Όταν είδα για πρώτη φορά αυτά τα δύο ροζ γραμμές εμφανίζονται σε ένα τεστ εγκυμοσύνης, δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ενθουσιασμένος μετά από μερικούς μήνες προσπάθειας χωρίς επιτυχία. Έτρεξα αμέσως στο εφεδρικό μας δωμάτιο (και στο μελλοντικό νηπιαγωγείο) για να δείξω στον άντρα μου το τεστ.
"Ουάου!" είπε πιάνοντάς με και με έσφιξε δυνατά. «Είμαι ενθουσιασμένος και νευρικός!»
ενθουσιάστηκα. Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι τελικά συνέβαινε. Αμέσως τηλεφώνησα στο ιατρείο μου (καλά, αφού άνοιξαν) και υπολόγισα την ημερομηνία λήξης μου. Το μωρό θα ήταν εδώ λίγες μέρες πριν από τα Χριστούγεννα, κάτι που μου φαινόταν σαν το πιο μαγικό πράγμα — ειδικά επειδή βρήκαμε πρόσφατα ένα "τα πρώτα Χριστούγεννα του μωρού” πουλόβερ σε αποθήκη που ανήκε στον άντρα μου ως παιδί. Ένιωθε σαν σημάδι.
Αλλά δύο εβδομάδες αργότερα, λίγες μέρες πριν από την 3η επέτειό μας, άρχισα να παρατηρώ. Μετά από μια τραυματική επίσκεψη στο OMGYN μου, όπου ένας υπέρηχος αποκάλυψε μια άδεια μήτρα και ο γιατρός μου διέταξε αιματολογική εξέταση για να επιβεβαιώσει εάν τα επίπεδα του HCG μου έπεφταν όπως υποψιαζόταν,
απέβαλα στο δρόμο για την επετειακή μας απόδραση.Τρεις μήνες αργότερα, όταν επανέλαβα το πρωί εγκυμοσύνη το τεστ και βγήκε θετικό, ήμουν γεμάτος με περισσότερο ενθουσιασμό — αλλά και μια αυξανόμενη αίσθηση τρόμου. Έτρεξα να δείξω στον άντρα μου και το πρόσωπό του έσπασε σε ένα τεράστιο χαμόγελο. "Αντε πάλι!" αυτός είπε.
Παρόλο που δεν ήθελε τα λόγια του να με πληγώσουν επειδή δεν ήταν τίποτα αν όχι ενθουσιασμένος, δεν μπορούσα να μην σκεφτώ πώς τελείωσε η τελευταία μου εγκυμοσύνη. Ενώ ήθελε να μεταφέρει τον ενθουσιασμό του για την ύπαρξη έγκυος και πάλι, το μόνο που μπορούσα να ακούσω στο μυαλό μου ήταν, Ελπίζω αυτή η εγκυμοσύνη να μην τελειώσει με τον ίδιο τρόπο.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Φτάσαμε στις έξι εβδομάδες! Αυτός μπορεί να μην φαίνεται τόσο μεγάλος, δεδομένου ότι έχουμε ακόμα 34 εβδομάδες πριν από τον @p3rski και θα κρατήσω το μικρό μας #BabyGonski στην αγκαλιά μας, αλλά φαίνεται σαν ένας μνημειώδης αριθμός γιατί τώρα είμαστε επίσημα πιο μακριά από ό, τι ήμασταν την προηγούμενη φορά, πριν αποτυχία. Λοιπόν ένα μεγάλο WOO HOO για εμάς!. Ωστόσο, το να φτάσετε εδώ δεν ήταν εύκολο. Αυτήν την περασμένη εβδομάδα ήμουν μια σφαίρα άγχους και φόβου, γνωρίζοντας ότι την Παρασκευή θα ήμουν το ίδιο έγκυος με την τελευταία φορά που άρχισα να παρατηρώ. Το να μπω σε αυτήν την εβδομάδα ήταν δύσκολο και το να κάνω άφθονο έργο δεν με αποσπούσε την προσοχή όσο ήλπιζα. Για να μην τα πολυλογώ, η γάτα μου που αρρωσταίνει έχει κάνει και το δικό της... Αλλά τα κατάφερα. Μέσα από όλο το γαμημένο άγχος και το άγχος και τον φόβο και την αβεβαιότητα και τις ανησυχίες, έφτασα στο σήμερα. και ειμαι καλα.. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι το άγχος μου έχει εξαφανιστεί εντελώς ή ότι οι φόβοι για αποβολή έχουν εξαφανιστεί για πάντα. Έχω κάνει ξεκάθαρα το μερίδιό μου από τεστ εγκυμοσύνης για να βοηθήσω στην ανακούφιση ορισμένων από αυτούς τους φόβους αποβολής αυτή τη στιγμή, και αυτό βοηθάει, αλλά μετά οι φόβοι επανέρχονται. Αυτό είναι φυσιολογικό, όμως. Όταν απέβαλα για πρώτη φορά τον Απρίλιο, ο θεραπευτής μου επεσήμανε ότι η επόμενη εγκυμοσύνη μου θα είναι πιο δύσκολη επειδή υπάρχει μια απώλεια αθωότητας εκεί. Και είχε δίκιο. Υπάρχει πολύ περισσότερος φόβος και άγχος αυτή τη φορά. Αλλά μου είπε επίσης ότι ήθελε να απολαύσω την εγκυμοσύνη μου, οπότε εργαζόμαστε πάνω σε αυτό.. Και αυτός είναι ο λόγος που τα μοιράζομαι όλα αυτά εξαρχής. Το άγχος της εγκυμοσύνης είναι πραγματικό, ακόμα κι αν δεν έχετε υποστεί αποβολή. Αυτή η περίοδος στη ζωή ενός ατόμου ή ενός ζευγαριού μπορεί να είναι τρομακτική. Αλλά για μένα, τα πράγματα γίνονται πολύ λιγότερο τρομακτικά όταν μπορώ να μιλήσω για αυτά, όταν μπορώ να τα μοιραστώ, να συγχωρήσω και να κλάψω και άγχος και γέλιο και ανέβασε ανόητες φωτογραφίες από όλα τα καταραμένα μπαστούνια που έχω κατουρήσει τα τελευταία δύο εβδομάδες. Λοιπόν, γεια, το άγχος μπορεί να είναι χάλια - και μπορεί να είναι πιο χάλια από το συνηθισμένο τώρα - αλλά το ξεπερνάω, μια ανόητη φωτογραφία και μια μικρή γιορτή κάθε φορά.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ιρίνα Γκονζάλες (@msirinagonzalez) στο
Αυτά τα λόγια ηχούσαν στο μυαλό μου για την επόμενη εβδομάδα ενώ περίμενα να δω αν θα μου έρθει περίοδος. Όταν δεν έγινε, τελικά κάλεσα τη γιατρό μου και με έστειλε αμέσως για αιματολογικές εξετάσεις — κάτι δεν έγινε την τελευταία φορά — για να δούμε αν αυτή η εγκυμοσύνη (και τα επόμενα επίπεδα HCG) προχωρούσαν κανονικά. Μετά από λίγες μέρες με αγωνία αναμονής για νέα, ανακάλυψα ότι όλα έδειχναν να πηγαίνουν καλά. Τα επίπεδα του HCG μου είχαν τριπλασιαστεί σε 48 ώρες (χρειάστηκε μόνο να διπλασιαστούν για να επιβεβαιωθεί μια εγκυμοσύνη) οπότε ο γιατρός μου με προγραμμάτισε για το πρώτο μου ραντεβού, το οποίο θα ήταν… ένα μήνα αργότερα.
Όπως γνωρίζει κάθε έγκυος για πρώτη φορά, η αναμονή για το πρώτο ραντεβού με τον γιατρό μπορεί να είναι σκέτο βασανιστήριο. Δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη μου ήταν προγραμματισμένη, είχα μεγάλη επίγνωση των πάντων, από το χρονοδιάγραμμα μέχρι τα πρώιμα συμπτώματα. Καθώς περνούσαν οι μέρες, προσπάθησα να παρατηρήσω αν κάτι ήταν διαφορετικό. Προσπάθησα να καταλάβω αν αυτή ήταν μια βιώσιμη εγκυμοσύνη. Πάνω απ' όλα προσπάθησα να ηρεμήσω το άγχος μου, που έμοιαζε να μου θύμιζε κάθε λεπτό το αιμόφυρτο εσώρουχό μου από την προηγούμενη φορά.
το ήξερα μία στις πέντε γνωστές εγκυμοσύνες καταλήγει σε αποβολή — οπότε αυτό που μου συνέβη την πρώτη φορά δεν ήταν ακριβώς ασυνήθιστο. Προσπάθησα να παρηγορηθώ στο γεγονός ότι πολλές γυναίκες βιώνουν αποτυχία και συνεχίστε να έχετε απολύτως φυσιολογικά, υγιή μωρά (Η Beyoncé ήρθε αμέσως στο μυαλό, έτσι πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της πρώιμης εγκυμοσύνης μου ακούγοντας την Επιστροφή στο σπίτι άλμπουμ). Και προσπάθησα να υπενθυμίσω στον εαυτό μου, με τη βοήθεια του θεραπευτή μου, ότι οι επαναλαμβανόμενες αποβολές είναι πολύ πιο σπάνιες — αλλά ο φόβος ήταν ακόμα εκεί και ήταν καταναλωτικός.
Τελικά, αποφάσισα να κάνω κάτι για αυτό.
Όταν ήμουν έγκυος την πρώτη φορά, είχα ενημερώσει μόνο δύο στενούς φίλους και τους γονείς μου ότι περιμέναμε πριν από την αποβολή στις έξι εβδομάδες. Αυτή τη φορά, σε πέντε εβδομάδες, αποφάσισα να το πω στον κόσμο.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Έφτασα στις 8 εβδομάδες! 🤰🏻. Μέχρι στιγμής, τα κορυφαία συμπτώματα εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν την υπερβολική κόπωση και την αδυναμία να λειτουργήσω εκτός αν κοιμηθώ 11 ώρες. Δεν έχω τρομερή πρωινή αδιαθεσία, ευτυχώς, αλλά υπάρχει κάποια ναυτία και αίσθημα αδιαθεσίας που επηρέασαν την ικανότητά μου να τρώω - κάτι που, πρέπει να είμαι ειλικρινής, ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΧΑΜΙΔΑ. Πρέπει να τρώω κάθε 2 ώρες περίπου για να μην αισθάνομαι χειρότερα… αλλά φαίνεται ότι μπορώ να καταναλώνω μόνο υδατάνθρακες και τυρί αυτή τη στιγμή. Ειλικρινά μου λείπουν τα λαχανικά και τα πικάντικα φαγητά μου, αλλά το μωρό έχει ήδη αποδείξει μερικές φορές ότι θέλει αυτό που θέλει και εγώ που προσπαθώ να επιβάλλω κάτι άλλο δεν θα λειτουργήσει καλά.. Και όχι, δεν υπάρχει ακόμη χτύπημα μωρού. Επειδή αυτή είναι η πρώτη μου εγκυμοσύνη, δεν περιμένω να έχω μία μέχρι τις 12-16 εβδομάδες… Και είμαι πολύ ενθουσιασμένη για από τη μία, γιατί ανυπομονώ μέχρι ο υπόλοιπος κόσμος να δει αυτό που ήδη ξέρω ότι είμαι αληθής. Αλλά από την άλλη, είμαι *λίγο* νευρικός για αυτό λόγω του ιστορικού μου με προβλήματα απώλειας βάρους και εικόνας σώματος. Αλλά, λοιπόν, το σώμα μου αλλάζει — και μάλιστα γρήγορα! — και προσπαθώ να το αποδεχτώ. Επίσης, εργάζομαι για την ανυπομονησία μου και δίνω στον εαυτό μου περισσότερα διαλείμματα αντί να είμαι οπαδός όλη την ώρα. Είναι ένα έργο σε εξέλιξη, αλλά, όπως λέει το τατουάζ πάνω από το αυτοκόλλητο "8 εβδομάδες" μου: "Απλώς πρέπει να τα βγάλεις πέρα σήμερα".
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ιρίνα Γκονζάλες (@msirinagonzalez) στο
Όταν απέβαλα, ήταν πραγματικά οδυνηρό και εξαιρετικά δύσκολο. Ήταν ιδιαίτερα δύσκολο γιατί, αν και ήμουν πάντα κάποιος που επεξεργαζόταν τις σκέψεις και τα συναισθήματά της δυνατά, σχεδόν κανείς δεν γνώριζε τα κάποτε χαρούμενα νέα μου. Γνωρίζοντας ότι δεν μπορούσα να ξεπεράσω τον πόνο μου μόνος μου, επέλεξα να μιλήσω στους ανθρώπους για αυτό αποβολή με κοινοποίηση των ειδήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης — Ναι, παρόλο που δεν είχα ανοιχτεί για την εγκυμοσύνη από την αρχή.
Αν και γνωρίζω πολλούς ανθρώπους που θα τρομοκρατούνταν στη σκέψη ότι θα ήταν τόσο ιδιωτικοί σε έναν τέτοιο δημόσιο χώρο, πάντα έβρισκα την υποστήριξη των άλλων εξαιρετικά θεραπευτική. Σχεδόν τέσσερα χρόνια πριν από την αποβολή μου, είχα μοιράστηκα διαδικτυακά τους αγώνες μου με μια διαταραχή χρήσης ουσιών και την ανάγκη μου να μπω σε κέντρο απεξάρτησης για κατάχρηση αλκοόλ. Ενώ βρισκόμουν σε απεξάρτηση, διαγνώστηκα με μια γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και συνέχισα να μοιράζομαι το ταξίδι ψυχικής μου υγείας στο διαδίκτυο.
Έτσι, όταν σκέφτηκα πώς να βοηθήσω καλύτερα το νέο μου άγχος εγκυμοσύνης, η απάντηση φάνηκε ξεκάθαρη: Ανακοινώστε την εγκυμοσύνη μου νωρίς. Όπως, πολύ νωρίς.
ήμουν μόλις πέντε εβδομάδων έγκυος όταν δημοσίευσα μια φωτογραφία ενός onesie και ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης στον λογαριασμό μου στο Instagram.
Ήμουν τρομοκρατημένος όπως το έκανα και τρομοκρατήθηκα με τα σχόλια που θα λάμβανα, αλλά ήξερα ότι δεν μπορούσα να αντέξω για τις παραδοσιακές 12 εβδομάδες αναμονής. Το να περιμένω τόσο πολύ για να μοιραστώ τα ευχάριστα νέα μου απλά ένιωσα λάθος. Ήθελα να μπορώ να μιλήσω με τους αγαπημένους μου (που περιλαμβάνει πολλούς φίλους που δεν ζουν στην πόλη μου και για τους οποίους η διαδικτυακή επικοινωνία είναι η κύρια μορφή μας σύνδεσης) για τις χαρές και τις δυσκολίες του εγκυμοσύνη. Αλλά πάνω απ 'όλα, ένιωθα λάθος να κρατήσω αυτά τα νέα για τον εαυτό μου - ειδικά επειδή φοβόμουν τόσο πολύ από μια άλλη αποβολή.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Όπως πολλοί από εμάς κάναμε την τελευταία εβδομάδα (ελπίζω!), δεν έχω φύγει πολύ από το σπίτι παρά μόνο για να πάρω κάποια είδη παντοπωλείου και για ραντεβού με γιατρό. Και ήταν… σκληρό.. Το να φτάσω σε αυτό το σημείο της εγκυμοσύνης μου είναι μια απίστευτα χαρούμενη στιγμή γιατί, στις μέρες μας, η Baby Gonski μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή. Σίγουρα, οι περισσότερες μητέρες που γεννούν για πρώτη φορά μια εβδομάδα καθυστέρηση, επομένως δεν περιμένω πολλά μέχρι τις 10 Απριλίου… αλλά είναι δύσκολο να μην είμαι σε λειτουργία αντίστροφης μέτρησης αυτή τη στιγμή. Κάθε περίεργη αίσθηση ή κίνηση με κάνει να αιχμαλωτίζω, πηγαίνοντας αμέσως στον Δρ. Google για να αναζητήσω «σημάδια πρώιμου τοκετού». Δεν μπορούμε να περιμένουμε να συναντήσουμε το μωρό σε αυτό το σημείο, αλλά, φυσικά, ξέρουμε ότι πρέπει να κάνουμε υπομονή γιατί μπορεί να μην είναι έτοιμο να μας συναντήσει Ακόμη.. Αλλά αυτή η αναμονή έχει γίνει απίστευτα δύσκολη όχι μόνο επειδή είμαι ανυπόμονος, αλλά επειδή επίσης τρομοκρατούμαι από αυτό που συμβαίνει με την πανδημία του κορωνοϊού. Υπάρχει μια απίστευτη ποσότητα αβεβαιότητας που με κάνει, ως μελλοντική νέα μαμά, να φρικάρω. Οι πληροφορίες αλλάζουν συνεχώς. Το νοσοκομείο μου έχει θεσπίσει ΠΟΛΥ αυστηρή πολιτική επισκεπτών (βασικά, επιτρέπεται μόνο το @p3rski). Και το γραφείο του OB μου στέλνει καθημερινές ενημερώσεις και προφυλάξεις ασφαλείας. Ποτέ δεν μπορούσα να φανταστώ ότι θα γεννούσα σε μια τόσο τρελή περίοδο - και είμαι συνεχώς ανήσυχος που ο Αδάμ (που δεν μπορεί να εργαστεί από το σπίτι) θα αρρωστήσει τις επόμενες εβδομάδες και δεν θα μπορέσει να είναι εκεί κατά τη γέννηση του παιδί. Σοβαρά, αυτή η σκέψη με κάνει σχεδόν πανικό κάθε λεπτό της κάθε μέρας.. Λοιπόν, ναι, αυτό που νόμιζα ότι θα ήταν διασκεδαστικό και ήρεμο-πριν από την καταιγίδα η ώρα πριν από το μωρό έχει μετατραπεί σε χάος. Έπρεπε να ακυρώσουμε όλα τα κοινωνικά μας σχέδια και τις βραδιές ραντεβού - ξέρετε, αυτά που σας λένε να κάνετε «πριν έρθει το μωρό». Αντίθετα, κάνουμε ό, τι μπορούμε για να παραμείνουμε ήρεμοι και κοινωνικά απομονωμένοι, όχι μόνο για εμάς αλλά και για το μωρό μας που θα γεννηθεί ουσιαστικά χωρίς ανοσία Σύστημα. Είναι τρομακτικό ρε.. Κατά τα άλλα, η εγκυμοσύνη είναι άγρια! Έχω φτάσει σίγουρα στο στάδιο «όλα πονάνε και νιώθω άβολα όλη την ώρα» και επιτέλους καταλαβαίνω γιατί κάποιες μαμάδες είναι σαν να ΕΞΩ ΗΔΗ! Αλλά, στο τέλος της ημέρας, το #BabyGonski είναι υγιές και θα είναι εδώ σύντομα. Αυτό είναι το μόνο που μετράει.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ιρίνα Γκονζάλες (@msirinagonzalez) στο
Όταν εξέτασα την αναμονή των 12 εβδομάδων, φάνηκε ότι ο κύριος λόγος που είπαν στις γυναίκες να κρατούν τα νέα για τον εαυτό τους ήταν ακριβώς σε περίπτωση αποβολής. Αλλά όταν μοιράστηκα τα νέα μου πριν, έλαβα μόνο μια έκρηξη αγάπης και υποστήριξης. Ήξερα, κατά βάθος, αν το χειρότερο συνέβαινε ξανά, θα χρειαζόμουν ακόμη περισσότερη αγάπη και υποστήριξη γύρω μου.
Και έτσι, μοιράστηκα τα νέα της εγκυμοσύνης μου στις πέντε εβδομάδες.
Ήλπιζα ότι τα πράγματα θα τελείωναν καλά αυτή τη φορά. Αλλά φοβόμουν επίσης αν δεν το έκαναν. Ωστόσο, το να είμαι ανοιχτός σχετικά με τις ελπίδες και τους φόβους μου στο διαδίκτυο, μου έδωσε μια πολύ ιδιαίτερη αίσθηση ενότητας που δεν περίμενα. Πολλές άλλες γυναίκες ήρθαν να μου πουν τις δικές τους ιστορίες απώλειας εγκυμοσύνης και άγχους εγκυμοσύνης. Πολλοί μοιράστηκαν λόγια ενθάρρυνσης αλλά, κυρίως, λόγια αλληλεγγύης. Είναι ακριβώς αυτή η αλληλεγγύη που μπορεί να κάνει τα social media ένα πραγματικά όμορφο μέρος για να περάσετε (κάποιο από) τον χρόνο σας.
Αν και εξακολουθούσα να αναζητώ άφθονη συναισθηματική υποστήριξη από τον σύζυγό μου και τον θεραπευτή μου, ήταν επίσης ωραίο να γνωρίζω ότι δεν ήμουν μόνος στους φόβους μου για άλλη μια αποβολή.
Αφού κοινοποίησα τα νέα μου, πέρασα τις επόμενες εβδομάδες ενθουσιασμένος και φοβισμένος μετρώντας αντίστροφα για τον πρώτο μου υπέρηχο. Μετά, στο δεύτερο μου. Μετά, μέχρι να τελειώσει το πρώτο τρίμηνο. Και κάθε φορά μοιράστηκα κάτι που με τρόμαζε ή άγχη που με κρατούσαν ξύπνιο τη νύχτα ή ανησυχίες Είχα ότι με βασάνιζε το μυαλό, μια άλλη γυναίκα άπλωσε το χέρι και μου είπε ότι το είχε περάσει πολύ. Και παρόλο που ήταν όλα διαδικτυακά, ήταν ακόμα σαν μια απίστευτα ζεστή αγκαλιά.
Τώρα που απέχω μόλις εβδομάδες από την ημερομηνία τοκετού μου, μοιράζομαι περισσότερα για τον ενθουσιασμό μου παρά για τους φόβους μου — αλλά κάποιο από αυτό το άγχος εξακολουθεί να υπάρχει. Και ξέρεις τι? Το να ξέρω ότι δεν είμαι μόνος είναι ακόμα η καλύτερη λύση για να με ηρεμήσει.
Εδώ είναι τα μόνα βιβλία εγκυμοσύνης πραγματικά πρέπει να διαβάσεις.
