Συγχαρητήρια! Τα καταφέρατε τις τρελές πρώτες εβδομάδες της σχολικής χρονιάς! Τα παιδιά φτιάχνουν τα λεωφορεία τους με υγιεινά γεύματα σε σακούλες, έχετε αγοράσει όλα τα σχολικά είδη και έχετε πάει σε ένα ανοιχτό σπίτι ή δύο. Όλα δείχνουν να λειτουργούν για την οικογένειά σου. Αλλά λειτουργεί για εσάς;
Τώρα που ξοδέψατε όλη αυτή την ενέργεια για να βεβαιωθείτε ότι όλοι οι άλλοι στην οικογένεια έχουν προσαρμοστεί στο νέο σχολική χρονιά και τη νέα σχολική ρουτίνα, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα βήμα πίσω και να βεβαιωθείτε ότι έχει αποτέλεσμα εσείς. Παίρνετε αυτό που χρειάζεστε όσον αφορά την ισορροπία; Το πρόγραμμά σας είναι ακόμα στον αέρα ή τακτοποιείτε κι εσείς; Αν όχι, τι χρειάζεστε για να νιώθετε τακτοποιημένοι;
Βήμα πίσω, πάρε μια ανάσα
Το να βάζεις την οικογένεια σε καλό δρόμο για μια καλή σχολική χρονιά είναι σκληρή δουλειά και δεν πρέπει να απορριφθεί. Θα πρέπει να συγχαρείτε τον εαυτό σας. Αλλά ενώ το κάνετε αυτό, κάντε έναν απολογισμό. Όλοι οι άλλοι μπορεί να είναι σε καλό δρόμο, αλλά εσείς; Αισθάνεστε ήδη ότι οδηγείτε πάρα πολύ, έχετε δεσμευτεί να κάνετε πολύ εθελοντισμό ή Ίσως οι προθεσμίες εργασίας να είναι συντριπτικά κοντά με τη βοήθεια που πρέπει να κάνετε για το σπίτι βράδια. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας: Λειτουργεί πραγματικά αυτό; Εάν δεν είναι άνετο, πρέπει να το κάνετε.
Τροποποιήσεις εδώ κι εκεί
Κοιτάξτε τι μπορείτε να τροποποιήσετε. Μια μικρή αλλαγή – όπως η μεταφορά του μαθήματος καράτε της κόρης σας στο μάθημα μια ώρα αργότερα ή η μετακίνηση της ημέρας του εθελοντισμού – θα σας δώσει χώρο αναπνοής; Απλώς δεσμευτήκατε και τώρα έπρεπε να αποσυρθείτε; Μη χάνετε άλλο χρόνο νιώθοντας ενοχές γι' αυτό, κάντε το. Ίσως μπορείτε να συμπληρώσετε ξανά όταν αισθάνεστε πιο ήσυχοι αργότερα, αλλά η λογική σας είναι πιο σημαντική εδώ!
Ζητήσετε βοήθεια
Εάν χρειάζεται, μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια. Είτε πρόκειται για τη δημιουργία ενός συνεργείου για κάποιο αμοιβαίο όφελος της μαμάς είτε για την εύρεση ενός δασκάλου για τον γιο σας για να σας απαλλάξει από το άγχος των μαθηματικών, δεν είναι λάθος να ζητήσετε βοήθεια. Υπηρεσίες ανταλλαγής, αν χρειάζεται, αλλά λάβετε κάποια βοήθεια για να βεβαιωθείτε ότι θα έχετε επίσης μια καλή σχολική χρονιά.
Οι μαμάδες είναι τόσες πολλές για πολλούς – αλλά δεν μπορούν να είναι τα πάντα για όλους. Το να φροντίζετε τον εαυτό σας καθώς όλη η οικογένεια προσαρμόζεται στο σχολικό έτος είναι εξίσου σημαντικό με οποιοδήποτε άλλο μέρος της προσαρμογής του σχολικού έτους. Βεβαιωθείτε ότι η σχολική χρονιά λειτουργεί για όλους σας – έμφαση σε εσάς!
Περισσότερα από την πρόκληση της Μαμάς της Δευτέρας:
- Δευτέρα μαμά πρόκληση: Προετοιμασία για την επιστροφή στο σχολείο!
- Δευτέρα μαμά πρόκληση: Βρείτε έναν νέο τρόπο εθελοντισμού
- Δευτέρα πρόκληση για τη μαμά: Χαλαρώστε λίγο
