Όταν έμαθα ότι είμαι έγκυος στο δεύτερο παιδί μου, ήμουν πολύ χαρούμενη. Ο σύζυγός μου και εγώ μιλούσαμε για την επέκταση της οικογένειάς μας εδώ και χρόνια, αλλά τίποτα δεν συνέβαινε. Τα πράγματα δεν "κλικ" ούτε ταίριαξαν. Αλλά μέχρι την Ημέρα του Πατέρα, μπορούσα να αισθανθώ ότι κάτι ήταν διαφορετικό. Κάτι μέσα μου είχε αλλάξει και έτσι πήρα ένα εγκυμοσύνη δοκιμή. Πήρα αρνητικό αποτέλεσμα. Απροσδόκητα, περίμενα μερικές μέρες. Μέτρησα αντίστροφα τις ώρες μέχρι να μπορέσω να ξαναδοκιμάσω και, όταν το έκανα, πήρα τα αποτελέσματα που ήδη μπορούσα να νιώσω: ήμουν έγκυος. Αλλά αφού ο ενθουσιασμός εξαντλήθηκε, άρχισε ο φόβος. έχω διπολική διαταραχή και ανησυχία και ήξερα ότι η εγκυμοσύνη σήμαινε ένα πράγμα: θα έπρεπε να φύγω από τα φάρμακά μου. Αμέσως. Evenταν δυνατόν ακόμη πάρετε αντικαταθλιπτικά ενώ είστε έγκυος, πόσο μάλλον σταθεροποιητές διάθεσης ή benzos;
Ήμουν τρομοκρατημένος. Τηλεφώνησα στον ψυχίατρό μου την επόμενη Δευτέρα και κοινοποίησα τα νέα. Εξέφρασα την ανησυχία μου και ρώτησα ποιες ήταν οι επιλογές μου και γρήγορα έμαθα ότι ήταν περιορισμένες. οι σταθεροποιητές της διάθεσής μου ήταν απαγορευτικοί. Το ίδιο και το Xanax. Το μόνο πράγμα
Θα μπορούσα να πάρω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήταν ένα αντικαταθλιπτικό, αλλά το τρέχον αντικαταθλιπτικό μου δεν ήταν καν συμβατό - δεν ήταν δοκιμασμένο σε έγκυες γυναίκες.Ποια ήταν λοιπόν η καλύτερη επιλογή μου; Σύμφωνα με τον γιατρό μου, ήταν το Zoloft, το οποίο είναι μια καλά μελετημένη συνταγή που έχει δείξει μικρή έως καθόλου επίδραση στο έμβρυο. Αλλά ακόμα φοβόμουν. Γιατί οι μελέτες όχι φτιαχνω, κανω ένα φαρμακευτική αγωγή αξιόπιστος; οι δοκιμές δεν το κάνουν δοκιμασμένο και αληθινό και η έρευνα δεν είναι αλάνθαστη. Ανεξάρτητα από το πόσο «ασφαλές» μπορεί να είναι ένα φάρμακο, ενέχει κινδύνους.
Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας, βρέφη εκτεθειμένα σε αντικαταθλιπτικά ενδομήτρια αντιμετωπίζουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού, χαμηλό βάρος γέννησης, αναπτυξιακές καθυστερήσεις, δυσκολίες στην αναπνοή, πνευμονική υπέρταση και σύνδρομο μεταγεννητικής προσαρμογής. Επιπλέον, ο γιατρός μου με προειδοποίησε ότι η λήψη ενός αντικαταθλιπτικού - και ενός αντικαταθλιπτικού από μόνο του - θα μπορούσε να με οδηγήσει σε μια μανιακή ή υπομανική κατάσταση. Αλλά μου είπε επίσης ότι η εμπιστοσύνη και η άνεσή μου ήταν το κλειδί. Στην πραγματικότητα, πολλοί ιατροί πιστεύουν ότι η ύπαρξη μιας ψυχικά σταθερής μητέρας υπερτερεί όλων των κινδύνων, γι 'αυτό 13 τοις εκατό των οι μελλοντικοί γονείς λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα κατα την εγκυμοσύνη.
Οσον αφορά εμένα? Επέλεξα τα φάρμακα. Ξεκινήσαμε με μια χαμηλή, χαμηλή δόση.
Αυτό είπε, αποφασίζοντας να πάρετε αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήταν (και είναι) μια πολύ προσωπική απόφαση. Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος προσέγγιση. Αντίθετα, είναι μια επιλογή που κάθε μητέρα πρέπει να κάνει ξεχωριστά - έξυπνα, υγιή και με τη βοήθεια του γιατρού της.
Πώς λοιπόν παίρνει κανείς μια καλή απόφαση; Μια σοφή απόφαση; Μια στοχαστική και ασφαλής απόφαση; Σύμφωνα με τον Δρ Pec Indman, θεραπευτή γάμου και οικογένειας και συγγραφέα του Beyond the Blues: Understanding and Treating Prenatal and Postpartum Κατάθλιψη & Άγχος, το κλειδί είναι να κάνετε μια ανάλυση κόστους-οφέλους: «Πρέπει πάντα να ζυγίζετε το κίνδυνος φαρμάκων,»Είπε ο Ιντμαν στους γονείς,« ενάντια στον κίνδυνο ασθένειας ». Και για μένα - κάποιος που αγωνίστηκε σοβαρή επιλόχεια κατάθλιψη και έχει αντιμετωπίσει τις ψυχικές ασθένειες στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής της - η αποφυγή των χαμηλών επιπέδων ήταν επιτακτική, καθώς ένα από τα συμπτώματα της κατάθλιψης μου είναι οι γραφικές και ακραίες σκέψεις αυτοκτονίας.
Φυσικά, θα έλεγα ψέματα αν έλεγα ότι όλα ήταν τέλεια στα αντικαταθλιπτικά-ή αν έλεγα ότι η εγκυμοσύνη μου ήταν εντελώς απαλλαγμένη από κατάθλιψη. Μουν απογοητευμένος και συναισθηματικός. Η διάθεσή μου αλλάζει συχνά και η εξάντληση ήταν συντριπτική. Έχω μείνει χωρίς κίνητρο: να σταθώ, να κάνω ντους, να βουρτσίσω τα δόντια μου.
Μια μέρα, βρέθηκα να νιώθω τόσο σπασμένος, άρχισα να κλαίω στο λεωφορείο για να δουλέψω. Κάλεσα τον γιατρό μου σε μια στιγμή φόβου, απελπισίας, απελπισίας, αδυναμίας και απόγνωσης. Μίλησα; άκουσε. Στη συνέχεια, μαζί, αποφασίσαμε να προσαρμόσουμε τα φάρμακά μου.
Γιατί χρειάζομαι βοήθεια για να είμαι ισορροπημένος. Για να έχω το κεφάλι μου καθαρό και τις διαθέσεις μου σταθερές. Δεν ντρέπομαι για αυτό το γεγονός. Είμαι εντελώς απαθής και - έγκυος ή όχι - δεν ντρέπομαι. Αλλά εξακολουθώ να ανησυχώ πώς οι αποφάσεις μου μπορούν να επηρεάσουν το αγέννητο μωρό μου.
Σε οκτώ μήνες, λαχταρώ να ακούσω το μικρό μου να παίρνει την πρώτη του ανάσα. Ανυπομονώ να τον δω να κλωτσάει, να χτυπάει και να κλαίει, και είμαι απελπισμένος να μετρήσω τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών του. Ανησυχώ ακόμα για το πώς μπορεί να τον επηρέασαν τα φάρμακά μου. Αλλά ξέρω επίσης ότι του δίνω την καλύτερη δυνατή αρχή, δίνοντάς του την πιο υγιή εκδοχή μου. Και αυτό αξίζει απολύτως κάτι.
Ξύσε αυτό: Αξίζει τα παντα.
