Δεν χρειάζεται να τσακώνεστε με το δείπνο. Αυτή η απλή σαλάτα θα ευχαριστήσει τόσο τους χορτοφάγους όσο και τους λάτρεις του κρέατος!
Μια φορά την εβδομάδα είναι διασκεδαστικό να μένεις χωρίς κρέας. Αυτή η σαλάτα είναι μόνο το γεύμα για εκείνη τη νύχτα! Είναι γλυκό, τραγανό και φρέσκο στον ουρανίσκο. Συνδυάζει τις γεύσεις του καλοκαιριού και, φυσικά, μπορεί να προσαρμοστεί ώστε να περιλαμβάνει οποιοδήποτε συστατικό αγαπάτε. Επίσης, μπορεί να προστεθεί λίγη πρωτεΐνη συμπληρώνοντας με ψητό κοτόπουλο (αν δεν πρόκειται για το κρέας χωρίς κρέας) ή ακόμα και ένα αυγό.
Σχετική ιστορία. Ένα χορταστικό βραστό βραστό αφρώδες φιστίκι, εγγυόμαστε ότι θα λατρέψετε
Συνταγή σαλάτας φράουλα και σπανάκι
Αποδίδει 4 σαλάτες
Συστατικά:
- 8 φλιτζάνια μωρό σπανάκι
- 1 κιλό φράουλες, οι κορυφές αφαιρεμένες και κομμένες σε φέτες
- 1 φλιτζάνι φρυγανισμένα αμύγδαλα
- 1 κούπα θρυμματισμένο κατσικίσιο τυρί
- Αγαπημένο ντρέσινγκ βινεγκρέτ
Κατευθύνσεις:
- Πλύνετε το σπανάκι και μοιράστε το σε τέσσερα μπολ.
- Κορυφή με εξίσου διαιρεμένες φράουλες, φρυγανισμένα αμύγδαλα και θρυμματισμένο κατσικίσιο τυρί.
- Περιχύστε με την αγαπημένη σας βινεγκρέτ.
Περισσότερες συνταγές για το αποψινό δείπνο >>
Περισσότερες συνταγές σαλάτας
Σαλάτα Freekeh
Ωμή σαλάτα λάχανο και γκρέιπφρουτ
Ελληνική σάλτσα σαλάτας
