Φωτεινά φώτα, ορισμένες μυρωδιές, τρόφιμα και ποτά, άσκηση, άγχος, υπερβολικός ύπνος, πολύ λίγος ύπνος: Εάν κάποιος από αυτούς τους όρους σας έκανε να ανατριχιάσετε, τότε μπορεί να είστε ένας πάσχων από ημικρανία. Ημικρανίες μπορεί να αισθάνεται σαν κορυφή του πόνου, αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι, στην πραγματικότητα μπορώ χειροτερευει. Γι 'αυτό, για εσάς που πάσχετε από ημικρανίες με συνέπεια, γνωρίζοντας σημάδια ότι η ημικρανία σας μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα σοβαρές καταστάσεις υγείας πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας υποχρεώσεών σας.
Ενώ είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, τις περισσότερες φορές, οι ημικρανίες δεν είναι ενδεικτικές κάποιου μεγαλύτερου προβλήματος υγείας - σύμφωνα με Ο Δρ Πολ Μάικλ, ογκολόγος με Ολοκληρωμένα Κέντρα Καρκίνου της Νεβάδα, πρακτική εντός του Ογκολογικού Δικτύου των ΗΠΑ - εξακολουθεί να είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ «απλής ημικρανίας» και πότε πρέπει να απευθυνθείτε απευθείας στον γιατρό σας ή στο επείγον δωμάτιο.
Πότε η ημικρανία σας είναι απλώς ημικρανία;
Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται αυτόματα «καρκίνο του εγκεφάλου» όταν εμφανίζουν άσχημο πόνο στο κεφάλι, αλλά ο Michael λέει ότι οι ημικρανίες δεν είναι τυπικό σύμπτωμα όγκου στον εγκέφαλο, ούτε υπάρχει κάποια έρευνα που να συνδέει τις ημικρανίες με αυξημένο κίνδυνο οποιουδήποτε καρκίνου. (Αλλά, λέει, οι άνθρωποι επιρρεπείς σε ημικρανίες έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων καθώς μεγαλώνουν, οπότε θα πρέπει να παραμείνετε επάνω στους ελέγχους σας.)
Αν το δικό σας πονοκέφαλο συμβαίνει πάντα αμέσως μετά από ορισμένες δραστηριότητες, όπως το να τρώτε ένα μεγάλο γεύμα, να πίνετε κρασί, να εργάζεστε στον υπολογιστή ή να παρακολουθείτε τηλεόραση για μεγάλα χρονικά διαστήματα. συμπίπτει με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. ή αν εξαφανιστεί μετά από μερικές ώρες, τότε πιθανότατα δεν υπάρχει τίποτα για να ανησυχείτε, λέει ο Michael.
Σημάδια ότι η ημικρανία σας είναι πιο σοβαρή
Υπάρχουν τρεις κόκκινες σημαίες που πρέπει να αναζητήσετε όταν καθορίζετε εάν η ημικρανία σας είναι κάτι περισσότερο από ημικρανία, λέει ο Michael.
Ο πόνος σε ξυπνάει στη μέση της νύχτας;
Σύμφωνα με τον Michael, εάν αισθάνεστε πόνο τόσο δυνατό που σας ξυπνά από τον ύπνο, τότε η πίεση από το να ξαπλώσετε θα μπορούσε να σημαίνει ότι υπάρχει όγκος ή κάτι άλλο σοβαρό.
Ο Martin Allen Samuels, διευθυντής του προγράμματος στη διεπιστημονική νευροεπιστήμη στο Brigham and Women’s Hospital, λέει στον Vice τον Ιανουάριο του 2018, ωστόσο, ότι αν πονοκέφαλος ή ημικρανία σε ξυπνά νωρίς το πρωί, ιδιαίτερα συνδεδεμένη με ναυτία ή έμετο, τότε ήρθε η ώρα να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
«Υπάρχει μια μικρή πιθανότητα που μπορεί να υποδηλώνει ότι ένας όγκος στον εγκέφαλο καταλαμβάνει χώρο μέσα σας κρανίο », λέει, προσθέτοντας ότι αυτοί οι πονοκέφαλοι εξακολουθούν να είναι ημικρανίες όταν ελέγχονται σε αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία.
Και σύμφωνα με τον νευρολόγο χειρουργό των Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Nicholas C. Μπαμπακίδης, MD, πονοκέφαλος ή ημικρανία που είναι νέα ή ασυνήθιστη και συνοδεύεται από νευρολογικά συμπτώματα, όπως μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα σε ένα άκρο, τότε θα μπορούσε να είναι σημάδι όγκου στον εγκέφαλο.
«Τείνουν να είναι χειρότερα το πρωί και αργά την ημέρα και συχνά εμφανίζονται με ναυτία και έμετο», λέει.
Πιο πρόσφατα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο J Headache Pain τον Νοέμβριο του 2018 διαπίστωσε ότι προηγούμενο ιστορικό ημικρανίας σχετίζεται με όγκους εγκεφάλου, και ο κίνδυνος είναι υψηλότερος μεταξύ των ανδρών παρά των γυναικών. Σύμφωνα με τη μελέτη, περισσότεροι από διπλάσιοι ασθενείς με όγκους στον εγκέφαλο είχαν προηγούμενη ημικρανία σε σύγκριση με τους μάρτυρες.
Είναι χρόνιος ο πόνος;
Ο πόνος που διαρκεί μέρα και νύχτα χωρίς διακοπή είναι ανησυχητικός, ιδιαίτερα όταν διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες. Αν ισχύει αυτό,
Σύμφωνα με τον Nauman Tariq, διευθυντή του Κέντρου Πονοκεφάλων στο Johns Hopkins Medicine στη Βαλτιμόρη, οι χρόνιοι πονοκέφαλοι θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε άλλη διάγνωση.
“Πενήντα τοις εκατό των ανθρώπων με χρόνιο πονοκέφαλο έχουν επίσης άγχος και κατάθλιψη », είπε στην Washington Post σε συνέντευξή του τον Ιανουάριο του 2018.
Προκαλεί ψυχικές ή σωματικές αλλαγές;
Ένας πονοκέφαλος που οδηγεί σε αισθητές αλλαγές προσωπικότητας (όπως αυξημένο άγχος ή επιθετικότητα) ή σωματικές αλλαγές (όπως αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια) είναι ένα σοβαρό πρόβλημα.
Για παράδειγμα, πονοκέφαλοι που συνοδεύονται από αδυναμία στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι. μούδιασμα, προβλήματα όρασης, προβλήματα γλώσσας ή ομιλίας. σύγχυση, τροποποιημένη εγρήγορση ή επιληπτικές κρίσεις θα πρέπει να παρακολουθούνται αμέσως, καθώς αυτά θα μπορούσαν επίσης να είναι σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου.
Σύμφωνα με μια μελέτη του Μαΐου 2016 που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal, οι γυναίκες με ημικρανία είχαν ένα αυξημένο κίνδυνο για μείζονα καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικό.
«Βρήκαμε περίπου 50 τοις εκατό αυξημένο κίνδυνο για μείζονα καρδιαγγειακά νοσήματα», αναφέρει η μελέτη.
Ως εκ τούτου, συνιστάται από τον ειδικό διαχείρισης πόνου UCI Health Dr. Rakhi Dayal να επισκεφθείτε το γιατρό σας για κλινική αξιολόγηση και εξετάσεις.
Οποιοδήποτε από αυτά τα τρία σημάδια θα απαιτούσε μια άμεση κλήση στο ιατρείο σας. Ο Μάικλ προσθέτει ότι εάν κάνετε εμετό ανεξέλεγκτα, χάσετε ξαφνικά την όρασή σας ή ο πόνος ξαφνικά γίνει πολύ έντονος, τότε θα πρέπει να παραλείψετε το τηλεφώνημα και να πάτε κατευθείαν στα επείγοντα.
Μια έκδοση αυτού του άρθρου δημοσιεύτηκε αρχικά τον Μάρτιο του 2016.
