Έχετε ταΐσει το μωρό σας, αλλάξατε δύο βρεγμένες πάνες, κουνήσατε το παιδί να κοιμηθεί και το κουβαλάτε μαζί σας όλο το απόγευμα στο σπίτι… αλλά είναι ακόμα αμήχανα. Φαίνεται ότι τίποτα δεν τους κάνει χαρούμενους ή ικανοποιημένους. Στην πραγματικότητα, φαίνονται εντελώς άβολα.
Ενώ όλα τα μωρά είναι φασαρία από καιρό σε καιρό (γεια, ώρα μάγισσας), και εκτοξεύσεις ανάπτυξης μπορεί να προκαλέσει συχνές μανίες, υπάρχει ένα σημείο που αυτή η φασαρία μπορεί να αρχίσει να φαίνεται άτυπη. (Όπως όταν συνεχίζεται… και συνέχεια… και συνέχεια… χωρίς ανακούφιση.) Mightσως αναρωτιέστε αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα και αν θηλάζετε, ίσως να αναρωτηθείτε αν το πρόβλημα είστε εσείς.
Οι ενήλικες γίνονται αέρινοι και άβολοι όταν τρώμε κάτι που δεν συμφωνεί μαζί μας, οπότε αν το μωρό σας είναι άθλιο, είναι εύκολο να υποθέσετε ότι μητρικό γάλα είναι ο λόγος. Είστε η κύρια πηγή τροφής του μωρού σας, τελικά. Θα μπορούσε το μωρό σας να είναι πραγματικά αλλεργικό σε κάτι στο μητρικό σας γάλα; Πώς μπορείτε να ξεχωρίσετε την κανονική ανησυχία του βρέφους από πραγματική δυσφορία; Και αν το πρόβλημα είναι στην πραγματικότητα το μητρικό σας γάλα, τι στο καλό πρέπει να κάνετε για αυτό; Διαβάστε για τα τελευταία από τους ειδικούς.
Περισσότερο: Τα οφέλη του θηλασμού - για εσάς, όχι μόνο για το μωρό
Τι θεωρείται «τυπική» φασαρία;
«Τα περισσότερα μωρά έχουν περίεργες περιόδους, ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής τους». παιδίατρος Phil Boucher, που ασκείται στο Λίνκολν της Νεμπράσκα, λέει στη SheKnows. «Ορισμένα μωρά έχουν δύσκολες ώρες της ημέρας που μπορούν να προβλέψουν οι γονείς και κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, οι γονείς ικανοποιούν τις ανάγκες του παιδιού, αλλά συνεχίζουν να φασαρούν. Δεν γνωρίζουμε γιατί αυτό είναι διαφορετικό από το ότι πέρασαν εννέα μήνες στη μήτρα και τώρα βρίσκονται σε ένα εντελώς νέο περιβάλλον ».
Αυτή η υπαρξιακή αγωνία του νεογέννητου μωρού αναφέρεται συνήθως ως «Τέταρτο τρίμηνο» της εγκυμοσύνης, όρος που επινοήθηκε από τον δημοφιλή παιδίατρο και συγγραφέα Χάρβεϊ Καρπ (ο οποίος έγραψε Το πιο ευτυχισμένο μωρό στο μπλοκ, ένας από τους πιο προτεινόμενους γονείς γύρω). Ο Karp υποστηρίζει ότι οι νέοι γονείς μπορούν να ανακουφίσουν μεγάλο μέρος της δυσφορίας που βιώνουν τα νεογέννητα, προσομοιώνοντας το περιβάλλον της μήτρας μέσω πραγμάτων όπως το σπάσιμο, το χτύπημα και ο λευκός θόρυβος.
Υποθέτοντας ότι τα κάνατε όλα αυτά και το μωρό σας εξακολουθεί να είναι απόλυτη καταστροφή, αξίζει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας για να δείτε τι συμβαίνει.
«Ένα παιδί που τραβάει την προσοχή μου», εξηγεί ο Μπάουσερ, «είναι ένα παιδικό 24-7, μέρα και νύχτα. Μπορεί επίσης να είναι αμήχανα κατά τη διάρκεια της σίτισης, να μην μεγαλώνουν σωστά και να ρίχνουν πραγματικά - όχι μόνο να φτύσουν - πολλά από τα τάισμα τους, οπότε δεν παίρνουν αρκετές θερμίδες ».
Τι θα μπορούσε να είναι το πρόβλημα;
"Τα γαλακτοκομικά και το σιτάρι είναι τα δύο μεγάλα [ερεθίσματα] και η σόγια και το καλαμπόκι μπορούν επίσης να είναι προβληματικά", δήλωσε ο Leigh Anne O'Connor, διεθνής πιστοποίηση σύμβουλος γαλουχίας από τη Νέα Υόρκη, λέει ο SheKnows. «Αλλά η αλήθεια είναι ότι, ανάλογα με τον άνθρωπο, τα πάντα θα μπορούσαν να [προκαλέσουν αντίδραση]… πραγματικά μισώ να πηγαίνω εκεί με τους γονείς γιατί νιώθουν ότι δεν μπορούν να φάνε τίποτα. Στους ανθρώπους αρέσει να θέτουν περιορισμούς στις θηλάζουσες μητέρες, αλλά είναι κυρίως αβάσιμο.”
Είναι σημαντικό να σημειωθεί, λέει ο Boucher, αυτό το αληθινό φαγητό αλλεργίες είναι σπάνια σε βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών. Εάν ένα μωρό έχει αντίδραση σε κάτι στο μητρικό γάλα, πιθανότατα θα κατηγοριοποιηθεί ως ευαισθησία ή δυσανεξία και όχι ως αλλεργία.
«Αλλεργία είναι όταν το σώμα έχει ανοσολογική απάντηση σε ένα δεδομένο αντιγόνο, [για παράδειγμα] γάλα, φυστίκια ή αυγά», λέει ο Boucher. «Το σώμα παράγει αντισώματα έναντι αυτών των πρωτεϊνών και προκαλεί αντίδραση, όπως έμετο, δυσκολία στην αναπνοή ή εξάνθημα. Αλλά μερικά μωρά δεν είναι τόσο καλά στη διάσπαση διαφορετικών συστατικών, όπως η πρωτεΐνη και τα σάκχαρα που βρίσκονται στο γάλα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αέρια και δυσφορία ».
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα μωρό πιθανότατα έχει δυσανεξία και όχι αλλεργία. ενώ οι δυσανεξίες είναι ελαφρώς πιο συχνές - επηρεάζουν 1 έως 5 τοις εκατό των μωρών, λέει ο Boucher - είναι επίσης κάπως πιο δύσκολο να εντοπιστούν και να διαγνωστούν.
«Συχνά ο τρόπος που αντιλαμβάνονται οι γονείς τη φασαρία και τη δυσφορία του μωρού μας κάνει να πιστεύουμε ότι έχουν ευαισθησία», λέει.
Σημεία και συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Εκτός από το ότι είναι ακατάστατο όλη την ώρα και έχει προβλήματα διατροφής ή αύξησης βάρους, ένα μωρό με διαιτητική δυσανεξία μπορεί επίσης να έχει δερματικά εξανθήματα ή έκζεμα και αίμα στα κόπρανα τους.
«Τα σκαμνιά ενός μωρού μπορούν να εκτελέσουν όλη τη γκάμα χρώματος και υφής: βλεννώδη, σκωληκοειδή, σπασμένα, κίτρινα και πράσινα και καφέ και οποιοδήποτε χρώμα ενδιάμεσα», λέει ο Boucher. «Οι γονείς φέρνουν πολλές πάνες για να τις κοιτάξω και σχεδόν όλες είναι φυσιολογικές. Αυτά που τραβούν την προσοχή μου είναι αυτά που έχουν επίμονο αίμα στα κόπρανα ».
Ένα οικογενειακό ιστορικό τροφικών αλλεργιών ή δυσανεξιών λαμβάνεται επίσης συνήθως υπόψη κατά τη διάγνωση ενός προβλήματος, λέει ο Boucher.
Άλλες εξηγήσεις
Μερικές φορές, η δυσφορία ενός μωρού σχετίζεται με τη διατροφή του ή το μητρικό γάλα της μαμάς - αλλά όχι επειδή έχει δυσανεξία σε κάτι στη διατροφή της.
"Μερικές φορές, είναι ένα δομικό πράγμα, όπως μια κακή ευθυγράμμιση στο σώμα τους που επηρεάζει την πέψη", λέει ο O'Connor. «Όταν εργάζομαι με μια οικογένεια, εξετάζουμε τη λειτουργία της γλώσσας, γιατί αν η γλώσσα του μωρού δεν λειτουργεί καλά και ρουφάει αέρα [αυτό μπορεί να προκαλέσει αέρια]. Torticollis από τη γέννηση ή τη θέση εντός της μήτρας... μπορεί επίσης να επηρεάσει πραγματικά τη διάθεση, την άνεση και το τάισμα του μωρού ».
Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Κονέκτικατ, το torticollis (δηλ. Ο δύσκαμπτος λαιμός) είναι α κοινή ταλαιπωρία νεογέννητων, επηρεάζει εξίσου τα αγόρια και τα κορίτσια και συνήθως υποχωρεί με απλές παρεμβάσεις που γίνονται στο σπίτι. Ένας πιστοποιημένος σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να βοηθήσει ένα μωρό με torticollis ή άλλα προβλήματα σίτισης προτείνοντάς το εναλλακτικές θέσεις νοσηλευτικής που αυξάνουν την άνεση του μωρού, όπως το ξαπλωμένο στο πλάι.
Ένα άλλο πιθανό πρόβλημα είναι ο πραγματικός όγκος του μητρικού γάλακτος (δηλ. πληθώρα). Δεδομένου ότι μια μεγάλη προσφορά γάλακτος θα είναι υψηλότερη στο προγάλα - το οποίο Οι νότες της La Leche League είναι υψηλότερες σε λακτόζη - μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.
"Ένα πράγμα που μου αρέσει να κάνω πριν προχωρήσω σε αλλαγές στη διατροφή είναι να βεβαιωθώ ότι η παροχή του μητρικού γάλακτος δεν είναι πολύ ισχυρή", λέει ο Boucher. «Αν είναι, μπορούμε να το μετριάσουμε έτσι ώστε το μωρό να παίρνει και το προγάλα και το πίσω γάλα. Το ινδικό γάλα δεν έχει τόση λακτόζη, είναι πιο χορταστικό και δεν κάνει τα μωρά τόσο φασαριόλα ».
Είναι σίγουρα μια μισαλλοδοξία... τώρα τι;
Εάν έχετε συνεργαστεί με τον παιδίατρο του μωρού σας για να αντιμετωπίσετε άλλες λύσεις και το μωρό σας είναι ακόμα ακατάστατο όλο το εικοσιτετράωρο ή εμφανίζοντας άλλα σημάδια δυσανεξίας, ήρθε η ώρα να το δοκιμάσετε θεωρία. Οι O'Connor και Boucher συνιστούν στους γονείς να κρατούν ημερολόγιο για να προσδιορίσουν ποια τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και στη συνέχεια να ξεκινήσουν μια δοκιμή εξάλειψης διάρκειας 1 έως 2 εβδομάδων.
Εάν φαίνεται ότι βοήθησε η εξάλειψη ενός συγκεκριμένου τροφίμου, η O’Connor συνιστά την επανεισαγωγή του φαγητού για μία ημέρα για να διαπιστώσουμε εάν θα εμφανιστούν ξανά προβλήματα. Αν το κάνουν, αυτό είναι λογικό στοιχείο για να υποψιάζεστε ότι το μωρό σας δεν μπορεί να ανεχθεί αυτό το φαγητό αυτή τη στιγμή.
Πριν πέσετε σε ένα λάκκο απελπισίας για το ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα γαλακτοκομικά ή τη γλουτένη μέχρι το μωρό σας να απογαλακτιστεί από το μητρικό γάλα, πάρτε καρδιά. εάν πρόκειται για μισαλλοδοξία, το παιδί σας μπορεί να είναι σε θέση να διαχειριστεί αυξανόμενα ποσά καθώς μεγαλώνει.
«Κάθε μήνα περίπου, επαναφέρετε λίγο [από αυτό το φαγητό] και προσέξτε το μωρό σας, γιατί πολλές φορές είναι βραχύβιο», λέει ο Boucher. «Δεν χρειάζεται πάντα να απέχετε από αυτό το φαγητό για έναν ολόκληρο χρόνο ή περισσότερο».
Ακόμη και για τις πραγματικές τροφικές αλλεργίες, υπάρχει μια φωτεινή πλευρά: Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής εκτιμά ότι περίπου το 80 έως 90 τοις εκατό των αλλεργιών στα αυγά, το γάλα, τη σόγια και το σιτάρι φύγε μέχρι την ηλικία των 5 ετών, και ενώ το American College of Allergy, Asthma and Immunology είναι πιο συντηρητικοί με τις εκτιμήσεις τους, η πρόγνωση είναι ακόμα καλή.
Περισσότερο: Πραγματικά πρέπει να "αντλήσετε & απορρίψετε";
Τι να έχετε κατά νου
Αν και ορισμένα μωρά έχουν πραγματικά δυσανεξία σε κάτι στο μητρικό γάλα, είναι πιθανότατα λιγότερο πιθανό από ό, τι νομίζετε - και η προσπάθεια να εντοπιστεί ποιο είναι το πρόβλημα (ή εστιάζοντας στην ύπαρξη ενός «προβλήματος» καταρχάς) μπορεί να προκαλέσει περιττό άγχος στους γονείς.
«Πριν κάνω οποιοδήποτε σχέδιο για να αλλάξω αυτό που κάνει [μια μητέρα], μου αρέσει να αναθεωρώ σε βάθος ποιες είναι οι φυσιολογικές προσδοκίες για τα πολύπλοκα μωρά», λέει ο Boucher. «Μερικές φορές, η φασαρία του μωρού είναι λίγο έξω από το φυσιολογικό, αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό. Μισώ να προσθέτω στο μητρικό άγχος και ενοχές [υπονοώντας] ότι έκαναν κάτι λάθος όλο αυτό το διάστημα, όταν η φασαρία είναι στην πραγματικότητα στο πλαίσιο του φυσιολογικού ».
Εάν το μωρό σας όντως έχει δυσανεξία, έχετε δύο επιλογές: Εξαλείψτε αυτό το φαγητό από τη διατροφή σας έως ότου το μωρό σας μπορεί να το ανεχτεί ή δεν θηλάζει πλέον, ή να μεταβεί στη φόρμουλα (που μπορεί να χρειαστεί ή όχι να είναι υποαλλεργικό, οπότε επικοινωνήστε με τον παιδίατρο του μωρού σας).
Πρέπει να αποφασίσετε τι είναι σωστό για εσάς. Εάν η διακοπή της προβληματικής τροφής είναι μια δυσκολία, σκεφτείτε τη φόρμουλα. αν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε το θηλασμό, φροντίστε να διαβάσετε ετικέτες τροφίμων, ρωτήστε σε εστιατόρια σχετικά με τα συστατικά και τα πρωτόκολλα προετοιμασίας τροφίμων και ενεργοποιήστε το διαδίκτυο για τις καλύτερες συνταγές χωρίς αλλεργιογόνα (παγωτό γάλα καρύδας, ο καθενας?).
