», δεν πτοώ.
Ωστόσο, αυτό που πραγματικά αρχίζει να μου προκαλεί τον κώλο (είμαι νότια, εντάξει, άρα μου επιτρέπεται να το γράψω) είναι ο αριθμός των φορών που ένας δημοσιογράφος με παρακολουθεί μετά τη συνέντευξη και ζητά φωτογραφίες πριν και μετά από πότε είχα διατροφική διαταραχή και τώρα, ως γυναίκα στο ανάκτηση.
Γκρινιάζω ακουστά στο φορητό υπολογιστή μου — και χτυπάω το μέτωπό μου στην οθόνη ενώ ο σκύλος μου κοιτάζει σαστισμένος.
Περισσότερο:Ο αντίκτυπος της Σάραχα στην ψυχική υγεία
Γιατί είναι πάντα το πριν και το μετά που θέλουν;
Αλλά θυμάμαι.
Οι δραστικές, εμπλουτισμένες με σοκ, πριν και μετά, φωτογραφίες ανορεξικών ή νοσηρής παχυσαρκίας λαμβάνουν κλικ. Τα κλικ ενισχύουν το SEO.
Αυτοί οι τύποι "ζύγισα Χ και τώρα ζυγίζω Υ - κοίτα με τώρα!" Οι φωτογραφίες τείνουν να τραβούν τα βλέμματα δεδομένου ότι είμαστε μια γενιά κυρίως οπτικών αναγνωστών.
Και αυτό οδηγεί στο νόημα αυτού του άρθρου: έχω εξαντληθεί από μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ #TransformationTuesday πριν και μετά εικόνες που δοξάζουν διατροφικές διαταραχές μέσω του βάρους.
Το πρωί της Τρίτης, κατακλύζομαι συνεχώς από αυτές τις αναρτήσεις #TransformationTuesday από την κοινότητα αποκατάστασης και το "fitsporation".
Είναι πάντα η ίδια έννοια: γυναίκα/άνδρας έχει μια διατροφική διαταραχή (συνήθως ανορεξία αν αντιπροσωπεύει την ανάκαμψη κοινότητα ή παχυσαρκία εάν αντιπροσωπεύει την κοινότητα fitspo) και είναι μια εικόνα δίπλα-δίπλα πριν και μετά. Μια εικόνα είναι στα βάθη της διατροφικής τους διαταραχής, και είναι συνήθως σοκαριστική και κάνει κάποιον σαν εμένα να κάνει παύση καθώς περιφέρομαι χωρίς σκέψη στη ροή μου.
Η άλλη εικόνα είναι το πού βρίσκονται τώρα — και αυτό σχεδόν πάντα περιλαμβάνει ένα πλατύ χαμόγελο επιτυχίας για να αντιπροσωπεύει πόσο «καλύτερη» είναι η ζωή τους τώρα που βρίσκονται στη φάση «μετά».
Κοιτάξτε, ακούγομαι σαν μαλάκας. Συγχαρητήρια σε όλους αυτούς τους ανθρώπους που έχουν ξεπεράσει τις πιθανότητες. Υποστηρίζω όποιον είναι αρκετά ανοιχτός και ευάλωτος ώστε να μοιραστεί τις δοκιμασίες και τις δοκιμασίες της ζωής του με τον τρομακτικό δαιμονικό κόσμο των σχολιαστών του Διαδικτύου.
Περισσότερο: 5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τις διατροφικές διαταραχές και την καρδιά σας
Αλλά αυτό που με τρίβει με λάθος τρόπο είναι η εξύμνηση των διατροφικών διαταραχών - και η διαιώνιση του στίγματος και των στερεοτύπων για τις διατροφικές διαταραχές μέσω εικόνων όπως αυτή.
Οι διατροφικές διαταραχές είναι μια νοοτροπία — μια μανιακή εμμονή. Είναι απώλεια πίστης στον εαυτό σας. Γίνονται τρόπος ζωής κάποια στιγμή. Δεν πρέπει να αντιπροσωπεύονται μόνο μέσω του σωματικού βάρους, αλλά περισσότερο μέσω του βάρους της αίσθησης που έχετε πρέπει να συμμορφώνεστε με αυτόν τον «κανόνα» ή εκείνη την «πολιτιστική εμφάνιση» — και την επίγνωση ότι δεν είστε σε θέση να το καταπολεμήσετε μόνος.
Τα στερεότυπα των διατροφικών διαταραχών εμφανίζονται σε αυτές τις εικόνες #TransformationTuesday επειδή υπονοούν ότι για να έχετε πραγματικά παλέψει με μια διατροφική διαταραχή, πρέπει να έχετε κοιτάξει με τον έναν ή τον άλλο τρόπο (και πάλι, συνήθως αδυνατισμένος.)
Αυτό με τη σειρά του διαιωνίζει την ιδεολογία πίσω από το «δεν αισθάνομαι αρκετά άρρωστος» ώστε να αξίζει βοήθεια. Όσοι από εμάς έχουν διατροφικές διαταραχές συχνά ζούμε μέσα στη ντροπή που δεν είμαστε «αρκετά άρρωστοι» γιατί για το πώς βλέπουμε να απεικονίζονται οι διατροφικές διαταραχές στην κοινωνία, επομένως δεν αναζητούμε την κατάλληλη ιατρική βοήθεια που χρειαζόμαστε.
Δεν είχα την κλασική φιγούρα της ανορεξίας. Το βάρος μου κυμάνθηκε κατά τη διάρκεια της διατροφικής μου διαταραχής, όπως σχεδόν όλοι όσοι παλεύουν μπορούν να το επιβεβαιώσουν. Μερικές φορές, ήταν λίγο πιο εμφανές σωματικά. Αλλά αυτός δεν είναι ο ορισμός των διατροφικών διαταραχών - και σίγουρα δεν είναι ο ορισμός που προκαλεί σοκ και δέος.
Έζησα οκτώ χρόνια με τη διατροφική μου διαταραχή προτού παρέμβει η οικογένειά μου. Οκτώ χρόνια χαμένης ζωής, επειδή είχα αυτή τη χαζή εντύπωση ότι πρέπει να έχουμε ένα συγκεκριμένο βάρος για να πληρούμε τις προϋποθέσεις ως πάσχων από διατροφικές διαταραχές.
Πρέπει να εστιάσουμε εκ νέου τη συζήτηση για το βάρος ως τον μοναδικό συσχετισμό μιας διατροφικής διαταραχής. Πρέπει να ενημερωθούμε περισσότερο για τα συμπτώματα και τα σημάδια και τη νοοτροπία έξω από τη σωματική εμφάνιση. Οι διατροφικές διαταραχές είναι η Νο. 1 πιο θανατηφόρα ψυχική ασθένεια — ξεπερνώντας την κατάθλιψη. Κάθε 62 λεπτά κάποιος πεθαίνει σε αυτή τη χώρα από έναν.
Περισσότερο: Η μυστική ζωή του ραντεβού με μια διατροφική διαταραχή
Οι φωτογραφίες πριν και μετά της φυσικής μου εμφάνισης δεν είναι ενδεικτικές της διατροφικής μου διαταραχής. Ξέρεις τι είναι; Να θυμάμαι το κοριτσάκι που ήμουν όταν πάλευα και να αναγνωρίζω τον άσεμνο μακρύ δρόμο που έχω διανύσει για να φτάσω στο μέρος όπου βρίσκομαι τώρα (δηλαδή, ακούγομαι για θέματα όπως αυτό χωρίς να είναι δώσει το έναυσμα για.)
Στο τέλος της ημέρας, η αποκατάσταση της διατροφικής διαταραχής δεν έχει να κάνει με το βάρος που έχετε αποκτήσει ή το χάσετε - έχει να κάνει με το να ζείτε ευέλικτα εντάξει - ασφαλής, με αυτοπεποίθηση και εντάξει με αυτό που είναι τώρα ο κόσμος σας.
