Όπως γνωρίζετε, το να λαμβάνετε αλληλογραφία που δεν είναι λογαριασμός ή το κολέγιό σας να σας ζητά χρήματα είναι αντικειμενικά διασκεδαστικό. Και τώρα, έχετε συνηθίσει να συντάσσονται αυτόματα οι μηνιαίες πληρωμές από τον λογαριασμό σας. Από υπηρεσίες ροής όπως το Netflix και το Hulu μέχρι την πληρωμή ενοικίου ή στεγαστικού δανείου που δεν γίνεται ποτέ πιο εύκολη, η εγγραφή σε υπηρεσίες ή η πληρωμή λογαριασμών είναι μέρος της σύγχρονης λίστας υποχρεώσεων.
Αλλά έχετε σκεφτεί να επιλέξετε υπηρεσίες που αφιερώνουν λίγο χρόνο, ενέργεια και πόρους για εσάς υγεία? Δεν είναι μόνο οι εταιρείες υγιεινών τροφίμων που κάνουν ευκολότερα τα θρεπτικά γεύματα στο τραπέζι. Τα πάντα, από βιταμίνες μέχρι προϊόντα που σας βοηθούν να ζήσετε έναν βίγκαν τρόπο ζωής μέχρι κιτ που είναι προσανατολισμένα στην ψυχική φροντίδα είναι διαθέσιμα μέσω συνδρομής.
Αν θέλετε έναν απρόσκοπτο τρόπο για να βεβαιωθείτε ότι σκέφτεστε την υγεία σας τουλάχιστον μία φορά το μήνα, δοκιμάστε να εγγραφείτε σε ένα από αυτά, stat.
Για αρουραίους γυμναστηρίου που θέλουν να παραμείνουν χαριτωμένοι: Sweat & Sparkle Box
Η εύρεση ενός κουτιού προσαρμοσμένου στο γυμναστήριο που δεν σας κάνει να θέλετε να κάνετε τα στραβά μάτια και να ακυρώσετε τη συνδρομή σας στο γυμναστήριο είναι μια πρόκληση. Αλλά αυτό Sweat & Sparkle Box έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει με τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή, ενώ σας προσφέρει επίσης μερικά προϊόντα ομορφιάς και αυτοφροντίδας που θα αγαπήσετε τον εαυτό σας στην πορεία. Επιπλέον, με την εγγραφή σας (για περίπου 39,95 $ το μήνα) λαμβάνετε επίσης μια πρόσκληση στην κοινότητά τους στο Facebook, εάν χρειάζεστε λίγη ηθική υποστήριξη και θέλετε να συνδεθείτε με ομοϊδεάτες οπαδούς της φυσικής κατάστασης.
Για βιταμίνες: Φροντίδα/της
Έχετε γουρλώσει τα μάτια σας στη μαμά σας περισσότερες φορές από όσες μπορείτε να μετρήσετε όταν λέει ότι «θα έπρεπε πραγματικά να παίρνετε μια πολυβιταμίνη!» — αλλά με νέα εκκίνηση συμπληρωμάτων Φροντίδα του, θα της φτιάξεις τη μέρα. Το ξεκίνημα είναι εξαιρετικά απλό. Κάνετε ένα κουίζ με βάση τον τρόπο ζωής και τις συνήθειές σας, μαζί με τυχόν ελλείψεις από τις οποίες υποφέρετε (έλλειψη βιταμίνης D, έλλειψη σιδήρου) — και συνιστούν τι είδους βιταμίνες και συμπληρώματα πρέπει να παίρνω. Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε τις επιλογές τους, θα σας ταχυδρομούν μεμονωμένα καθημερινά πακέτα κάθε μήνα, καθιστώντας το να πακετάρετε τις βιταμίνες σας για επαγγελματικά ταξίδια αδιανόητο. Το πάρτι βιταμινών που κάνετε μια φορά την ημέρα ακούγεται σε διαφορετικές μηνιαίες τιμές, αλλά μπορείτε να περιμένετε να πληρώσετε περίπου 40 $.
Για vegans: Vegan Cuts
Εάν έχετε επιλέξει να μην τρώτε κρέας, μπορεί να δυσκολευτείτε να διατηρήσετε τη διατροφή σας ενδιαφέρουσα και να εξασφαλίσετε προϊόντα που είναι σε συγχρονισμό με τις αξίες σας. Εισαγω: Vegan Κοψίματα, που ιδρύθηκε από αυτοαποκαλούμενους vegan sleuth που κάνουν τη βρώμικη δουλειά για εσάς, βρίσκοντας σνακ, αξεσουάρ και πολλά άλλα που παίρνουν την vegan σφραγίδα της έγκρισής τους. Μπορείτε να επιλέξετε από μερικούς διαφορετικούς τύπους μηνιαίων συνδρομών, όπως κουτιά σνακ, κουτιά ομορφιάς και κουτιά ειδικής έκδοσης με βάση την εποχική διαθεσιμότητα. Οι τιμές ξεκινούν περίπου 20 $ το μήνα.
Για εγκεκριμένη από θεραπευτή αυτοφροντίδα: Therabox
Therabox είναι μια μηνιαία συλλογή από ευεξία δραστηριότητες και προϊόντα επιμελημένα από θεραπευτές για να προσπαθήσουν να δώσουν στην καρδιά, το μυαλό και το σώμα σας λίγο TLC. Κάθε κουτί συνοδεύεται από μια «δραστηριότητα ευτυχίας» και 6-8 καλούδια ευεξίας (που κυμαίνονται από προϊόντα μπάνιου έως προϊόντα περιποίησης δέρματος και άλλα ωραία αντικείμενα για να δοκιμάσετε). Κάθε κουτί έχει πάνω από 100 $ λιανικής αξίας, αλλά μπορείτε να το αποκτήσετε με 30,99 $ το μήνα.
Για την εύρεση του καλύτερου σνακ: Χορηγείται
Αναρωτηθήκατε ποτέ τι τρώνε πραγματικά οι διατροφολόγοι; Τώρα δεν χρειάζεται να μαντέψετε. Παραχωρήθηκε χρησιμοποιεί μόνο προϊόντα στη συσκευασία δώρου Discover Healthy που συνιστώνται και εγκρίνονται από ειδικούς σε θέματα υγιεινής διατροφής. Μπορείτε να περιμένετε αντικείμενα όπως Hemp Pro, The Good Bean, Fiber Love και άλλα καλούδια πριν ή μετά την προπόνηση. Αναμφισβήτητα ακόμη καλύτερα από το να δοκιμάσετε πραγματικά το σνακ είναι να μάθετε ακριβώς τι περιέχει. Ο ιστότοπός τους περιλαμβάνει διατροφικές πληροφορίες, περιγραφές και κριτικές χρηστών για όλα όσα έχουν βάλει στα κουτιά τους. Ξεκινήστε με περίπου 25 $ το μήνα.
Για άνεση: Hygge Fem Box
Αν πάλι θέλετε να ενημερωθείτε για τη χαδιάρα δανέζικη παράδοση του Hygge, αυτό το μηνιαίο Κουτί Hygge Fem είναι κάτι με το οποίο θα θέλετε να βολεύεστε κάθε μήνα. Πλήρης με λιχουδιές, βιβλία, αρωματοθεραπεία και είδη αυτοεξυπηρέτησης εμπνευσμένα από τη δανέζικη προσέγγιση για τον εορτασμό της μικρής πράγματα και ζώντας σε μια άνετη, άνετη στιγμή, αυτό αξίζει να δοκιμάσετε όταν αρχίζουν να έρχονται εποχιακές συναισθηματικές δονήσεις εσείς. Η μηνιαία συνδρομή έχει επίσης 25 $ το μήνα, κάτι που είναι αρκετά προσιτό για ένα κουτί lifestyle όπως αυτό.
Για τους φανατικούς της CBD: Hempa the Explorer
Το Hemp Crate Co διαθέτει τρία διαφορετικά επιμελημένα κουτιά CBD (ένα για την αποκατάσταση της υγείας και ευεξίας, ένα για τα κατοικίδια ζώα σας και ένα άλλο που αποτελεί δείγμα όλων των ειδών διαφορετικών προϊόντων.) Έχουμε πει ξανά και ξανά για πάντα, η έκταση των πλεονεκτημάτων της CBD απαιτεί ακόμα λίγη περισσότερη έρευνα και θα πρέπει πάντα να διαβάζετε για τα συστατικά πριν τα βάλετε μέσα, πάνω ή γύρω από το σώμα σας (και να ξέρετε ότι είναι δεν αντικαθιστά την ιατρική περίθαλψη!) — αλλά, εάν είστε ήδη σε CBD και θέλετε να δείτε μερικές από τις όμορφες επιλογές εκεί, αυτό το πλαίσιο δείγματος (Hempa the Explorer) ξεκινώντας από 44,99 $ είναι ένας τρόπος να δοκιμάζετε ένα σωρό νέα πράγματα κάθε μήνα.
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώνουμε και να εμπνέουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα αγαπήσετε όσο κι εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε μια μικρή προμήθεια από την πώληση.
Μια έκδοση αυτής της ιστορίας δημοσιεύτηκε τον Μάρτιο του 2017.
