Όλοι είχαμε επώδυνους, μη ελκυστικούς μώλωπες σε κάποιο στάδιο – αυτά τα μαύρα και μπλε σημάδια που εμφανίζονται μετά από ένα ιδιαίτερα σκληρό χτύπημα ή πτώση. Γιατί όμως κάνουν το δέρμα μας μωβ; Και υπάρχει κάποιος τρόπος να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης;
Περισσότερο: Το να πετάς είναι τρομερό τώρα, αλλά αυτά τα μίνι άλογα στο αεροδρόμιο μπορούν να βοηθήσουν
Οι μώλωπες είναι ένας αποχρωματισμός του δέρματος που προκαλείται από διαρροή αίματος από μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, Ο Δρ Marc Taub, γιατρός έκτακτης ανάγκης στο Saddleback Memorial Medical Center στο Laguna Hills της Καλιφόρνια, λέει Ξέρει. Οι μώλωπες - όπως τις αποκαλούν οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης - προκαλούνται συνήθως από έναν άμεσο τραυματισμό σε αυτό το μέρος του σώματός σας, όπως το να προσκρούσετε σε κάτι.
Αλλά γιατί αυτό το διακριτικό μωβ χρώμα;
«Όταν τραυματίζεται ο μαλακός ιστός του σώματός σας, τα μικρά αιμοφόρα αγγεία μπορεί να σπάσουν, γεγονός που προκαλεί διαρροή ερυθρών αιμοσφαιρίων σε τον μαλακό ιστό», λέει η Δρ. Mimi Trinh, οικογενειακός γιατρός στο MemorialCare Medical Group στο San Juan Capistrano της Καλιφόρνια
Ξέρει. «Όταν αυτό συμβαίνει κάτω από το δέρμα, τα ερυθρά αιμοσφαίρια μπορεί να έχουν μπλε, μοβ, κόκκινη ή μαύρη απόχρωση».Περισσότερο: Κορυφαίες συμβουλές επιβίωσης στην άγρια φύση από ένα παιδί εσωτερικού χώρου
Συνήθως, οι μώλωπες χρειάζονται μία έως δύο εβδομάδες για να επουλωθούν. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απολύτως φυσιολογικό ο μώλωπας να αλλάζει χρώμα - συμπεριλαμβανομένης μιας υπέροχης απόχρωσης του κίτρινου - μαζί με κάποια εξάπλωση ή πρήξιμο.
Η γήρανση, τα φάρμακα για την αραίωση του αίματος και ορισμένες ασθένειες μπορούν να κάνουν ορισμένους ανθρώπους πιο πιθανό να εμφανίσουν μώλωπες από άλλους.
Εάν δείτε να σχηματίζεται μώλωπες, η Trinh προτείνει να σταματήσετε τη δραστηριότητα που κάνετε για να αποφύγετε περαιτέρω τραυματισμό και να αποφύγετε την υπερβολική χρήση των προσβεβλημένων μυών.
Για την προώθηση της επούλωσης, και οι δύο γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να ξεκουράζουν την περιοχή, να ανυψώνουν, να εφαρμόζουν κατά διαστήματα πάγο (αλλά όχι απευθείας στο δέρμα σας, προειδοποιεί η Trinh) και χρησιμοποιήστε έναν ελαφρύ συμπιεστικό επίδεσμο, ειδικά εάν υπάρχει πρήξιμο. Η Trinh προτείνει να τυλίγετε παγάκια σε μια πετσέτα και να την εφαρμόζετε στον τραυματισμό για 10 έως 15 λεπτά κάθε ώρα μέχρι να μειωθεί το πρήξιμο.
Περισσότερο: Η προπόνηση είναι δύσκολη AF — αλλά οι βρισιές μπορούν να σας κάνουν πιο δυνατούς
Επιπλέον, πολλά φαρμακεία προσφέρουν τώρα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η Arnica για να βοηθήσουν πιθανώς στην επούλωση των μώλωπων, λέει ο Taub. Η άρνικα είναι μια ομοιοπαθητική, φυτική θεραπεία που είναι γενικά ασφαλής όταν χρησιμοποιείται στο δέρμα ως τζελ, κρέμα ή αλοιφή, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε σπασμένο δέρμα. Και όπως τα σπιτικά φάρμακα για τους μώλωπες, προσθέτει, υπάρχουν περιορισμένα επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους.
Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να κάνετε μια μελανιά να επουλωθεί πιο γρήγορα; Δυστυχώς, όχι πολύ.
Αν και δεν υπάρχει γρήγορη λύση, ο Trinh λέει ότι 10 έως 15 λεπτά άμεσης ηλιακής ακτινοβολίας μπορούν να βοηθήσουν στη διάσπαση χολερυθρίνη, η οποία είναι η ουσία που προκαλεί το κίτρινο χρώμα στους μώλωπες, συντομεύοντας πιθανώς την επούλωση χρόνος. Προτείνει επίσης να εφαρμόσετε θερμότητα ή να κάνετε απαλό μασάζ στον μώλωπα λίγες μέρες μετά τη δημιουργία του για να βελτιώσετε την κυκλοφορία στην περιοχή, κάτι που μπορεί επίσης να επιταχύνει τη διαδικασία.
