Η απόκτηση του πρώτου σας ζευγαριού ψηλοτάκουνων γόβων συχνά μοιάζει σαν ιεροτελεστία, και οι αντλίες γενικά θεωρούνται βασικό στοιχείο της γκαρνταρόμπας κάθε γυναίκας. Αλλά ακόμη και γυναίκες που δεν ενθουσιάζονταν ιδιαίτερα με αυτή τη συγκεκριμένη ιεροτελεστία (γεια, φουσκάλες και πόνοι!) και Δεν μου αρέσει να φοράνε τακούνια συχνά δεν έχουν την πολυτέλεια να τα βγάλουν από τις ντουλάπες τους - και αυτό είναι μόνο ένα λόγος Ο πόνος στα πόδια είναι ένα φεμινιστικό ζήτημα.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 από το The College of Podiatry στο Ηνωμένο Βασίλειο, πάνω από το 40 τοις εκατό των γυναικών (σε σύγκριση με το 12 τοις εκατό των ανδρών) συνεχίζουν να φορέστε παπούτσια που τους προκαλούν σημαντικό πόνο στα πόδια. Δεν το κάνουμε απλώς στο όνομα της μόδας - τους ενδυματολογικούς κώδικες ορισμένες εταιρείες απαιτούν από τις γυναίκες να φορούν τακούνια στη δουλειά. Και ακόμα κι αν δεν είναι ειδικά γραμμένο στους κανόνες του εγχειριδίου HR του χώρου εργασίας σας, πολλά αφεντικά ξεκαθαρίζουν στις γυναίκες ότι
περιμένουμε να φοράμε τακούνια στη δουλειά. Σίγουρα, η εξέγερση είναι μια επιλογή - αλλά οι εργαζόμενοι γνωρίζουν καλά ότι κάτι τέτοιο θα μπορούσε να μας κοστίσει μελλοντικές προαγωγές και αυτή είναι μια πολυτέλεια που δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά οι περισσότερες γυναίκες.«Βλέπω γυναίκες πιο συχνά από άντρες με κότσι, σφυροδάχτυλα, νευρώματα, πόνο στη φτέρνα, πελματιαία απονευρωσίτιδα και διαστρέμματα αστραγάλου», ο Δρ Damian Roussel, ποδίατρος στο Τα Κέντρα Προηγμένης Ορθοπαιδικής, λέει η SheKnows. «Συγκεκριμένα τα κότσια, τα δάχτυλα του σφυριού και τα νευρώματα, συνήθως προκαλούνται ή χειροτερεύουν όταν φορούν ψηλά τα τακούνια αφού αυτό προκαλεί τη μεταφορά βάρους στο μπροστινό μέρος του ποδιού και την μπάλα του ποδιού σε σφίξιμο. Τα διαστρέμματα αστραγάλου είναι επίσης συχνά το αποτέλεσμα της αστάθειας του αστραγάλου από την έλλειψη στήριξης που παρέχει μια φτέρνα».
Δρ. Μπρετ Σακς, ένας χειρουργός ποδιών και αστραγάλων στο Ντένβερ του Κολοράντο, λέει στη SheKnows ότι βλέπει γυναίκες που αισθάνονται πόνο στα πόδια για διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που φορούν ψηλοτάκουνα όλη την ημέρα είναι πιο πιθανό να αισθανθούν πόνο στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, επειδή τα τακούνια έχουν ένα στενό πλαίσιο. Άλλες γυναίκες που εργάζονται στα πόδια όλη την ημέρα μπορεί να εμφανίσουν πόνο στις φτέρνες τους που σχετίζεται με την πελματιαία απονευρωσίτιδα.
Αν και τα παπούτσια παίζουν σημαντικό ρόλο στον πόνο των ποδιών των γυναικών, υπάρχουν άλλοι παράγοντες που είτε προκαλούν είτε επιδεινώνουν τις παθήσεις των ποδιών μας. Ακόμη και σε σπίτια όπου και οι δύο σύντροφοι έχουν θέσεις πλήρους απασχόλησης, το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας για τη συντήρηση του νοικοκυριού πέφτει στα πόδια των γυναικών (κυριολεκτικά). Σύμφωνα με μια μελέτη του 2016 που διεξήχθη από το Γραφείο Εθνικής Στατιστικής του Ηνωμένου Βασιλείου, Οι γυναίκες κάνουν κατά μέσο όρο 60 τοις εκατό περισσότερη απλήρωτη εργασία από τους άνδρες. Οι εργασίες που εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία περιλαμβάνουν το μαγείρεμα, τη φροντίδα των παιδιών και τις δουλειές του σπιτιού.
«Πολλές γυναίκες εξισορροπούν την εργασία, τη μητρότητα και την οικογενειακή ζωή, επομένως στέκονται πολύ στα πόδια τους, ειδικά όταν έχουν δουλειές που απαιτούν πολύ ορθοστασία – κάτι που χειροτερεύει αν η δουλειά τους απαιτεί να φορούν και παπούτσια», Roussel λέει.
Για τις γυναίκες που εξισορροπούν τη σταδιοδρομία και τη μητρότητα, είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι δύσκολη στα πόδια σας. “Υπάρχουν πολλά πράγματα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που προκαλούν πόνο στα πόδια και τα πόδια», ποδίατρος Δρ Tammy Gracen λέει η SheKnows. “Η αυξημένη μάζα σώματος, ιδιαίτερα κεντρικά, ασκεί πίεση προς τα κάτω στα πόδια. Οι κυκλοφορούντες ορμόνες προκαλούν αύξηση της χαλαρότητας των συνδέσμων. Αυτός ο συνδυασμός προκαλεί την επιμήκυνση του πελματιαίου τόξου και την κύλιση του ποδιού προς τα μέσα ή τον πρηνισμό. Το πιο κοινό πρόβλημα που προκαλείται από αυτό είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα».
Η Roussel προσθέτει ότι επειδή τα πόδια των γυναικών πρήζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι δύσκολο για αυτές να φορούν τα κανονικά τους παπούτσια και θα καταφύγουν σε οποιαδήποτε παπούτσια μπορούν να χωρέσουν άνετα, όπως π.χ σαγιονάρες. Αλλά οι σαγιονάρες δεν είναι υποστηρικτικές και μπορούν να προκαλέσουν πόνο τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.
Αν και η βιολογία του γυναικείου σώματος δεν είναι κάτι που μπορούμε να ελέγξουμε, είναι σαφές ότι ο σεξισμός και οι απαρχαιωμένοι ρόλοι των φύλων παίζουν σημαντικό ρόλο στον πόνο των γυναικείων ποδιών. Το να περιμένουμε από τις γυναίκες να θυσιάσουν την υγεία των ποδιών τους φορώντας ψηλοτάκουνα στο γραφείο - και μετά να επιστρέψουν στο σπίτι το βράδυ για να παραμείνουν στα πόδια τους κάνοντας δουλειές του σπιτιού - έχει τις ρίζες του στον σεξισμό. Είναι καιρός τα τμήματα ανθρώπινου δυναμικού να λάβουν υπόψη τους την υγεία των γυναικών όταν θεσπίζουν κώδικες ενδυμασίας και σίγουρα είναι καιρός για τους άνδρες να τραβήξουν το βάρος τους στο σπίτι. Το πρόβλημα του πόνου στα πόδια των γυναικών δεν θα λυθεί από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά υπάρχουν ξεκάθαρα, απλά βήματα που μπορούν να ληφθούν από σήμερα.
