Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, οι άνθρωποι εξυμνούν τις αρετές του να ξυπνάς νωρίς και για περίπου τον ίδιο χρόνο, τις αγνοώ. Είναι επιστημονικό γεγονός ότι τα κρεβάτια είναι στο πιο ζεστό και πιο άνετο όταν ήρθε η ώρα να σηκωθείτε και να αντιμετωπίσετε τον κόσμο.
Όταν ήμουν στο γυμνάσιο, η νωρίς ήταν ότι έπρεπε να μου πάρει καλύτερους βαθμούς. Ameδια συμφωνία για το κολέγιο. Μέχρι να συνδεθείτε με έναν υπολογιστή και ένα γραφείο για τις επόμενες δεκαετίες, κόβοντας μία από τις πιο απλές, αληθινές χαρές υποτίθεται ότι θα σε κάνει πιο οργανωμένο, λιγότερο αρνητικό και λιγότερο φοβερό να είσαι κοντά και πιο «επιτυχημένο», όπως και να έχει που σημαίνει. Τίποτα από όλα αυτά δεν με έβαλε σε πειρασμό. Εννοώ, σίγουρα, κάθε τόσο με τσίμπησε το "Ω Θεέ μου, πότε έγινα τόσο τεμπέλης;" σφάλμα και όρκο να κοιμηθείτε νωρίτερα, να ξυπνήσετε νωρίτερα, να φάτε περισσότερο μαρούλι και να ασκηθείτε. Τότε θα ερχόμουν στα λογικά μου.
Περισσότερο: Οδηγός μιας τεμπέλης μαμάς για επιστροφή στο σχολείο χωρίς όλο το άγχος
Αλλά πρόσφατα αποφάσισα να ξυπνήσω νωρίς. Έβλεπα μερικές λίστες hack-click-baity life να κυκλοφορούν μεταξύ των φίλων μου στο Facebook, και αυτές τράβηξε το μάτι μου λόγω του νέου είδους καρότου που κρέμασαν: Κάνε τη μαμά τις πρώτες ώρες χάλια πιο λιγο.
Και ω γλυκύτατη Φράν, κάνε χάλια τα πρωινά στο σπίτι μου. Όλοι ξυπνάμε ταυτόχρονα αυτή τη στιγμή, η οποία υποτίθεται ότι απέχει μόλις μία ώρα πριν ξεκινήσει η κόρη μου το σχολείο, αλλά ποτέ δεν συμβαίνει γιατί, πάλι, τα μαξιλάρια φτάνουν στο μέγιστο της μαξιλαροθήκης περίπου στις 6:00 το πρωί. Αφού είτε ο σύζυγός μου είτε εγώ κυλήσουμε και φωνάζουμε: «Ω μπάλες, είμαστε τόσο αργά! Ξύπνα!" από την άλλη, μπαίνουμε μέσα και βάζουμε τη μικρή μας αγαπημένη από άνετο λήθαργο, ανοίγοντας τα φώτα και λέγοντάς της να κατέβει για πρωινό.
Αυτό το πρωινό είναι συνήθως κρύα δημητριακά, τα οποία στη συνέχεια τρώει ενώ βουρτσίζει τα μαλλιά της και ο άντρας μου και γκρινιάζω ο ένας στον άλλον για το ποιος θα φτιάξει καφέ και ποιος θα ρίξει μαζί ένα πακέτο μεσημεριανό. Χρησιμοποιούμε επίσης αυτόν τον χρόνο για να αντιμετωπίσουμε μερικές από τις συγκρούσεις του γάμου μας, όπως γιατί κάνει πάντα αυτό το χαζό πρόσωπο το πρωί και έχω πρόβλημα με τον τρόπο που κόβει σέλινο; Ο τόνος της φωνής μου προτείνει να το κάνω, αλλά δεν καταλαβαίνει γιατί δεν το λέω μόνο. Αφού βουρτσιστούν τα δόντια και τα παπούτσια έχουν κολλήσει στα πόδια, μου μένουν περίπου τρία λεπτά για να πνίξω ένα φλιτζάνι κρύο καφέ, να περπατήσω τα 4 πόδια στον υπολογιστή μου και να ξεκινήσω τη δουλειά της ημέρας.
Περιττό να πούμε ότι δεν κάνει μια πολύ ομαλή μετάβαση σε μια πολύ κουραστική μέρα. Έτσι, όταν είδα μερικά από αυτά τα πράγματα «ξύπνα νωρίς, άλλαξε τη ζωή σου» που κυκλοφορούσαν με μια πλάγια μαμά, απέκρουσα την επιθυμία να το κοροϊδέψω και αποφάσισα να το δοκιμάσω. Έτσι, για μια εβδομάδα, ξύπνησα μία ώρα πριν από το παιδί μου για να δω πόσο μπορεί να αλλάξει τη ζωή που τραβάτε τον εαυτό σας από το κρεβάτι. Αποδεικνύεται ότι είναι πραγματικά πολύ ακραίο.
Περισσότερο:Η μαμά μου χρειαζόταν «χρόνο για μένα», αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ήταν εύκολο για το παιδί της
Δευτέρα
Η μεγαλύτερη ανησυχία μου με αυτό το μικρό πείραμα ήταν ότι δεν θα μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι εγκαίρως. Αρχικά είχα προγραμματίσει να κοιμηθώ γύρω στις 9:00 μ.μ. για να το αντισταθμίσουμε, αλλά στη συνέχεια ο σύζυγός μου και εγώ αποφασίσαμε να παρακολουθούμε πολύ Κίμι Σμιτ και έχουν μπολ με παγωτό. Έχουμε μόνο μία ζωή και όλα αυτά, σωστά; Έτσι πήγα για ύπνο γύρω στις 11:45 μ.μ. αντι αυτου. Υπάρχει ένα τακτοποιημένο εργαλείο που ονομάζεται ώρα για ύπνο Αυτό σας επιτρέπει να υπολογίσετε ποια ώρα θα ξυπνήσει λιγότερο το ξύπνημα, ανεξάρτητα από το πότε θα πάτε για ύπνο. Επιστήμη!
Το ξύπνημα στην πραγματικότητα δεν ήταν κακό. Πραγματικά μπήκα στη συνείδηση περίπου στις 4 το πρωί και εγκατέλειψα την προσπάθεια να επιστρέψω ύπνος λίγα λεπτά αργότερα, μπήκα στο ντους και μετά έριξε την εφαρμογή του φακού στο πρόσωπο του συζύγου μου για άδεια ξέρει ότι θα μπορούσε να κοιμηθεί αν το ήθελε, αλλά εγώ θα έκανα καφέ αν αποφάσιζε ότι με αγαπούσε μετά όλα. Σηκώθηκε και στις 5:30, είχαμε ένα πραγματικό πρωινό και αρκετό χρόνο για να μιλήσουμε ο ένας στον άλλο, χωρίς βλασφημία και δυσαρέσκεια, πριν ανακτήσουμε το μικρό μία ώρα αργότερα. Είχε επίσης άφθονο χρόνο να φάει, να εξασκήσει λίγη βασική υγιεινή και να κολλήσει στον καναπέ πριν φύγει για το σχολείο πριν το πρώτο κουδούνι. Μέχρι εδώ καλά!
Τρίτη
Ξέρετε πώς αφού δεν έχετε κάνει μπόουλινγκ για μια δεκαετία, πηγαίνετε μπόουλινγκ και παίρνετε δύο χτυπήματα αμέσως και αρχίζετε να σκέφτεστε: «Ουάου, είμαι φοβερός στο μπόουλινγκ. Θα πρέπει να το κάνω αυτό συνεχώς και ίσως και επαγγελματικά », αλλά τότε αρχίζετε να ρίχνετε μπάλες στο λούκι ξανά και ξανά; Κάπως έτσι είναι η πρόκληση «ξύπνα μια ώρα νωρίτερα». Δεν υπάρχει χαριτωμένος τρόπος να το πεις: Τρίτη πιπιλίζεται. Iμουν εξαιρετικά εξαντλημένος, κατέληξα να χτυπήσω το snooze και έχασα 15 λεπτά προσπαθώντας να βγάλω παθητικά-επιθετικά τον άντρα μου από το κρεβάτι πριν το κάνω. Όλοι κοιμηθήκαμε ο ένας στον άλλο και ορκιστήκαμε να κοιμηθούμε νωρίτερα. Στην πραγματικότητα καθυστερήσαμε επίσης για το σχολείο, οπότε αυτό ήταν ένα ωραίο μπόνους. Iμουν ακόμα γκρινιάρης στη δουλειά και δεν μπορούσα να κουνήσω το funk όλη την ημέρα.
Περισσότερο:24 επιθετικά παιδικά μπλουζάκια που έχουν γίνει πρωτοσέλιδο
Τετάρτη
Η κόρη μας μας έσωσε την Τετάρτη. Wasταν όλη σχετικά με την πρόωρη πρόωρη πρόκληση, κυρίως επειδή την ενθουσίασα από νωρίς με τις ιστορίες μου για κινούμενα σχέδια νωρίς το πρωί από την παιδική μου ηλικία. Μπήκε στο δωμάτιό μας στις 5:00 το πρωί και όλοι χαλαρώσαμε για λίγο, και το απαλό ξύπνημα έκανε ένα εκατομμύριο φορές πιο εύκολο να σηκωθούμε στην ώρα μας. Αυτό, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι ήμασταν όλοι κουρασμένοι και πήγαμε για ύπνο σε μια αξιοπρεπή ώρα το προηγούμενο βράδυ, σήμαινε ότι ήμασταν μια εκπληκτικά τσαμπουκά στο πρωινό. Probσως το πιο ωραίο πράγμα σε αυτό ήταν ότι πήραμε πολύ περισσότερα από το παιδί μας για το σχολείο και τους φίλους της από ό, τι μπορούμε ποτέ να κάνουμε το βράδυ. Maybeσως ήταν η καλή θέληση που προκλήθηκε από αγκαλιές, ή ίσως επειδή όλοι είναι εξαντλημένοι και γοητευτικοί στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας, αλλά νιώσαμε σαν οικογένεια αμέσως μετά από μια ευτυχισμένη, λαμπερή ανάρτηση ιστολογίου. Δεν κατέληξε να παρακολουθεί κινούμενα σχέδια νωρίς το πρωί επειδή είχαμε μπει σε μια συζήτηση γι 'αυτό μια φορά που ο δάσκαλος του γυμναστηρίου ξεπήδησε σε παραλαβή από τη γραμμή αυτοκινήτου. Δήλωσε ότι δεν την πείραζαν τα κινούμενα σχέδια και ένιωθα σαν κάποιο είδος ειδικού γονέα.
Πέμπτη
Αυτό δεν κράτησε.
Το μάθημα που έμαθα από την Πέμπτη είναι ότι γνωρίζοντας ότι πρόκειται να αντιμετωπίσετε μια μέρα από την κόλαση, καθιστά εύκολο να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ξυπνήσει νωρίς. Έπρεπε επίσης να ξανασκεφτώ πώς οι μαμάδες που μένουν στο σπίτι μπορεί να προσεγγίσουν την πρόκληση αφύπνισης-νωρίς, γιατί στην πραγματικότητα δεν κατέληξα να δουλεύω αυτή τη μέρα. Κατέληξα να παρακολουθώ το μικρό παιδί ενός φίλου. Δεν έχω γίνει μαμά σε ένα μικρό παιδί ή δεν έχω περάσει τις μέρες μου αυστηρά ως μητέρα χρόνια.
Ιδού πώς υπέθεσα ότι θα πήγαινε η Πέμπτη: Ξυπνούσα μια ώρα νωρίτερα, έκανα check -in στο αφεντικό μου για να δω αν υπάρχει κάποια δουλειά τελειώσω, χτίστε μερικούς πύργους μπλοκ με τον νέο μου φίλο, βάλτε το για μικρό υπνάκο και μετά επιστρέψτε εργασία. Wasταν σίγουρα μια κουραστική, αγχωτική μέρα, γι 'αυτό χρειαζόμουν την επιπλέον ώρα για να είμαι παραγωγικός.
Δείτε πώς πήγε στην πραγματικότητα η Πέμπτη: Ξύπνησα μια ώρα νωρίτερα, έκανα check in στο αφεντικό μου και έκανα μια μικρή δουλειά πριν αρχίσει το ουρλιαχτό. Δεν σταμάτησε ποτέ. Έκανα ακριβώς 0 τοις εκατό περισσότερη δουλειά και όταν ο νέος μου μικρός φίλος έφυγε, έστειλα email στον σύζυγό μου πολλαπλά προφίλ γιατρών σε απόσταση 5 μιλίων που θα μπορούσαν να κάνουν αγγειοτομή. Η επιπλέον ώρα δεν με έκανε να νιώσω παραγωγικός όπως τις προηγούμενες ημέρες. με έκανε να νιώσω ότι έπρεπε να ξυπνήσω τέσσερις ώρες νωρίτερα.
Μείνετε στο σπίτι μαμάδες, έχετε τον ανανεωμένο σεβασμό και τη λατρεία μου, γιατί άγια σκατά.
Παρασκευή
Α, Παρασκευή. Μέχρι τώρα τα χρονοδιαγράμματά μας είχαν σχεδόν ρυθμιστεί για να κοιμηθούμε όταν ξυπνήσουν άλλοι άνθρωποι και ξυπνήσουμε σαν παραγωγικά μέλη της κοινωνίας. Κάναμε αγκαλιά νωρίς το πρωί, κατεβήκαμε κάτω και φτιάξαμε βάφλες (βάφλες, εσείς παιδιά) και συνομιλούσατε στον καναπέ συνήθως. Ολα για όλα:
Το takeaway
Όσο τραχύ και αν ακούγεται, νομίζω ότι το να ξυπνάω μια ώρα νωρίτερα θα μπορούσε πραγματικά να μου αλλάξει τη ζωή αν πίστευα ότι θα μπορούσα να το συνεχίσω. Ένιωσα ότι μιλούσα περισσότερο στην κόρη μου για πράγματα που δεν ήταν δουλειές της ή κατάσταση στο σπίτι μέσα σε μια εβδομάδα από ό, τι μάλλον όλη τη σχολική χρονιά. Έπρεπε να κάνω παρέα με τον άντρα μου σε μια περίοδο που δεν βιαζόμασταν να τα βάλουμε όλα σε σακίδια ή να βάλουμε την κόρη μας στο κρεβάτι τη νύχτα. Είχαμε πραγματικό φαγητό για πρωινό και αρκετό χρόνο για να καθαρίσουμε την κουζίνα που δεν θα έμπαινα έξω από το γραφείο μου σπήλαιο το απόγευμα και θυμάμαι ότι η οικογένειά μου είναι ένα σωρό βρόμικα, πράγμα που σήμαινε λιγότερο σκανδαλιστικά μισητά επιχειρήματα.
Μιλώντας για το γραφείο, μέχρι να ξεκινήσω τη δουλειά (κάθε μέρα, αλλά την Τρίτη, φυσικά), είχα ήδη έβαλα την καφεΐνη IV και δεν προσπαθούσα να κοροϊδέψω με γκρίνια τις καθημερινές εργασίες και να κάνω συνεκτικές σκέψεις μαζί.
Ωστόσο, θα μπορούσα να διατηρήσω κάτι τέτοιο; Θέλω να πω, γνωρίζετε ότι ο αφορισμός «γνωρίζετε τον εαυτό σας»; Διαδίκτυο, γνωρίζω τον εαυτό μου και δεν είμαι σίγουρος αν αυτό θα κολλήσει. Άλλα πράγματα ενίοτε εμπόδιζαν τον ύπνο στην ώρα τους και κάθε πρωί ήταν σίγουρα ένας αγώνας, παρ ’όλα αυτά. Έτσι, αν είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου, είμαι ένας τεμπέλης σκουπιδότοπος και πιθανότατα θα επιστρέψω στο χτύπημα του ξυπνητηριού μου στο κουμπί αναβολής από την επόμενη εβδομάδα. Ελπίζω όχι, αλλά…
Τούτου λεχθέντος, σίγουρα αξίζει τον κόπο να προσπαθήσετε να το συνεχίσετε. Ακόμα κι αν το μόνο που μπορώ να διαχειριστώ είναι 30 λεπτά, θα αφιερώσω αυτόν τον επιπλέον χρόνο ομιλίας με τους ανθρώπους που αγαπώ και τους Το Energizer Bunny αισθάνεται και χαίρεται γι 'αυτό, όσο και αν το μαξιλάρι μου προσπαθεί να με παρασύρει με το απαλό του άνεση.
Πριν φύγεις, τσέκαρε το slideshow μας παρακάτω:
