Τα 20 και 30 μας μπορούν να αισθανθούν σαν ένα μονοπάτι - με πλήθος των δρόμων που πρέπει να ακολουθηθούν. Κατά καιρούς, φτάνουμε σε σημεία όπου οι διαδρομές δεν είναι τόσο σαφώς επισημασμένες. Εχουμε αποφάσεις για τη σταδιοδρομία μας, σχέσεις και ένα από τα μεγαλύτερα χαζομάρα: αν θα έχει παιδιά και, αν ναι, πότε θα ήταν η κατάλληλη στιγμή για να αποκτήσετε παιδιά.
Μερικές γυναίκες γνωρίζουν χωρίς αμφιβολία ότι θέλουν παιδιά. άλλοι είναι το ίδιο πεπεισμένοι ότι δεν το κάνουν. Όπως και να έχει, είναι μια οριστική επιλογή που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες σε κάποιο στάδιο της ζωής τους. Και αν είστε στο φράχτη για την απόφαση ή/και παλεύετε με το χρονοδιάγραμμα για τα παιδιά, αυτό μπορεί να σας παρασύρει σε μια εντελώς νέα σπηλιά επιλογών για το αν δοκιμάστε τη γονιμότητά σας, παγώστε τα αυγά σας ή απλά προχωρήστε και δοκιμάστε. Όπως και να έχει, η διαδικασία λήψης αποφάσεων μπορεί να είναι γεμάτη άγχος και σύγχυση. Έτσι ρωτήσαμε πολλά
Πρώτον: πάρτε την απόφαση
Παρόλο που μπορεί να έχετε έναν σύντροφο που συμμετέχει στην πραγματική γέννηση ή/και ανατροφή του παιδιού, η απόφαση εάν θα ξεκινήσετε το ταξίδι της πατρότητας πρέπει να είναι ατομική προτού γίνει μέρος του ζευγαρώματος, αν αυτό είναι ακόμη σχετικό.
«Είναι εύκολο να επιτρέψετε σε έναν σύντροφο να επηρεάσει την απόφασή σας», λέει ο Δρ Denise Howard, ανώτερος που παρευρίσκεται γιατρός και επίκουρος καθηγητής κλινικής μαιευτικής και γυναικολογίας στο Weill Cornell Ιατρική-Κατάρ. "Αλλά πρώτα και κύρια, πρέπει να είστε" ειλικρινείς με τον εαυτό σας για τις δικές σας επιθυμίες ".
Αυτή η επόμενη συμβουλή μπορεί να ακούγεται περίεργη, αλλά ακούστε μας: Προσπαθήστε να μειώσετε τις επιθυμίες σας σε αυτό που είστε διατεθειμένοι να θυσιάσετε για αυτές. Είστε πρόθυμοι να εγκαταλείψετε την τρέχουσα αίσθηση αυθορμητισμού και ελέγχου (τουλάχιστον εν μέρει) για να γίνετε γονείς; Or είστε πρόθυμοι να θυσιάσετε τις αναφερόμενες χαρές της πατρότητας για να επιτύχετε διαφορετικούς στόχους ζωής;
«Ανεξάρτητα από τον δρόμο που θα επιλέξετε, θα υπάρξει μια απώλεια που θα χρειαστεί να θρηνήσετε», λέει η Sarah Kowalski, ντούλα γονιμότητας και συγγραφέας Η μητρότητα επαναπροσδιορίστηκε: Όταν το να γίνεις μητέρα δεν πάει όπως είχε προγραμματιστεί. «Αναγνωρίζοντας ότι οποιοδήποτε μονοπάτι θα συνεπάγεται απώλεια βοηθά τις γυναίκες να επεξεργαστούν αυτό που πραγματικά θέλουν».
Ο Κοβάλσκι προτείνει επίσης να αφήσετε στην άκρη τις υλικοτεχνικές ανησυχίες, όπως τα οικονομικά ή τις επιπτώσεις στην καριέρα σας, έως ότου έχετε σαφήνεια. Ναι, αυτές οι εκτιμήσεις έχουν μεγάλη σημασία - αλλά συνιστά να τις αντιμετωπίσετε, εάν είναι απαραίτητο, αφού καταλάβετε τη δική σας έλξη στο έντερο. Αλλά αν δεν αισθάνεστε ένα σαφές ή δυνατό εσωτερικό μήνυμα, μην το αφήσετε να είναι πηγή άγχους.
«Η αλήθεια είναι ότι πολλές γυναίκες αισθάνονται αμφιθυμία», προσθέτει ο Κοβάλσκι. "Καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες μιλούν για τα ανάμεικτα συναισθήματά τους, το κανονικοποιεί για τους άλλους."
Αφήστε στην άκρη κάθε αντιληπτό κοινωνικό, γονικό ή άλλες πιέσεις για να αποκτήσουν παιδιά επισης. Η απόφαση πρέπει να έρθει από εσάς. Όποια επιλογή και αν φτάσετε είναι έγκυρη και δεν πρέπει να σταθμίζεται με ενοχές, ντροπή ή επιθυμίες άλλων ανθρώπων.
Στη συνέχεια: υπολογίστε το χρονοδιάγραμμα
Φυσικά, όταν πρόκειται να αποκτήσετε μωρά και να καρφώσετε την κατάλληλη στιγμή για να κάνετε παιδιά, η ηλικία είναι α παράγοντα γονιμότητας. Όσο νωρίτερα μπορείτε να πάρετε την απόφαση του παιδιού, τόσο το καλύτερο, ειδικά αν γέρνετε προς απόκτηση παιδιών, δεν είστε σίγουροι ή έχετε ανησυχίες γονιμότητας. Εάν δεν βρίσκεστε στο σωστό μέρος της ζωής για να ξεκινήσετε προσπαθώντας να συλλάβει αφού λάβετε μια απόφαση να γίνετε μητέρα, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να εξερευνήσετε και να διατηρήσετε πιθανώς τη γονιμότητά σας.
"Το να αφιερώσετε χρόνο για να εκπαιδευτείτε, να ολοκληρώσετε μια αξιολόγηση γονιμότητας και να αναζητήσετε πιθανά τρέχοντα ή μελλοντικά ζητήματα είναι σχεδόν πάντα ένα καλό, παραγωγικό πράγμα", λέει ο Δρ Joshua U. Klein, επικεφαλής ιατρός της Extend Fertility Medical Practice στη Νέα Υόρκη και βοηθός καθηγητής μαιευτικής, γυναικολογίας και αναπαραγωγικής επιστήμης στην Ιατρική Σχολή Icahn στο Mount Σινά.
Τι πρέπει λοιπόν να γνωρίζετε για αυτό επιχείρηση κατάψυξης αυγών, ΤΕΛΟΣ παντων? Πρωτα απο ολα, χαμηλή παροχή αυγών μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται με την κατάψυξη των αυγών, προειδοποιεί ο Klein. Εάν είστε υποψήφιος και θέλετε να παγώσετε τα αυγά σας, θα πρέπει να το κάνετε πριν από την ηλικία των 35 ετών ή ήδη από τα 20 σας για να αποδώσετε περισσότερα αυγά, λέει. Και παρόλο που η κατάψυξη των αυγών σας μπορεί να σας αγοράσει λίγο περισσότερο χρόνο, η λήψη απόφασης και η ανάληψη δράσης είναι ακόμα σημαντική καθώς διανύουμε αυτήν την κομβική τέταρτη δεκαετία της ζωής μας.
"Υπάρχει σημαντική μείωση της γονιμότητας στα τέλη της δεκαετίας του '30", λέει ο Klein, "και μια δραματική μείωση της γονιμότητας, ακόμη και με θεραπείες όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, για γυναίκες 40 ετών και άνω. »
Και σαν να μην είχαμε ήδη αρκετά στα πιάτα μας, έχουμε επίσης το καθήκον να αποφασίσουμε πόσα παιδιά ελπίζουμε να συγκεντρωθούμε στο μαμά βαν. Μπορεί να πάει χωρίς να το πούμε, αλλά αν είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε μια μεγαλύτερη οικογένεια, θα πρέπει να στοχεύσετε να αρχίσετε να προσπαθείτε να συλλάβετε νωρίτερα στη ζωή σας.
Μια μελέτη του Σεπτεμβρίου 2015 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Ανθρώπινη Αναπαραγωγή δείχνει ότι για 90 % πιθανότητα σύλληψης τριών παιδιών (χωρίς εξωσωματική γονιμοποίηση), μια γυναίκα θα πρέπει να αρχίσει να προσπαθεί ήδη από την ηλικία των 23 ετών. για δύο παιδιά, ηλικίας 27 ετών. και για ένα παιδί, ηλικίας 32 ετών. Η πιθανότητα πέφτει στο 50 τοις εκατό εάν μια γυναίκα στοχεύει σε τρία παιδιά που ξεκινούν στα 35. δύο παιδιά στα 38? και ένα παιδί στα 41.
Γυναίκες που έχουν προβλήματα γονιμότητας όπως π.χ. ενδομητρίωση ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών θα πρέπει επίσης να κυνηγήσει τα παιδιά (αν το επιθυμούν) μόλις έχει νόημα στη ζωή τους.
"Όλα τα προβλήματα γονιμότητας επιδεινώνονται μόνο από τις επιπτώσεις της γήρανσης στην αναπαραγωγή", εξηγεί ο Klein. "Ορισμένα από αυτά είναι συνήθως γνωστά και μερικά είναι αδύνατο να γνωρίζουμε αν δεν γίνουν συγκεκριμένες δοκιμές."
Εάν έχετε έναν άντρα σύντροφο στην εξίσωση, μπορεί δοκιμάσει τη γονιμότητά του πολύ.
«Θέλουμε πραγματικά οι άνδρες να ελέγχουν το σπέρμα τους νωρίτερα παρά αργότερα», λέει ο Kenan Omurtag, MD, επίκουρος καθηγητής αναπαραγωγής ενδοκρινολογίας και υπογονιμότητας στο τμήμα μαιευτικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Washington St. γυναικολογία. Το Omurtag συνιστά το Σετ δοκιμής σπέρματος Yo Home. Λέει ότι οι άνδρες που θέλουν παιδιά θα πρέπει να προσπαθήσουν να μείνουν έγκυοι πριν από τα 40 και να παγώσουν και να καταπολεμήσουν το σπέρμα πριν υποβληθούν σε χημειοθεραπεία, ακτινοβολία ή ριζική πυελική επέμβαση.
Οι παράγοντες γονιμότητας, οι επιλογές διατήρησης, ο χρόνος για τον χρόνο σύλληψης και η απόφαση για το αν θα αποκτήσουν παιδιά, είναι πολλά που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτές είναι σημαντικές αποφάσεις ζωής με τεράστιο αντίκτυπο και δεν επιτυγχάνουμε πάντα τα αποτελέσματα που θέλουμε.
«Υπάρχει ένας τόνος έρευνας που τεκμηριώνει το ψυχολογικό και Συναισθηματική φόρο υπογονιμότητας », λέει ο Klein. «Έχει αποδειχθεί ότι είναι παρόμοιο με το άγχος που προκαλείται από τη διάγνωση καρκίνου ή καρδιακής προσβολής».
Γυναίκες που αποφασίστε να μην αντιμετωπίσετε και τα παιδιά στρες, ειδικά όταν οι άλλοι τα βάζουν κάτω ή αμφισβητούν την επιλογή τους.
Καθώς πετάτε τα μονοπάτια της ζωής, ανεβάζοντας ρυθμό στο τσιμπούρι του βιολογικού σας ρολογιού, θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση εδώ.
"Αυτή είναι μια βαθιά προσωπική και ατομική απόφαση", λέει ο Klein. «Το μόνο λάθος που μπορούν να κάνουν οι γυναίκες είναι ότι δεν λαμβάνουν τις κατάλληλες πληροφορίες για να τις βοηθήσουν να κάνουν μια μορφωμένη επιλογή σχετικά με την κατάψυξη των αυγών και τη διατήρηση των επιλογών τους ή να επιτρέψουν στο μέλλον να κλείσουν οι επιλογές όταν τις θέλουν επιλογές ».
Μια έκδοση αυτού του άρθρου δημοσιεύτηκε αρχικά τον Ιανουάριο του 2018.
