Η ανατροφή των παιδιών δεν είναι εύκολη, αλλά οι διασημότητες την κάνουν να φαίνεται εξαιρετικά απλή. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι δεν επηρεαζόμαστε επειδή γνωρίζουμε ότι οι σελίδες τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης υποστηρίζονται από τεράστιοι προϋπολογισμοί και νταντάδες που τους δίνουν την ευκαιρία να βρουν ένα σπα ή μια «νοικοκυρά» στο Gucci. Αλλά υπάρχει ένας άλλος τύπος μαμάς μεγαστάρ που θα μπορούσε να σας κάνει να ξεγελαστείτε: οι επιρροές των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Μάλλον ακολουθείτε τουλάχιστον μερικές μαμάδες που δημοσιεύουν υπέροχες ιδέες χειροτεχνίας ή συνταγών και ενδιαφέρουσες φωτογραφίες. Μπορεί να φαίνονται εμπνευσμένα, αλλά θα μπορούσαν αυτές οι μαμάδες στο Insta να έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε εσάς και τις προσδοκίες σας ως γονείς;
Περισσότερο:Πόσο είναι πάρα πολύ όταν πρόκειται να μοιραστείτε τη ζωή των παιδιών σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;
«Μη ρεαλιστικές εικόνες και αυτοαναφορές των λεγόμενων «τέλειων γονέων» εμφανίζονται συνεχώς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, συχνά από δημοφιλείς μαμάδες-μπλόγκερς». Δρ Σοσάνα Μπένετ, μια κλινική ψυχολόγος από την Καλιφόρνια, λέει στο SheKnows. «Αυτό προκαλεί περιττά πλήγματα στην αυτοεκτίμηση των καλών γονιών παντού».
Όπως και οι διασημότητες, ο Bennett λέει ότι οι επιρροές των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με υψηλούς ακόλουθους μπορεί να έχουν ζωντανή βοήθεια.
«Σίγουρα δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, φυσικά, είναι απλώς σημαντικό να θυμόμαστε πόσο πιο εύκολη γίνεται η ζωή όσον αφορά την εναρμόνιση των αναγκών και των επιθυμιών της οικογένειας», εξηγεί ο Bennett.
Στη δουλειά της ως ψυχολόγος που αλληλεπιδρά με νέους γονείς, η Μπένετ έχει δει πολλές μαμάδες – λιγότερους μπαμπάδες – που μεταφέρουν μια εικόνα «όλα είναι τέλεια» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αλλά οι ζωές τους δεν είναι τόσο λαμπερές, λέει ο Bennett στο SheKnows.
«Πίσω από την πρόσοψη, η έλλειψη αυτοπεποίθησης βρίσκεται συχνά στον πυρήνα, εξ ου και η ανάγκη να αποδείξει κανείς τον εαυτό του και να δείξει μόνο αυτό που φαίνεται και ακούγεται υπέροχο», λέει.
Αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι μαμάδες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν έχουν αυτοπεποίθηση ή προσπαθούν να απεικονίσουν μια αστραφτερή εικόνα. Αλλά οι υπόλοιποι από εμάς που παρακολουθούμε τη ζωή τους να εξελίσσεται πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με το πώς χωνεύουμε αυτό που δείχνουν. Εάν δεν είμαστε προσεκτικοί και δεν παραμείνουμε προσγειωμένοι, μπορεί να καταλήξουμε να νιώθουμε ένοχοι και ανεπαρκείς προβάλλοντας και επεξεργαζόμενοι αυτές τις αναρτήσεις. Μπορεί επίσης να μας κάνει να προσπαθούμε να συγκρίνουμε τη ζωή μας με τη δική τους, και αυτό είναι ολισθηρό γιατί έχουμε μόνο μια ψευδαίσθηση στο μυαλό μας για το πώς είναι πραγματικά η ζωή τους.
Έξυπνα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Να είστε ενήμεροι για το πώς βλέπετε τις εικόνες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ειδικά αν βλέπετε πολλές «πραγματικές μαμάδες» που φαίνεται να το κάνουν να φαίνεται εύκολο. Σήμερα, πολλοί διακόπτουν αυτές τις τέλειες αναρτήσεις με ένα που δείχνει την πραγματικότητα μιας ακατάστατης κουζίνας ή άπλυτων μαλλιών. (Είναι κάπως ανακούφιση, σωστά;)
«Στην καλύτερη περίπτωση, η επιλογή να ακολουθήσετε κάποιον στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σας δίνει πρόσβαση σε περιεχόμενο που θεωρείτε ελκυστικό, χρήσιμο, διασκεδαστικό ή σχετικό», ψυχολόγος από το Νιου Τζέρσεϊ Δρ Eileen Kennedy-Moore λέει η SheKnows. «Στη χειρότερη, τροφοδοτεί μια αίσθηση ανεπάρκειας, δημιουργεί μη ρεαλιστικές προσδοκίες, αφαιρεί χρόνο από άλλες δραστηριότητες, ενθαρρύνει τις περιττές δαπάνες και λευκαίνει τη χαρά από τη συνηθισμένη ζωή.
Συχνά λέει στους έφηβους πελάτες της να μην συγκρίνουν το εσωτερικό τους με το εξωτερικό κάποιου άλλου. Οι ενήλικες πρέπει να κάνουν το ίδιο.
Το να ακολουθείς κάποιον στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι απαραίτητα καλύτερο ή χειρότερο από το να διαβάζεις ένα περιοδικό διασημοτήτων ή ένα περιοδικό με επεξεργασμένες φωτογραφίες μοντέλων.
Πίσω από την κάμερα
Η Kennedy-Moore δίνει επίσης μια μικρή εικόνα για τις μαμάδες που επηρεάζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Λέει ότι οι ενήλικες είναι συχνά σε θέση να καταλάβουν ότι δεν έχουμε φανταστικό κοινό - κάτι που συχνά πιστεύουν οι έφηβοι.
«Οι ενήλικες γενικά συνειδητοποιούν ότι ως επί το πλείστον, κανείς, εκτός από τους ανθρώπους που μας αγαπούν, δεν ενδιαφέρεται πραγματικά για το τι κάνουμε ή πώς φαινόμαστε. Αυτό είναι εξαιρετικά απελευθερωτικό», λέει.
Περισσότερο: WTFInsta: Τα παιδιά εξηγούν την τρέλα πίσω από λογαριασμούς "Fake Instagram".
Αλλά οι άνθρωποι που επιλέγουν να έχουν κοινό κρατούν τις εμπειρίες τους για ένα πραγματικό - όχι φανταστικό - κοινό.
«Υπό αυτές τις συνθήκες, είναι αδύνατο να μην αναρωτηθεί κανείς, «Τι θα σκεφτούν οι άνθρωποι;» λέει ο Kennedy-Moore. «Αν και οι άνθρωποι μπορεί να ξεκινήσουν με την ιδέα να είναι αυθεντικοί, ο πειρασμός να παρουσιάσει μια συγκεκριμένη εικόνα, να αφήσει έξω ορισμένες πτυχές και να τονίσει άλλες, θα είναι μια ισχυρή έλξη. Όλοι σε κάποιο βαθμό αυτό κάνουμε. Πιθανότατα δεν θα λέγατε σε έναν συνάδελφο για το νύχι σας που έχει φουσκώσει ή για τη διαμάχη που είχατε ο σύζυγός σας σχετικά με τις πετσέτες μπάνιου, αλλά το να έχετε ένα κοινό αγνώστων ενισχύει την αυτοπαρουσίαση ανησυχίες."
