Κάθε χρόνο κατά την περίοδο της γρίπης, παίρνω προληπτικά μέτρα για να μην αρρωστήσω, από την προσθήκη συμπληρωμάτων ενίσχυσης του ανοσοποιητικού στην καθημερινή μου ρουτίνα να κοιμάμαι περισσότερες ώρες από το συνηθισμένο και να πίνω επιπλέον νερό και τσάι για να κρατιέμαι ενυδατωμένο. ήμουν γεννήθηκε με πολλά καρδιακά ελαττώματα, γεγονός που με κάνει ιδιαίτερα ευαίσθητο όχι μόνο στο να κολλήσω ιούς, αλλά να μην μπορώ να τους ταρακουνήσω τόσο εύκολα όσο κάποιος πιο υγιής. Ακόμη και με τα μέτρα προφύλαξης, παθαίνω τουλάχιστον δύο κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης, το καθένα από τα οποία διαρκεί δύο φορές περισσότερο από εκείνα ατόμων χωρίς προϋπάρχουσες παθήσεις
Παρακολουθώ πιο υγιείς ανθρώπους να περνούν αύρα κατά τους χειμερινούς μήνες χωρίς να κάνουν τίποτα να τρέχουν με πολύ λιγότερο ύπνο και ενυδάτωση, και αυτό με απογοητεύει χωρίς τέλος. Η εμφάνιση του
Σε μια προσπάθεια να περιοριστεί η υστερία γύρω από τη σύλληψη κορωνοϊός, αξιωματούχοι και δημοσιεύματα έχουν κυκλοφορήσει ικανές και ηλικιωμένες δηλώσεις καθησυχασμού ότι tο σωλήνας που κινδυνεύουν περισσότερο είναι οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με προϋπάρχουσες παθήσεις, ομάδες που μπορεί να φαίνονται μικρές αλλά στην πραγματικότητα αποτελούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού του έθνους μας. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, 50 έως 129 εκατομμύρια (19-50 τοις εκατό) Αμερικανοί φέρουν προϋπάρχουσα κατάσταση υγείας και σύμφωνα με το The Population Reference Bureau, 52 εκατομμύρια Αμερικανοί (16 τοις εκατό) έχουν τελειώσει ηλικία 65 ετών.
Ως κάποιος με προϋπάρχουσα πάθηση, είμαι ευαίσθητος στο να κολλήσω τον κορωνοϊό. Ως κάποιος με μια προϋπάρχουσα πάθηση, ζω σε μια συνεχή κατάσταση φόβου, ανησυχίας και άγχους για το σώμα μου. Η χρόνια ασθένειά μου είναι αόρατη. Είμαι νέος και αρτιμελής, αλλά αυτό δεν μειώνει την ασθένειά μου. Τις τελευταίες εβδομάδες, έχω παρακολουθήσει τα πρόσωπα συναδέλφων και γνωστών να προσαρμόζονται σε πραγματικό χρόνο όταν τους υπενθυμίζω την προϋπάρχουσα κατάστασή μου αφού με καθησυχάζουν ότι μόνο «ηλικιωμένοι και άρρωστοι» είναι επιρρεπείς στο σύλληψη κορωνοϊός.
Οι ηλικιωμένοι και όσοι από εμάς έχουν προϋπάρχουσες παθήσεις γίνονται συνεχώς ο «άλλος». Μας αποκλείουν, μας λυπούνται και μας κάνουν να νιώθουμε βάρος — και αυτή η ρητορική αποκλεισμού αποκαλύπτει μόνο περαιτέρω πόσο αναλώσιμοι και απορριπτόμενοι είναι οι πιο ευάλωτοι σε όσους αναζητούν μια εκτροπή από τους δικούς τους θνησιμότητα. Είναι αποθαρρυντικό και αναίσθητο να ακούς αυτό το καδράρισμα από υγιείς ανθρώπους και να μην σου δίνουν τους πόρους και τη φροντίδα που απαιτούνται για τη λήψη προληπτικών μέτρων ενάντια σε αυτή την παγκόσμια πανδημία.
Πριν αναζητήσετε επιβεβαίωση στην πραγματικότητα των άλλων, θυμηθείτε ότι αυτές οι ζωές είναι εξίσου πολύτιμες με τη δική σας. Προστατέψτε τα σαν τα δικά σας. Ρωτήστε έναν ηλικιωμένο ή χρόνια άρρωστο άτομο στη ζωή σας τι μπορείτε να κάνετε για εκείνον ενόψει του κορωνοϊού. Να είστε προσεκτικοί στις αυξημένες ανάγκες τους και να ακούτε τις ανησυχίες τους. Συνειδητοποιήστε ότι το προφυλάξεις που μόλις αρχίζετε να εφαρμόζετε είναι μέρος της ζωής τους εδώ και χρόνια.
Αφήστε αυτό να είναι ένα μάθημα ενσυναίσθησης: Για εσάς, είναι ένα ξέσπασμα. Για τους ηλικιωμένους και τους χρόνιους ασθενείς, είναι μια μέρα στη ζωή.
Ακολουθεί ένα πολύ βασικό κουτί πρώτων βοηθειών για το σπίτι που πρέπει να διατηρείτε σε περίπτωση που κάποιος στο σπίτι σας αρρωστήσει:
