Αναζωογονήστε τη δημιουργικότητά σας – Μέσω ημερολογίου – SheKnows

instagram viewer

Η δημιουργικότητα είναι ο σπόρος που παράγει εφεύρεση και καινοτομία. Επιτρέπει σε ένα άτομο να βρει νέες λύσεις αντί να συμβιβάζεται με το status quo ή να σταματήσει εντελώς όταν βρίσκεται αντιμέτωπο με το απροσδόκητο. Σε αυτό το άρθρο, ανακαλύψτε πώς μπορείτε να καλλιεργήσετε τη δημιουργικότητά σας κρατώντας ένα ημερολόγιο.

Τι συμβαίνει στην παιδική δημιουργικότητα;

Το να είσαι δημιουργικός ορίζεται ως χαρακτηρίζεται από πρωτοτυπία και εκφραστικότητα, ευφάνταστο, εφευρετικό και παραγωγικό. Ίσως πουθενά δεν είναι πιο ορατή η δημιουργικότητα από τα μικρά παιδιά, ιδιαίτερα τα νήπια και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Όλα είναι καινούργια για αυτούς και το μυαλό τους είναι απασχολημένο με το να συνδυάζει νέες σκέψεις και ιδέες καθώς ανακαλύπτουν τον κόσμο γύρω τους.

Για παράδειγμα, μπορώ να θυμηθώ ότι κάθομαι απέναντι από τον 2χρονο γιο μου που έτρωγε στρογγυλά κουλουράκια. Έβγαλε μερικές μπουκιές από τη μια πλευρά και είπε: «Κοίτα μαμά ένα «C». Το γύρισε 90 μοίρες: «Τώρα είναι ουράνιο τόξο!». Μετά το κράτησε στο μάγουλό του ανάμεσα στο στόμα και το αυτί του: «Ή ένα τηλέφωνο!» Τελευταία το κρέμασε στον αέρα: «Και ένα φεγγάρι με νύχια». Έβλεπε ατελείωτες δυνατότητες σε αυτό το ένα κυρτό κομμάτι κουλουράκι.

click fraud protection

Μελέτες σημειώνουν ότι η δημιουργικότητα συχνά μειώνεται όταν τα παιδιά πηγαίνουν στο σχολείο για μερικά χρόνια. Γιατί; Οι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν φαίνεται να είναι η κριτική και ο φόβος.

Όταν ένας νεαρός πηγαίνει στο σχολείο και ζωγραφίζει ένα εντελώς πράσινο λουλούδι, ανεξάρτητα από τους λόγους για τους οποίους το επέλεξε, του υπενθυμίζεται ότι δεν φαίνεται έτσι ένα «πραγματικό» λουλούδι και είναι δόθηκε εντολή να το κάνει «σωστά». Ως επί το πλείστον, το σχολείο αφορά τη συμμόρφωση με τις προσδοκίες των άλλων παρά την καλλιέργεια της ικανότητας σκέψης και αντίδρασης με τρόπους που μοναδικός. Υπό αυτές τις συνθήκες, ο κριτικός μέσα μεγαλώνει ενώ η δημιουργικότητα φθίνει.

Ο φόβος προκύπτει όταν οι συμμαθητές αρχίζουν να πιστεύουν ότι ένας μαθητής είναι «περίεργος» εάν εκφράζει απόψεις ή ιδέες που είναι διαφορετικές. Για να αποφύγει τη γελοιοποίηση, ένα παιδί μπορεί να κρατήσει φρέσκες και μοναδικές ιδέες μέσα στο σημείο που το αφήνουν να πεθάνει. Με τον καιρό, γίνεται ευκολότερο να μην έχεις διαφορετικές ιδέες παρά να τις καταπιέζεις συνεχώς.

Τέλος, όταν ένα σχολείο υπόκειται σε περιορισμούς προϋπολογισμού, ποια είναι τα πρώτα προγράμματα που πρέπει να περικοπούν; Καλλιτεχνικά προγράμματα. Ο χώρος όπου καλλιεργείται η δημιουργικότητα θεωρείται ασήμαντος και αναλώσιμος, αν και πρόσφατα οι εκπαιδευτικοί αρχίζουν να αναγνωρίζουν το κακό που έχει κάνει αυτή η τάση στους μαθητές.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι πολύτιμη

Η δημιουργικότητα είναι ο σπόρος που παράγει εφεύρεση και καινοτομία. Επιτρέπει σε ένα άτομο να βρει νέες λύσεις αντί να συμβιβάζεται με το status quo ή να σταματήσει εντελώς όταν βρίσκεται αντιμέτωπο με το απροσδόκητο. Για παράδειγμα, διεξήχθη ένα πείραμα στο οποίο έγινε ένα ατύχημα σε ένα πεζοδρόμιο της πόλης. Ο «γιατρός» που θεραπεύει την «ασθενή» που είχε πέσει και της έξυσε το γόνατο, σημάδευε έναν περαστικό και ζητούσε από το άτομο να πάει στο κοντινό φαρμακείο για να πάρει τετράγωνο επίδεσμο 2 ιντσών. Μέσα στο άτομο είπαν ότι το φαρμακείο δεν είχε τετράγωνους επιδέσμους 2". Οι περισσότεροι άνθρωποι επέστρεψαν στο σημείο του ατυχήματος με άδεια χέρια. Τα δημιουργικά άτομα, ωστόσο, θα ζητούσαν κάποιου είδους υποκατάστατο, όπως μεγαλύτερο επίδεσμο ή απλή γάζα, κολλητική ταινία και ψαλίδι.

Ποιο άτομο θα προτιμούσατε να έχετε στην ομάδα σας εάν η εταιρεία σας κινδύνευε να υποχωρήσει; Ποιο άτομο θα ήταν καλύτερος σύμβουλος; Δάσκαλος? Μητρική εταιρεία? Οι δημιουργικοί άνθρωποι έχουν πλεονέκτημα. Σώζονται από την παγίδα να κάνουν το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά και να περιμένουν διαφορετικά αποτελέσματα. Αν μια ιδέα δεν λειτουργεί, σκέφτονται μια άλλη. Τα δημιουργικά άτομα δεν ακολουθούν απλώς το πλήθος. αναζητούν διαδικασίες που είναι πιο εποικοδομητικές, αποτελεσματικές ή αποδοτικές. Και ποια μητέρα δεν αντιμετωπίζει προβλήματα που πρέπει να ξεπερνά κάθε μέρα; Δεν θα βοηθούσε μια ισχυρή δημιουργική στροφή στην ανακάλυψη του καλύτερου τρόπου αντιμετώπισης του επίμονου μικρού σας παιδιού ή του κυκλοθυμικού εφήβου σας όταν οι συμβουλές «ειδικών» δεν φαίνεται να λειτουργούν;

Πώς το ημερολόγιο βοηθά τη δημιουργικότητα

Η Anais Nin, μια διακεκριμένη ημερολόγος, απεικονίζει το δημιουργικό άτομο ως ένα άτομο ζωντανό και περίεργο, που πάντα βρίσκει νέους τρόπους για να μεγαλώσει, να επεκταθεί και να απολαύσει τη στιγμή. Χρησιμοποίησε το ημερολόγιό της για να ζήσει τη ζωή της πιο ολοκληρωμένα και βαθιά.

Μπορείτε να κάνετε το ίδιο.

Η δημιουργικότητα ανανεώνεται στο περιοδικό λόγω της απουσίας αυτού που την καταπνίγει – της κριτικής και του φόβου. Το ημερολόγιό σας γίνεται αρένα για ειλικρινή αυτοέκφραση. είστε ελεύθεροι να εξερευνήσετε, να ρισκάρετε και να συντονιστείτε με νέες ιδέες και έννοιες. Η δημιουργικότητα έχει τις ρίζες της στην επαφή με τις πνευματικές και συναισθηματικές διεργασίες και στο να ακούς, να εμπιστεύεσαι και να καλλιεργείς αυτό που προέρχεται από μέσα. Όταν καλλιεργείτε τη συνήθεια της γνήσιας αυτοεπικοινωνίας, η δημιουργικότητα γίνεται μέρος της καθημερινότητάς σας.

Μόλις μάθετε τα βασικά της δημιουργικής έκφρασης, μπορείτε να τα εφαρμόσετε σε διάφορες καταστάσεις. Ακριβώς όπως ένας κιθαρίστας μαθαίνει βασικές συγχορδίες και στη συνέχεια τις συνδυάζει, τις αντιστρέφει και τις επαυξάνει για να δημιουργήσει νέα μουσική, έτσι και εσείς μπορείτε να εφαρμόσετε το αρχές της δημιουργικότητας όχι μόνο στις καλλιτεχνικές προσπάθειες, αλλά και στην επίλυση προβλημάτων, τη βελτίωση των σχέσεων και τη δημιουργία αποφάσεις.

Καλλιεργώντας το δημιουργικό σας

Μπορείτε να αρχίσετε να καλλιεργείτε τη δημιουργικότητά σας αποκτώντας μεγαλύτερη επίγνωση των λεπτομερειών γύρω σας. Η ζωή μας είναι ταυτόχρονα συνηθισμένη και υπέροχη. Η διαφορά έγκειται στο πώς αντιλαμβανόμαστε αυτό που μας περιβάλλει. Είμαστε σημαντικοί και οι ζωές μας είναι σημαντικές. Η ζωή μας αποτελείται από λεπτομέρειες που στην επιφάνεια μπορεί να φαίνονται κοσμικές, αλλά είναι κρίσιμες.

Αυτό φαίνεται ίσως καλύτερα στον τόπο που ζούμε. Όταν ζεις σε ένα μέρος για μια χρονική περίοδο, γίνεται θαμπό. Σταματάς να παρατηρείς τι υπάρχει γύρω σου. Ο λόγος που ένα ταξίδι είναι συναρπαστικό είναι επειδή μπορείτε να δείτε ένα νέο μέρος με φρέσκο ​​τρόπο. Ωστόσο, όλα εκείνα τα πράγματα που είναι καινούργια και φρέσκα για εσάς ενώ είστε σε διακοπές είναι συνηθισμένα για όσους ζουν ανάμεσά τους.

Εξασκηθείτε στην εγγραφή λεπτομερειών καθώς κοιτάτε το γνωστό «για πρώτη φορά». Στα ημερολόγιά μας μπορούμε να αρχίσουμε να βλέπουμε αυτό που έχουμε με διαφορετικό τρόπο. Ζωντανεύει το συνηθισμένο, με τον ίδιο τρόπο που το νήπιο βιώνει τις λεπτομέρειες για πρώτη φορά και τις απολαμβάνει.

Περισσότεροι τρόποι με τους οποίους η γραφή μπορεί να εμπνεύσει τη δημιουργικότητα

Υπάρχουν άλλες μέθοδοι γραφής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καλλιεργήσετε τη δημιουργικότητα. Μερικοι ειναι:
Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιό σας για να δημιουργήσετε συνομιλίες πρακτικής με άτομα με τα οποία θα θέλατε να συνδεθείτε σε ένα βαθύτερο επίπεδο.

Προσπαθήστε να αλλάξετε την άποψή σας. Για παράδειγμα, γράψτε για ένα επιχείρημα από την άποψη του άλλου εμπλεκόμενου ατόμου.

Ίσως θέλετε να απαθανατίσετε ένα παιδικό γεγονός που είχε μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή σας. Στη γραφή σας, καταγράψτε το γεγονός με τη φωνή του παιδιού καθώς εκτυλίσσεται και όχι ως ανάμνηση.

Σκίτσο λεκτικά πορτρέτα ανθρώπων στο ημερολόγιό σας με σκοπό να ανακαλύψετε κάτι νέο και συναρπαστικό για αυτούς με τους οποίους ζείτε ή εργάζεστε.

Καταγράψτε ένα πρόβλημα και, στη συνέχεια, απαριθμήστε όλες τις λύσεις που έρχονται στο μυαλό. Δεν έχει σημασία αν οι λύσεις ακούγονται τρελές ή αδύνατες. Είναι αυτές οι τρελές και αδύνατες ιδέες που μερικές φορές μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε κορυφαίες λύσεις.

Με αυτούς τους τρόπους φέρνετε τη δημιουργικότητα στη δουλειά σε όλες τις πτυχές της ζωής σας.

Αφού κρατήσετε ημερολόγιο για λίγο, θα μπορείτε να δείτε τις δικές σας δημιουργικές δυνάμεις. Επειδή εξοικειωθείτε με τα εργαλεία της δημιουργικής διαδικασίας, θα φέρετε σε όλες τις πτυχές της ζωής την ατομικότητα του στυλ που έχετε αναπτύξει στις σελίδες του περιοδικού σας.