Εμένα, πώς περνάει ο χρόνος: Πριν από εννέα μήνες, πιθανότατα δεν μπορούσατε να φανταστείτε την ημέρα που θα κατευθυνθείτε στο νοσοκομείο για να παραδώσετε το παιδί σας. τώρα, εδώ είστε, βάζετε μαζί την τελευταία σας λίστα "to do before baby". Θέλετε να μάθετε μερικά από τα πράγματα που πρέπει να προσθέσετε στη λίστα σας (ανεξάρτητα από το τι μπορούν να σας πουν οι άλλοι); Εδώ είναι μερικές προτάσεις.
Δημιουργήστε μια λίστα επαφών
Το δεύτερο που θα γεννήσετε, εστιάζετε στο να φτάσετε στο νοσοκομείο και, επίσης, στον τοκετό. Επομένως, δεν θα θέλετε να καλέσετε όλους τους φίλους σας για να τους ενημερώσετε ότι το μωρό είναι στο δρόμο. Δημιουργήστε μια λίστα με τα σημαντικά άτομα με τα οποία θέλετε να επικοινωνήσετε και ορίστε ένα άτομο που θα τους φωνάξει. Με αυτόν τον τρόπο, θα λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε, χωρίς ταλαιπωρία να πραγματοποιείτε τηλεφωνικές κλήσεις. Αυτή η λίστα θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει τυχόν βασικές σημειώσεις σχετικά με τον προπονητή θηλασμού, τον γιατρό σας, την ομάδα αίματός σας κ.λπ. (για κάθε περίπτωση).
Προγραμματίστε τις διαδρομές σας προς το νοσοκομείο και ρυθμίστε το αυτοκίνητό σας
Εάν ζείτε δίπλα στο νοσοκομείο σας, το να φτάσετε εκεί θα είναι ένα τσιγκούνι, αλλά αν έχετε πολύ δρόμο να κάνετε, είναι έξυπνο να χαρτογραφήσετε (σε σύστημα GPS, για παράδειγμα) τους πολλούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να φτάσετε στο γιατρό σας. Δοκιμάστε κάθε διαδρομή, επίσης, σε διαφορετικά σημεία της ημέρας, ώστε να μπορείτε να μετρήσετε το χρόνο και την κίνηση. Επίσης, για μια ή δύο εβδομάδες πριν από την ημερομηνία παράδοσης, βεβαιωθείτε ότι το αυτοκίνητό σας είναι πάντα γεμάτο με βενζίνη (δεν θέλετε να σταματήσετε καθ 'οδόν για το νοσοκομείο). Και βεβαιωθείτε ότι είχατε την κατάλληλη εκπαίδευση για το πώς να στήσετε το κάθισμα του αυτοκινήτου σας.
Να είσαι καλός μαθητής
Πήγατε στο μάθημα Lamaze για κάποιο λόγο, οπότε μην ξεχάσετε να φέρετε όλες τις σημειώσεις που κάνατε και υποτίθεται ότι θα σας βοηθήσουν στην εργασία. Θα σας βοηθήσουν επίσης να διευκολύνετε το μυαλό του συντρόφου σας - σε περίπτωση που ξεχάσει οποιαδήποτε από τις συγκεκριμένες εργασίες του/της.
Πάρτε ένα μάθημα πρώτων βοηθειών
Συμβαίνουν ατυχήματα και ο καλύτερος τρόπος για να προετοιμαστείτε για αυτά είναι να οπλιστείτε με εργαλεία για να αντιμετωπίσετε. Η παρακολούθηση πρώτων βοηθειών για βρέφη και το μάθημα CPR θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για κάθε σοβαρή κατάσταση που μπορεί να προκύψει αφού φέρετε το μωρό στο σπίτι.
Γίνε όμορφος
Κουβαλάτε το παιδί σας για εννέα μήνες. Και αυτές οι τελευταίες ημέρες πριν έρθει στον κόσμο θα είναι η τελευταία σας φορά για να περιποιηθείτε... για λίγο. Αφιερώστε λοιπόν λίγο χρόνο για να κάνετε τα μαλλιά σας χτενισμένα. Κάντε ένα πεντικιούρ. Αποτριχωθείτε. Κάντε μασάζ. Και, το πιο σημαντικό, χαλαρώστε!
Περισσότερες συμβουλές προγραμματισμού μωρού
6 Συμβουλές για την επιστροφή στο σπίτι με ένα νεογέννητο
10 συμβουλές για νεογέννητα για νέες μαμάδες
6 Συμβουλές για τη μετάβαση στη μητρότητα
