Κάθε φορά που κάνω ένα νέο μωρό, διαπιστώνω ότι η ζωή μου καταναλώνεται με το πώς να ταΐσω το μικροσκοπικό πολύτιμο πράγμα που μου έχουν εμπιστευτεί. Έχω βιώσει τη γκάμα: Το πρώτο μου ήταν κυρίως τύπος τάισα; Τροφοδοτώ με τριπλή τροφοδοσία που μετατράπηκε σε αποκλειστική άντληση για ένα χρόνο. και με το μικρότερο μου, είμαστε 21 μηνών Θηλασμός χωρίς τέλος.
Αυτό που έμαθα είναι ότι το να ταΐζετε το μωρό σας είναι ένα από τα πιο περιεκτικά πράγματα που θα κάνετε ποτέ. Όταν έχεις ένα νεογέννητο, είναι κυριολεκτικά συνεχώς στο μυαλό σου. Πότε έφαγαν τελευταία; Πότε θα χρειαστεί να φάνε μετά; Πόσο τρώνε; Πόσο συχνά τρώνε; Πόσο συχνά κάνουν κακώσεις και κατουρήσεις; Παίρνουν βάρος; Αυτές οι ερωτήσεις θα κυριαρχήσουν στον ψυχικό και συναισθηματικό σας χώρο για αρκετό καιρό.
Αν και το να ταΐζουμε τα μωρά μας είναι όμορφο όπως και να το κάνετε, υπάρχουν πολλές προκλήσεις που συνοδεύουν αυτό. Είναι δύσκολο να παρέχουμε σε έναν μικρό άνθρωπο όλη τη τροφή που χρειάζεται για να αναπτυχθεί και να ευδοκιμήσει. Εκτός από τη δυσκολία, η αντιμετώπιση της ενοχής, της κρίσης και της ντροπής που μπορεί να συνοδεύονται από τις επιλογές διατροφής μας κάνει αυτό το ταξίδι ακόμα πιο τρομερό.
Όπως συμβαίνει με τόσες πολλές πτυχές της νέας ανατροφής των παιδιών, όλοι όσοι γνωρίζετε θα έχουν γνώμη για κάθε επιλογή που κάνετε.
«Α, χρησιμοποιείτε πλαστικά μπουκάλια; Θα έπρεπε πραγματικά να χρησιμοποιείτε γυαλί», θα ανακοινώσει ο οικογενειακός φίλος.
«Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε ένα πρόγραμμα. δεν μπορείς να αφήσεις το μωρό να τρέξει την εκπομπή», θα σου πει η γιαγιά σου.
«Η φόρμουλα είναι δηλητήριο», θα αναφέρει επιπόλαια ο ξάδερφός σου.
«Η νοσηλεία στο κοινό είναι αηδιαστική», θα δηλώσει δυνατά ο άγνωστος.
Αλλά έχω ένα μυστικό, μαμά. Τίποτα από αυτά δεν έχει σημασία. Οι επιλογές σας είναι ακριβώς αυτές, οι επιλογές σας. Θα πρέπει να σας δοθούν οι πληροφορίες και η υποστήριξη που χρειάζεστε για να κάνετε όποια επιλογή είναι καλύτερη για εσάς και το μωρό. Η συλλογή φυστικιών δεν πρέπει να λαμβάνεται υπόψη. Οι απόψεις τους μπορεί να έχουν νόημα, αλλά είναι τελικά άσχετες.
Αγωνιέσαι για το απόφαση για τροφή με φόρμουλα? Ανησυχείτε ότι δεν κάνετε την καλύτερη επιλογή για το μωρό σας; Η σύγχρονη επιστήμη είναι καταπληκτική, μαμά. Δεν είναι δηλητήριο! Έχουμε φτάσει τόσο μακριά στην ιατρική και την επιστημονική πρόοδο, συχνά με εκπλήσσει η απορία ότι τα μωρά που μπορεί να πεινούσαν πριν εφευρεθεί η φόρμουλα είναι αντίθετα χαρούμενα και υγιή μικρά κομμάτια. Ίσως η νοσηλεία να μην σας έκανε καλό ή να μην σας ενδιέφερε ποτέ να ασχοληθείτε με τη νοσηλεία. Ο λόγος δεν έχει μεγάλη σημασία. Η φόρμουλα είναι μια καταπληκτική πηγή τροφής για το μωρό σας για την οποία δεν πρέπει να νιώθετε ένοχοι. Να χαίρεστε κάθε φορά που κάποιος άλλος μπορεί να δώσει στο μωρό σας ένα μπουκάλι από αυτή τη γλυκιά καλοσύνη ενώ εσείς κάνετε έναν υπνάκο ή ντους. Απολαύστε τον δεσμό που μπορεί να δημιουργήσει ο σύντροφός σας με το μωρό καθώς μαζί σας ταΐζετε.
Παλεύετε με την αύξηση βάρους του μωρού; Έχετε συνεχώς εμμονή με τους αριθμούς στην κλίμακα στο ιατρείο; Προσπαθείτε να παρακολουθήσετε πόσο γάλα μπαίνει και πόσες λερωμένες και βρεγμένες πάνες βγαίνουν; Αυτό είναι τόσο απίστευτα αγχωτικό, μαμά, και είμαι εκεί μαζί σου στο πνεύμα. Η αντιμετώπιση της κακής αύξησης βάρους και ο καλύτερος τρόπος για να ταΐσετε το μωρό σας μπορεί να σας κάνει να δακρύσετε με την απλή αναφορά του γάλακτος. Εάν ο γιατρός σας ή ο σύμβουλος γαλουχίας σας έχει αναφέρει τον τριπλό θηλασμό (θηλασμό του μωρού στο στήθος, άντληση και προσφορά στο μωρό μπουκάλι αντλημένο γάλα σε κάθε τάισμα), και ο τεράστιος χρόνος που θα χρειαστεί θα σας γυρίζει στο κεφάλι, δεν είστε μόνος! Το τριπλό τάισμα είναι απίστευτα δύσκολο και χρονοβόρο, αλλά δεν είναι για πάντα. Προορίζεται να είναι ένα βραχυπρόθεσμο σχέδιο για την αύξηση του βάρους του μωρού, όχι μια μακροπρόθεσμη ποινή. Αν εδώ βρίσκεστε αυτή τη στιγμή, μην ακούτε τους μισητές. Ναι, θα ήταν πιο εύκολο να προσθέσετε στη φόρμουλα. Όχι, δεν καταστρέφεις το δικό σου Θηλασμός σχέση με την προσθήκη σε ένα μπουκάλι.
Οι καθαρολόγοι σε οποιοδήποτε στρατόπεδο σίτισης θα αναρωτιούνται γιατί βιώνετε τον εαυτό σας μέσα σε αυτήν την πολύ μοναδική δυστυχία. Το μόνο που έχει σημασία είναι ότι αυτό έχετε αποφασίσει να κάνετε. Βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να περάσετε από αυτήν τη δοκιμή. Αναζητήστε έναν σύμβουλο γαλουχίας ή έναν υποστηρικτικό παιδίατρο. Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας καταλαβαίνει τι μπορεί να κάνει για να σας βοηθήσει: κρατήστε το μωρό ενώ αντλείτε, ταΐστε το μωρό με το μπιμπερό ενώ ξεκουράζεστε, καθαρίζετε τα μέρη της αντλίας σας, σας φέρνουν σνακ — αυτοί είναι μόνο μερικοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να το κάνετε πιο εύκολο για σενα. Αυτό που ξέρω είναι ότι θα τα καταφέρεις, μαμά, και ό, τι αποφασίσεις να κάνεις στη συνέχεια θα είναι ακριβώς η σωστή επιλογή, αρκεί να έχεις την εκπαίδευση και την υποστήριξη που χρειάζεσαι.
Αισθάνεστε κυριολεκτικά δεμένοι με την αντλία σας; Φροντίζετε πάντα να έχετε πάντα μαζί σας κάθε μικροσκοπικό κομμάτι και σωληνάριο, να τα διατηρείτε καθαρά, να διατηρείτε το γάλα κρύο, να επισημαίνετε όλες τις σακούλες; Η άντληση είναι η απόλυτη εργασία αγάπης. Μπορεί να νιώθεις σαν να είσαι μια αγελάδα που θέλει να την αρμέξουν πολλές φορές την ημέρα, ιδιαίτερα με τους ανακουφιστικούς ήχους που εκπέμπει η αντλία σου ενώ μαζεύει το γάλα σου. Είτε αντλείτε αποκλειστικά, είτε αντλείτε άντληση ενώ λείπετε από το μωρό σας είτε αντλείτε άντληση για να δημιουργήσετε το απόρρητό σας, είναι το μεγάλο επίτευγμα. Εάν κάνετε τα μαθηματικά, η άντληση κάθε δύο έως τρεις ώρες για περίπου 15 λεπτά ισοδυναμεί με περισσότερες από 60 ώρες που αφιερώνετε συνδεδεμένη στην αντλία σας κάθε μήνα. Είναι απίστευτο πώς οι μαμάδες κάνουν οτιδήποτε άλλο. Ως μαμά που βασιζόταν σε α θήλαστρο για να ταΐσει την κόρη της, είμαι και πάλι τόσο ευγνώμων για την πρόοδο της σύγχρονης ιατρικής και επιστήμης. Τι όμορφο πράγμα, που μπορώ να ταΐσω το μωρό μου από το σώμα μου, ακόμα κι αν το μωρό μου δεν μπορεί να βγάλει μόνο του το γάλα. Τι όμορφο πράγμα που μπορώ να είμαι μακριά από το μωρό μου και να παρέχω τη τροφή του από το σώμα μου.
Απολαμβάνετε τα βλέμματα και τα ανεπιθύμητα σχόλια από αγνώστους καθώς το μωρό σας σηκώνει το πουκάμισο νοσοκόμα στο κοινό? Οι μαμάδες που αντλούν νιώθουν προσκολλημένες στις αντλίες τους και οι μαμάδες που θηλάζουν νιώθουν ότι το μόνο που κάνουν είναι να θηλάζουν, 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα. Είτε προτιμάτε να θηλάζετε ιδιωτικά είτε όταν είστε καλυμμένοι, είτε θέλετε όλοι να ξέρουν ότι είναι δικό σας το δικαίωμα να θηλάζετε μωρό όπου επιτρέπεται να βρίσκεστε, το να θηλάζετε ένα μωρό απαιτεί δεξιότητες, αφοσίωση και προσδιορισμός. Για πολλές μαμάδες, οι πρώτες ημέρες και εβδομάδες του θηλασμού μπορεί να είναι αρκετά επώδυνες. Μας λένε οι σύμβουλοι γαλουχίας και οι γιατροί ότι ο θηλασμός δεν πρέπει να βλάπτει, ότι αν πονάει, μπορεί να κάνουμε κάτι λάθος, αλλά αυτό δεν κάνει τον πόνο ασυνήθιστο. Καθώς η μητέρα και το μωρό καταλαβαίνουν πώς να αποκτήσουν ένα καλό, βαθύ μάνδαλο, μπορεί να υπάρχουν δάκρυα, πολλή κρέμα θηλών και ακόμη και λίγο αίμα. Είναι αδύνατο να αντεπεξέλθει κανείς σε όλα αυτά χωρίς ένα καλό σύστημα υποστήριξης και χρειάζεται θέληση και αυτοθυσία που μόνο μια μητέρα θα καταλάβαινε.
Ανεξάρτητα από το πώς ταΐζετε το μωρό σας, ρίχνετε αγάπη σε αυτό το μικροσκοπικό ον, όπως ακριβώς ρίχνετε τροφή στο σώμα του. Βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποια μέθοδος σίτισης είναι η καλύτερη για εσάς και το μωρό. Μιλήστε με τον σύντροφό σας για το πώς θέλετε να ταΐσετε το μωρό πριν έρθει το μωρό σας και αναζητήστε βιβλία για να μάθετε τι να περιμένετε. Καμία μέθοδος σίτισης δεν είναι εύκολη. καμία μέθοδος σίτισης δεν είναι τέλεια για όλους. Διαβάστε ό, τι μπορείτε, ρωτήστε τις μαμάδες που εμπιστεύεστε πώς ήταν οι εμπειρίες τους, εγγραφείτε σε ένα μάθημα θηλασμού ή φροντίδας βρεφών, ρωτήστε τον παιδίατρό σας εάν το γραφείο τους έχει σύμβουλο γαλουχίας στο ιατρείο. Όλα αυτά τα βήματα θα σας προετοιμάσουν καλύτερα να κάνετε επιλογές.
Θα ακούσετε ανθρώπους να λένε «το στήθος είναι το καλύτερο». Θα ακούσετε επίσης να λένε «το ταΐζεται είναι το καλύτερο». Κανένα από αυτά τα χαριτωμένα ρητά δεν αντικατοπτρίζει πραγματικά την πραγματικότητα. Το καλύτερο σενάριο είναι ότι η μαμά εκπαιδεύεται και υποστηρίζεται για να κάνει όποια επιλογή διατροφής ταιριάζει στις ανάγκες της και του μωρού της.
Μη φοβάστε να απευθυνθείτε και να ζητήσετε βοήθεια, μαμά. Δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Αλλά να θυμάστε ότι η επιλογή του πώς να ταΐσετε το μωρό σας είναι μόνο δική σας. Νιώστε σίγουροι ότι είστε ο μόνος που ξέρει τι είναι καλύτερο για την οικογένειά σας. Ταΐστε αυτό το μωρό με όποιον τρόπο λειτουργεί καλύτερα για εσάς και μην ζητήσετε συγγνώμη από κανέναν.
Γιορτάστε την ομορφιά των διαφορετικών ταξίδια θηλασμού μέσα από αυτές τις φωτογραφίες.
