Δεν είναι μυστικό ότι οι Αμερικανοί τρώνε (και πίνουν) πολύ περισσότερη ζάχαρη από ό, τι πριν από 50 χρόνια. Γνωρίζουμε επίσης ότι δεν είναι καλό για την υγεία μας, αλλά τι γίνεται με τη γονιμότητά μας; ΕΝΑ νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Βοστώνης διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ενός ή περισσότερων ροφημάτων με ζάχαρη κάθε μέρα-από οποιονδήποτε από τους δύο συντρόφους-σχετίζεται με μειωμένη πιθανότητα να μείνετε έγκυος.
Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Επιδημιολογία, χρησιμοποίησε δεδομένα από τη Μελέτη Εγκυμοσύνης Online, μια συνεχιζόμενη διαδικτυακή προοπτική μελέτη κοόρτης της Βόρειας Αμερικής ζευγάρια, στα οποία συμμετείχαν 3.828 γυναίκες ηλικίας 21 έως 45 ετών που ζούσαν στις Ηνωμένες Πολιτείες ή τον Καναδά και 1.045 από τους άντρες τους συνεργάτες. Μέρος της έρευνας επικεντρώνεται σε συμπεριφορές υγείας και τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας και της συχνότητας κατανάλωσης ροφημάτων με ζάχαρη. Στη συνέχεια, οι γυναίκες συμμετέχουσες συμπλήρωναν ερωτηματολόγια παρακολούθησης κάθε δύο μήνες έως και ένα έτος ή μέχρι να συμβεί η εγκυμοσύνη.
Περισσότερο: Γνωρίζοντας πότε να σχεδιάσετε τη γραμμή για τις θεραπείες γονιμότητας
Τα αποτελέσματα? Η μέση μηνιαία πιθανότητα σύλληψης-επίσημα γνωστή ως γονιμότητα-μειώθηκε κατά 20 τοις εκατό τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες που κατανάλωναν ζαχαρούχα ποτά όπως η μη διατροφή σόδα. Οι γυναίκες στη μελέτη που έπιναν τουλάχιστον μία σόδα κάθε μέρα είχαν 25 % χαμηλότερη δυνατότητα γονιμότητας, ενώ η αντρική κατανάλωση συνδέθηκε με 33 % χαμηλότερη μέση μηνιαία πιθανότητα σύλληψης.
«Βρήκαμε θετικές συσχετίσεις μεταξύ της πρόσληψης ροφημάτων με ζάχαρη και της χαμηλότερης γονιμότητας, οι οποίες ήταν σταθερές μετά Έλεγχος για πολλούς άλλους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας, της πρόσληψης καφεΐνης, του αλκοόλ, του καπνίσματος και της συνολικής ποιότητας της διατροφής », δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Dr. Ελίζαμπεθ Χάτς, καθηγητής επιδημιολογίας ανέφερε σε δήλωσή του. "Τα ζευγάρια που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη μπορεί να εξετάσουν τον περιορισμό της κατανάλωσης αυτών των ποτών, ειδικά επειδή σχετίζονται επίσης με άλλες δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία".
Αν και η κατανάλωση ενεργειακών ποτών παρατηρήθηκε επίσης ότι είχε σημαντικές μειώσεις στη γονιμότητα, τα αποτελέσματα βασίστηκαν σε μικρό αριθμό καταναλωτών, επομένως απαιτείται περισσότερη δουλειά σε αυτόν τον τομέα. Επίσης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι βρέθηκε μικρή σχέση μεταξύ γονιμότητας και κατανάλωσης χυμών φρούτων ή αναψυκτικών δίαιτας.
Περισσότερο: Υπάρχει σχέση μεταξύ ανδρικής υπογονιμότητας και ιβουπροφαίνης;
«Δεδομένων των υψηλών επιπέδων ροφημάτων με ζάχαρη που καταναλώνονται από ζευγάρια ηλικίας αναπαραγωγής στη Βόρεια Αμερική, αυτά τα ευρήματα θα μπορούσαν να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία», κατέληξαν οι συγγραφείς.
Και για να είμαι σαφής: η σόδα είναι δεν είναι αποτελεσματικό αντισυλληπτικό, οπότε μην το χρησιμοποιείτε ως μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Αλλά αν προσπαθείτε να συλλάβετε, ίσως θελήσετε να επιλέξετε ένα άλλο ποτό.
