Μέχρι τώρα, σας έχουν πει τουλάχιστον 3.000 φορές ότι η ρετινόλη είναι το πιο μαγικό προϊόν περιποίησης δέρματος που έχει εφευρεθεί ποτέ και πρέπει να το χρησιμοποιήσετε αμέσως για να μην ζαρώσει το πρόσωπό σας σε ένα λάκκο ρυτίδες και σκοτεινά σημεία και θλίψη. Αλλά σας έχει πει πραγματικά κανείς πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα ρετινοειδή (το όνομα ομπρέλα για όλα τα παράγωγα της βιταμίνης Α όπως η ρετινόλη); Δεν μιλάμε για «χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες» ή «χρησιμοποιήστε μέχρι να εμφανιστεί ερεθισμός, μετά σταματήστε να χρησιμοποιείτε», αλλά μάλλον για απλές οδηγίες για το πώς να χρησιμοποιείτε τα ρετινοειδή χωρίς να ξεφλουδίζει το δέρμα σας; Πιθανώς όχι.
Έτσι, το διορθώνουμε σήμερα με οδηγίες βήμα προς βήμα, έτσι ώστε ακόμη και οι πιο φοβισμένοι και μπερδεμένοι από ρετινοειδή αρχάριους να μπορούν να πηδήξουν στην αντιγήρανση χωρίς να φοβούνται ότι τα πρόσωπά τους θα ξεφλουδίσουν. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς ακριβώς να ταμπονάρετε στο αγαπημένο σας προϊόν Benjamin Button απόψε.
.
Βήμα 1: Ξεκινήστε με μια γελοία απαλή φόρμουλα
«Αλλά θέλω να φύγουν αυτές οι ρυτίδες τώρα», γκρινιάζεις. Ξέρουμε, αλλά εμπιστευτείτε μας όταν λέμε ότι η έναρξη με μια πιο ήπια φόρμουλα θα σας δώσει τα ίδια αποτελέσματα με την πάροδο του χρόνου. «Δεν χρειάζεστε απολύτως ρετινοειδή με συνταγή γιατρού για να έχετε τα ίδια αποτελέσματα στην παραγωγή κολλαγόνου και στον κυτταρικό κύκλο», λέει η δερματολόγος και κακιά Mona Gohara, σημειώνοντας ότι ναι, πιθανότατα θα δείτε αποτελέσματα από τη χρήση ενός έντονου, υψηλής δόσης συνταγογραφούμενου προϊόντος λίγο πιο γρήγορα, αλλά στη διαδικασία, θα μπορούσατε επίσης να ερεθίσετε το δέρμα σας σε κομμάτια (Κυριολεκτικά).
Αντίθετα, η Gohara συνιστά την έναρξη με ρετιναλδεΰδη (όπως Avéne Retrinal 0.1 Intensive Cream), ένα από τα πιο ήπια από όλα τα ρετινοειδή ή το πολύ απαλό παλμιτικό ρετινύλιο (όπως το Exuviance Vespera Bionic Ορός), και τα δύο θα εξακολουθούν να παράγουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα μέσα σε δύο ή τρεις μήνες χωρίς να καούν το δέρμα σας μακριά από. Αλλά πριν τρέξεις μακριά για να το ρίξεις σε όλο σου το πρόσωπο…
Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα μόνο σε εντελώς στεγνό δέρμα
Σε αντίθεση με τον τρόπο που προσεγγίζετε τις μαργαρίτες και τα τσιπς τορτίγιας χωρίς πάτο, το λιγότερο είναι πραγματικά περισσότερο όταν πρόκειται για ρετινοειδή. Αφού καθαρίσετε και χτυπήσετε το πρόσωπό σας τη νύχτα, περιμένετε μερικά λεπτά για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας είναι εντελώς στεγνό - «το υγρό δέρμα μπορεί να παρεμποδίζουν την ποσότητα της ρετινόλης που απορροφάται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό», λέει η Gohara - και στη συνέχεια πιέστε μια δόση ρετινόλης σε μέγεθος μπιζελιού σε την παλάμη σου. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, λειάνετε τη ρετινόλη στο πρόσωπό σας, ξεκινώντας πρώτα από το μέτωπό σας (το δέρμα εκεί είναι λιγότερο ευαίσθητο, οπότε μπορεί να πάρει μια ισχυρότερη δόση εάν κατά λάθος εφαρμόσετε πάρα πολύ), στη συνέχεια προχωρήστε στη μύτη, τα μάγουλά σας και πηγούνι.
Αφού περάσουν 20 ολόκληρα λεπτά, απλώστε τους συνηθισμένους ορούς και ενυδατικές κρέμες, φροντίζοντας να αποφύγετε οποιαδήποτε καταπολέμηση της ακμής προϊόντα (γνωστά και ως οτιδήποτε περιλαμβάνει υπεροξείδια βενζοϋλίου ή σαλικυλικά οξέα) εκτός εάν θέλετε να παίξετε γρήγορα και χαλαρά με ερεθισμός. Εάν ήδη φοβάστε ότι το ευαίσθητο δέρμα σας θα φρικάρει και θα λιώσει, μπορείτε πρώτα να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα, να περιμένετε 20 λεπτά και στη συνέχεια να εφαρμόσετε το ρετινοειδή σας για να μειώσει τη δύναμή του.
Βήμα 3: Τώρα περιμένετε μια ολόκληρη εβδομάδα μέχρι να το χρησιμοποιήσετε ξανά
Γεια σου, ήθελες τον πραγματικό, χωρίς μαλακίες οδηγό για τα ρετινοειδή, σωστά; Εκτός κι αν το δέρμα σας είναι κατασκευασμένο από ατσάλι και δεν έχει αισθανθεί ευαίσθητο ούτε μια φορά στη ζωή του, μην είστε προσεκτικοί και ακολουθήστε Ο κανόνας 1-2-3 του Gohara: Χρησιμοποιήστε το μία φορά την εβδομάδα για μία εβδομάδα, δύο φορές την εβδομάδα για δύο εβδομάδες και μετά τρεις φορές την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες. Εάν, και αυτό είναι μεγάλο αν, το δέρμα σας δεν είχε μέχρι στιγμής μηδενικές αντιδράσεις (χωρίς κάψιμο, φαγούρα, ερυθρότητα ή ερεθισμός), αυξήστε τη χρήση σας κάθε δεύτερη νύχτα και, στη συνέχεια, κρατήστε το εκεί για μερικούς μήνες πριν επιχειρήσετε νυχτερινή χρήση. Εάν το δέρμα σας αρχίσει να αισθάνεται υπερβολικά ευαίσθητο σε οποιοδήποτε στάδιο της διαδικασίας 1-2-3, κάντε ένα βήμα πίσω (δηλαδή μετακινήστε από τρεις φορές την εβδομάδα πίσω σε δύο φορές την εβδομάδα) και αφήστε το να κρυώσει για λίγο. Αυτό δεν είναι αγώνας - ιδανικά θα χρησιμοποιείτε ρετινοειδή για τα επόμενα 50 και πλέον χρόνια της ζωής σας και μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και ρετινοειδή εξαιρετικά χαμηλής αντοχής είχε τα ίδια αντιγηραντικά αποτελέσματα στο δέρμα ως μέτρια ρετινοειδή για το ίδιο χρονικό διάστημα. Οπότε πάρτε το αργά και ακούστε το δέρμα σας.
Παιδιά, θα θέλαμε να μπορούσαμε να πούμε ότι υπήρχαν περισσότερα βήματα, αλλά είναι πραγματικά τόσο απλό. Απλά παίξτε με τους κανόνες και κανείς δεν θα πληγωθεί… ιδανικά. Και αν εξακολουθείτε να διστάζετε να χρησιμοποιείτε ρετινοειδή, έναν ορό βιταμίνης C (όπως Clinique Fresh Pressed Daily Booster με Καθαρή Βιταμίνη C) θα βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου ενώ παράλληλα προστατεύει το δέρμα από τις ρυτίδες και τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν τα σκοτεινά σημεία. Δεν είναι τόσο ισχυρό όσο τα ρετινοειδή, αλλά θα βελτιώσει τον τόνο του δέρματός σας με την πάροδο του χρόνου. Και με αυτή τη γνώση, μπορείτε τώρα να βγείτε στον κόσμο ένα λαμπερό νέο πράγμα.
Περισσότερο: Πώς να εφαρμόσετε Concealer για μαύρους κύκλους με 3 εύκολα βήματα (με GIF!)
Αρχικά δημοσιεύτηκε στις StyleCaster.
