Όλο και περισσότεροι ενήλικες επιλέγουν να συγκατοικήσουν - και η απόφαση να το κάνουν δεν περιορίζεται μόνο στους millennials. Μάλιστα, το Pew Research Center ανέφερε ότι ο αριθμός των συγκατοικούν ενήλικες άνω των 50 ετών έχει αυξηθεί κατά 75 τοις εκατό την τελευταία δεκαετία, ανεβαίνοντας σε περίπου 16 εκατομμύρια το 2016.
Για κάποιους, η συμβίωση ή η συμβίωση με έναν σύντροφο εκτός γάμου, είναι μια προσδοκία, με Το 64 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων το βλέπει ως ένα βήμα προς τον γάμο. Πράγματι, σχεδόν το 76 τοις εκατό των παντρεμένων ζευγαριών ανέφεραν συμβιώνουν πριν δέσουν επίσημα τον κόμπο.
Για άλλους, είναι μια πρακτική κίνηση να εξοικονομήσετε χρήματα μοιράζοντας τα έξοδα διαβίωσης με έναν σύντροφο. Αλλά εκτός από τα οικονομικά οφέλη, εξοικονομεί χρόνο και την ταλαιπωρία του ταξιδιού πέρα δώθε μεταξύ χωριστών κατοικιών για διανυκτερεύσεις που θα πραγματοποιούνταν διαφορετικά.
Σίγουρα, η συμβίωση έχει οικονομικό νόημα, αλλά είναι
Καλός για σενα? Ποιες ακριβώς είναι οι επιπτώσεις του στη σωματική σας και ψυχική υγεία?Για όλους όσους συζητούν αν θα μοιραστούν μια φυσική διεύθυνση ή όχι με έναν συνεργάτη, ορίστε τι λέει η επιστήμη.
Η συμβίωση έχει συναισθηματικά οφέλη όπως ο γάμος — αλλά κυρίως για τις γυναίκες
Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι ο γάμος έχει ένα θετικό αντίκτυπο στην ατομική ευημερία, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Για να προσδιορίσουν εάν η συμβίωση έχει τα ίδια αποτελέσματα, ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο εξέτασαν δεδομένα από την Εθνική Διαχρονική Έρευνα της Νεολαίας του 1997. Τα αποτελέσματά τους; Η συγκατοίκηση, ή «πρώτα συνδικάτα», είχε α παρόμοιο θετικό αντίκτυπο — αλλά μόνο για γυναίκες.
Περιέργως, ενώ οι γυναίκες είδαν μια ώθηση στη συναισθηματική ευημερία από τη συμβίωση με τους συντρόφους, οι άνδρες είδαν μόνο ένα όφελος από το γάμο. Οι ερευνητές αποδίδουν αυτή τη διαφορά φύλου στη διαφορά στον τρόπο με τον οποίο γίνεται αντιληπτή η συμβίωση, με τους άνδρες να τη βλέπουν ως τεστ σχέσης περισσότερο από τις γυναίκες.
Η συμβίωση συνδέεται με υψηλότερο ποσοστό μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης
Σύμφωνα με μια έκθεση του 2013 από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η πιθανότητα εγκυμοσύνης για τις γυναίκες που συγκατοικούν για πρώτη φορά έχει αυξήθηκε στο 19% από το 1995. Ενώ αυτό μεταφράζεται σε σχεδόν 1 στις 5 γυναίκες συνολικά, το CDC βρήκε παραλλαγές με βάση τη φυλή και το μορφωτικό επίπεδο.
Συγκεκριμένα, το 40 τοις εκατό των ισπανόφωνων γυναικών που γεννήθηκαν στο εξωτερικό έμειναν έγκυες τον πρώτο χρόνο της συμβίωσης σε σύγκριση με στο 24 τοις εκατό για τις ισπανόφωνες γυναίκες και τις μαύρες γυναίκες που γεννήθηκαν στις ΗΠΑ, το 14 τοις εκατό των λευκών γυναικών και το 13 τοις εκατό των Ασιατών γυναίκες. Οι γυναίκες με πτυχίο ή υψηλότερο είχαν λιγότερες πιθανότητες να βιώσουν εγκυμοσύνη (5 τοις εκατό) σε σύγκριση με γυναίκες με πτυχίο γυμνασίου (33 τοις εκατό).
Περισσότερο: Τα ναρκωτικά και το αλκοόλ κατέστρεψαν τη σχέση μας - Τώρα μαθαίνω να αγαπώ την αδερφή μου
Όσο μεγαλύτερα είναι τα άτομα πριν από τη συμβίωση, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να χωρίσουν
Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε μια κοινή πεποίθηση ότι η συμβίωση με έναν σύντροφο πριν από το γάμο σήμαινε μεγαλύτερη πιθανότητα διαζυγίου όταν ένα ζευγάρι παντρεύτηκε. Ωστόσο, η έρευνα της κοινωνιολόγου Δρ. Arielle Kuperberg καταρρίπτει αυτόν τον μύθο, αντ' αυτού επισημαίνοντας έναν άλλο παράγοντα που τείνει να μένει έξω από την εξίσωση: την ηλικία.
Σύμφωνα με την έρευνα του Kuperberg, Όσο πιο νεαρά είναι τα άτομα που αποφασίζουν να συγκατοικήσουν, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος διαζυγίου. Είναι ενδιαφέρον ότι το 23 φαίνεται να είναι ο μαγικός αριθμός, καθώς οι αποφάσεις συμβίωσης και γάμου που λαμβάνονται πριν από την ηλικία των 23 ετών έχουν αυξημένο ποσοστό διαζυγίων σε σύγκριση με αυτές που ελήφθησαν αργότερα.
Για κάποιους, η συμβίωση μπορεί να σημαίνει χαμηλότερα ποσοστά άσκησης
Μια μελέτη των γερμανικών νοικοκυριών που διεξήχθη για 19 χρόνια αποκάλυψε χαμηλότερα ποσοστά σωματικής δραστηριότητας στα ζευγάρια που συζούν σε σύγκριση με ζευγάρια που έβγαιναν αλλά δεν ζούσαν μαζί. Στην πραγματικότητα, τα παντρεμένα ζευγάρια ανέφεραν λιγότερη άσκηση συνολικά σε σύγκριση με τα ζευγάρια που βγήκαν, αν και φαίνεται ότι με την πάροδο του χρόνου, οι παντρεμένοι άνδρες ανέφεραν τελικά περισσότερη σωματική δραστηριότητα.
Ίσως αυτό να μην αποτελεί έκπληξη. Οι ερευνητές πίσω από τη μελέτη εικάζουν ότι η «απελευθέρωση από την αγορά γάμου» προκαλεί αυτές τις χαμηλότερες ασκήσεις ποσοστά — όπως και στην περίπτωση, τα ζευγάρια νιώθουν απαλλαγμένα από τις πιέσεις της ρομαντικής ερωτοτροπίας και την ανάγκη να διατηρήσουν ένα συγκεκριμένο εικόνα. Όπως μπορεί κανείς να φανταστεί, σε τελική ανάλυση, πολλά ζευγάρια πιθανότατα θα επέλεγαν να μείνουν σε έναν μαραθώνιο Netflix αντί να βγουν ραντεβού στο γυμναστήριο.
Τα ζευγάρια που συζούν είναι πιο ευτυχισμένα από τα παντρεμένα ζευγάρια
Έρευνα των κοινωνιολόγων Dr. Η Kelly Musick και ο Larry Bumpass δημοσιεύτηκαν στο Εφημερίδα του γάμου και της οικογένειας διαπίστωσε ότι σε σύγκριση με τα παντρεμένα ζευγάρια, τα ζευγάρια που συζούν αναφέρουν περισσότερη ευτυχία και υψηλότερη αυτοεκτίμηση. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι τα παντρεμένα ζευγάρια δεν είναι ευτυχισμένα - απλώς ότι μακροπρόθεσμα, τα ζευγάρια που συζούν βγαίνουν στην κορυφή.
Σε ένα δήλωση, ο Musick προτείνει ότι αυτό οφείλεται στην αντίληψη ότι ο γάμος έχει περισσότερες υποχρεώσεις από τη συμβίωση, γεγονός που δίνει στη δεύτερη μεγαλύτερη ελευθερία και ευελιξία. Για παράδειγμα, είναι πιο πιθανό να βρείτε ένα παντρεμένο ζευγάρι με παιδιά παρά ένα ζευγάρι που συζεί μαζί τους.
Πώς να κάνετε τη συμβίωση να λειτουργήσει για εσάς
Πέρα από την έρευνα, είναι αυτονόητο ότι η συμβίωση εκτός γάμου δεν έχει καμία εγγύηση για την έκβαση της σχέσης σας. Ωστόσο, σίγουρα υπάρχουν τρόποι για να κάνετε τη συμβίωση μια πιο θετική εμπειρία.
Σκεφτείτε ένα σύμφωνο συμβίωσης
Αν και δεν αισθάνεται κάθε ζευγάρι υποχρεωμένο να χρησιμοποιήσει ένα, α σύμφωνο συμβίωσης μπορώ προστασία από τους πιθανούς πονοκεφάλους της συμβίωσης. Μια τέτοια συμφωνία μπορεί να περιγράφει όρους όπως ο τρόπος διαχείρισης των οικιακών δαπανών ή ο διαχωρισμός των ακινήτων που αγοράζονται μαζί σε περίπτωση διάλυσης. Όχι μόνο αυτό, βοηθά ακόμη και να αναλύσουμε άλλα ζητήματα - όπως το μαγείρεμα και το πλύσιμο ρούχων - που διαφορετικά θα μπορούσαν να έχουν μείνει ανέγγιχτα.
Μιλήστε εκ των προτέρων για τα οικονομικά με τον σύντροφό σας
Είναι σπάνιο και οι δύο σύντροφοι να βγάλουν το ίδιο ποσό σε μια σχέση. Να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί να το συζητήσετε, καθώς το ίσο δεν είναι πάντα δίκαιο όταν πρόκειται για τον διαχωρισμό του ενοικίου και άλλων δαπανών στέγασης. Σύμφωνα με το Institute for Divorce Financial Analysts, οι οικονομικές διαφωνίες είναι οι τρίτη κύρια αιτία διαζυγίου, και παρόλο που μπορεί να μην είστε παντρεμένοι, η συζήτηση για τα οικονομικά σίγουρα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της πιθανής στενοχώριας.
Περισσότερο: Οι επιθέσεις άγχους μου με έδιωξαν από τη δουλειά, τη σχέση και τη χώρα μου
Πριν κάνετε τη μεγάλη κίνηση, θα πρέπει να αποφασίσετε σχετικά με τον τρόπο κατανομής του κόστους. Για παράδειγμα, αντί να διαιρείτε ομοιόμορφα όλα τα έξοδα, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ποσοστό που αντικατοπτρίζει επαρκέστερα τον μισθό κάθε συντρόφου. Εναλλακτικά, ίσως ένας συνεργάτης θα είναι υπεύθυνος για την πληρωμή όλων των υπηρεσιών κοινής ωφέλειας και των ειδών παντοπωλείου, ενώ ο άλλος καλύπτει το ενοίκιο.
Θυμηθείτε να δίνετε ο ένας στον άλλο χώρο
Το να ζεις με τον σύντροφό σου δεν απαιτεί να περνάς κάθε ώρα ξύπνιας μαζί του. Είναι φυσικό να το κάνουν οι άνθρωποι θέλουν τον δικό τους χώρο, επομένως εξετάστε το ενδεχόμενο να ορίσετε κάποια περιοχή, π.χ. το γκαράζ ή τη μελέτη, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε. Το να έχετε ξεχωριστά χόμπι και ενδιαφέροντα είναι επίσης χρήσιμο για να δώσετε ο ένας στον άλλο χώρο για να αναπτυχθεί και να εξερευνήσει ανεξάρτητα, διατηρώντας παράλληλα την άνεση του να επιστρέφετε ο ένας στον άλλο.
Λοιπόν, η συμβίωση είναι καλή για την υγεία σας; Όπως τα περισσότερα πράγματα, εξαρτάται. Αν και σίγουρα μπορεί να υπάρχουν κάποια οικονομικά και συναισθηματικά οφέλη, μπορεί επίσης να σημαίνει λιγότερη άσκηση ή επιπλέον ψυχικό στρες όταν η συνεργασία είναι τεταμένη. Στο τέλος, καμία ερευνητική μελέτη δεν θα μπορεί να σας πει τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς και τον σύντροφό σας, αλλά αυτοί θα μπορούσε να είναι χρήσιμη για τη διευκόλυνση των πολλών συζητήσεων που προκύπτουν όταν μοιράζεστε τη ζωή σας με κάποιον αλλού.
